最近ばあさんはホームメードのクリームチーズに凝っております。初めてAyeyaiさんのブログで拝見した時は興奮してしまいました。
何故かと言うとクリームチーズはダイエットの大敵、コレストロール制限の大敵ですから敬遠していたのですが、自分で作るとほぼ、市販の半分のカロリーなのです。コレストロールも少ないと思われます。

作り方は下記を参考に。
Ayeyaiさんのブログ
「ぐれベジ ・ 貧乏派」ブログを書いていらっしゃるヘロヨンさんのブログ
ヘロヨンさんが考案なさった電気釜を使う超簡単な作り方です。

下はちょっとばあさんの追加情報です。

●カスピ海ヨーグルト菌は37度以上になると死ぬので70度の電気釜には向かない。 カスピ海ヨーグルトでもガーゼで水を抜くとクリームチーズができます。

●アメリカの市販の無糖ヨーグルトの中にも電気釜70度Cの醗酵温度は高すぎるメーカーがありました。電気釜が使えなかったのはPavel'sというヨーグルト。これはパンの醗酵温度を使うとできます。因みに私のHBはZojirushi BBCC-X20ですが、これには24時間醗酵機能(25度C)がついています。Pavel’sのヨーグルトはこれでできました。

●電気釜の保温で成功したのはSafewayで売られているlucerne Vanilla Yogurt。これは無糖ではありませんから完成したクリームチーズは少し甘みがありました。

●一番良いのはオブンの醗酵温度(40度C+)を使う方法。これなら、カスピ海ヨーグルト以外はほぼ全部成功します。40度前後の温度で早いのは2時間、長くて6時間でヨーグルトができます。

●クリームチーズにするヨーグルトはしっかりと固める事。でも水が浮いてくるほどに固める必要もないようです。最初に種菌とミルクをしっかり混ぜて、醗酵が始まったら静かにおいておく事。途中で混ぜると固まりません。

●ミルク100%で作るクリームチーズは市販のクリームチーズと同じ味とはいえません。

●市販のクリームチーズの様にまろやかな味にしたい場合は牛乳と生クリームと半々にして醗酵させると市販のクリームチーズの様になります。

●自分でヨーグルトを作らなくても市販のヨーグルトがあればクリームチーズができるわけです。

●出た水分はWheyと呼ばれるもので栄養満点です。アメリカでは食パン等に入っています。サプラメントの原料。

で、次回はこのクリームチーズを使ったスプレッドの作り方をご紹介します。クラッカー、ベーグルに美味しいスプレッドです!

クリームチーズ スプレッドクリームチーズスプレッド

Ayeyaiさん! ひひひ、このタイトルで又来てくれた?
折角だったのにね、今日はレシピ無しでごめんちゃい!又来てね!

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電気釜で固まったヨーグルト電気釜で固まったヨーグルト

水を除く水(whey)を除く。

クリームチーズ完成したクリームチーズ