この1週間ほど変な習慣がついている。
午後の4:30から一時間昼寝をしてしまうのです。
まいったな〜。これは典型的な老人スケジュールじゃないですか。 私いままで昼寝は殆どした事ないのに。
そういえば、最近主人の仕事が忙しくて、この1週間くらいジョギングに行ってないのです。「犬の散歩もあるし、一人でも行っておいでよ。」って主人から言われるんですけど、丁度ジョギングに行く時間に昼寝してるんですよ。なんてこった。
これは非常に悪循環で、昼寝をすると夜中に目がぱちぱち。それで又夜更かししちゃって、次の日は又昼寝。
起きている時間は昼寝をしてもしなくても、同じなのですが、生産性が全然違ってきます。夜中に頭がさえて、やる気満々でも、お野菜の苗は植えられない、お手洗いの壁紙も取れない、ペンキも出来ない、洗濯も出来ない…んで、できない事ばかり。結局夜中にする事といえば、ネットサーフしたり、ゲームしたり、1:00AMから再放送されるオプラ・ウィンフリーのトークショーを見たり。
箇条書きにしている仕事が全然へらないのです。
でも今日は夕食にお友達をお呼びしたので、昼寝ができませんでした。
と言うわけで今日は早めに布団に入って寝ます。
おやすみなさい。
午後の4:30から一時間昼寝をしてしまうのです。
まいったな〜。これは典型的な老人スケジュールじゃないですか。 私いままで昼寝は殆どした事ないのに。
そういえば、最近主人の仕事が忙しくて、この1週間くらいジョギングに行ってないのです。「犬の散歩もあるし、一人でも行っておいでよ。」って主人から言われるんですけど、丁度ジョギングに行く時間に昼寝してるんですよ。なんてこった。
これは非常に悪循環で、昼寝をすると夜中に目がぱちぱち。それで又夜更かししちゃって、次の日は又昼寝。
起きている時間は昼寝をしてもしなくても、同じなのですが、生産性が全然違ってきます。夜中に頭がさえて、やる気満々でも、お野菜の苗は植えられない、お手洗いの壁紙も取れない、ペンキも出来ない、洗濯も出来ない…んで、できない事ばかり。結局夜中にする事といえば、ネットサーフしたり、ゲームしたり、1:00AMから再放送されるオプラ・ウィンフリーのトークショーを見たり。
箇条書きにしている仕事が全然へらないのです。
でも今日は夕食にお友達をお呼びしたので、昼寝ができませんでした。
と言うわけで今日は早めに布団に入って寝ます。
おやすみなさい。
コメント
コメント一覧 (15)
にゃんこさんもお昼寝?
そうそう、にゃんこさんは学校のお勉強をしてるからですよ!お勉強は何よりも効果のある睡眠誘発剤ですからね。
いけないいけないと思いながらついつい。。
で、夜になっても目ぇぱっちりで元気いっぱいなもんだから、旦那に昼寝がバレる。
早ね早起き・・・大切な習慣ですね。お洗濯も、お料理やお掃除も気持ちよく出来ます。
↓昨日の日記のコメントです。
ガソリン代高いですね!こちらは1リットル200円ですよ〜!
やよいさんもお昼寝?
年寄りだけじゃないんですね〜。
一日に20分の昼寝は理想らしいですよ。確かに短時間寝た後って頭すっきり。でも1〜2時間寝ると、ちょっと頭痛がしたり、気分悪いですね。暫く。
実家は商売をしていたので、祖父母から「早起きは三文の徳」って耳にたこができるくらいいわれましね。早起きして仕事がはかどると気持ちがいいです。
なんかコメント読むとアメリカのガソリンの値段、安い方ですね。
ブログをつけられているなんて、すごいですね!
海外での生活、羨ましい限りです。
美味しそうなお料理や現地の情報など、楽しく拝見させて頂きます(*^_^*)
言い訳にしか聞こえないんですが、作品を集中して、
作ってると・・かなり疲れてしまうんですよね〜。
私の場合、昼寝しても、夜、普通に眠れるので、
不思議ですスピーッスピーッ!
子供の頃、学校から帰ってきてふっと4時ぐらいに全身の力が抜けるように眠りこんでいました。
最近では相当疲れたときにほんの1時間でも午後の仮眠がとれると疲れが取れます。
chiblitsさんの1日はすごくアクティブそうだから、お昼寝は必須でしょう!
あらあら素敵なブログですね。
陽だまりさんも素敵なブログを紹介しないなんて全く・・・(^^)
ナンプラーの謎が溶けました。
タイカレーペースト作り方知りたかったんです。
勉強になります。
お昼寝はシエスタでOKじゃないですか!?
科学的にも昼寝の10分は夜の1時間と聞いたことがあります。
また伺わせて下さいね。
コメント有難うございます。
又いらし下さいませ。
沢山寝れるというのは、若い証拠です。
きりえはかなり細かいお仕事なので疲れるでしょうね〜。1日に何時間くらいなさるのですか?
少し休むと又力が復活して良い事ですね。子供の頃はお昼ねは大切ですよね。子供が昼寝をしていないので、早く夜は寝るだろうと思ったのですが、かえってきげんが悪くなって、夜も寝付けないという記憶があります。
コメント有難うございます。陽だまりさんのブログに来られる方々は皆お料理上手。毎日感心します。私は毎日ここに載せるようなお料理は作っていないので、載せられません。(笑)
なんぷらーも入れたのに書くのをすっかり忘れていました。お陰様で思い出しました。
シエスタって何ですか?
10分が1時間…体験で本当だと感じます。
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