今日は一人息子さんの大学生活が始まり
Empty Nest（空の巣）になって寂しくしていらっしゃるのではと思い
こちらから勝手にVivianさん宅に押しかけて行きました。
まぁ そういうのは口実で
私の方が落ち込んでいたので
Vivianさんとお話したくてお邪魔したのですが。
Vivianさんのダイニングルームはとても素敵に片付けられていて
栗の和菓子と美味しいほうじ茶を出してくださいました。
和菓子は久し振りでした。
ビビちゃん（犬11歳）は私の事覚えてくれていたようで
尻尾を振って寄ってきてくれました。
ここに来る途中雨の中を運転中に
ラジオはサンフランシスコ49ers（フットボール）の試合のニュースを流していました。
サンフランシスコ、Candlestick Parkでは
選手達が泥まみれになって試合を続けていたようです。
そしてその試合を
Vivianさんのご主人様はお二階でとても楽しんでおられるようでした。
時々 大きな興奮した叫び声と
大きな拍手と
大きな一人声が下のダイニングルームまで届き
その度に
ビビちゃんまで興奮して吠えるくらいなのです。
私はとても感激してしまいました。
私もこうでありたいと思ったからです。
フットボールには興味がありませんが
面白いテレビドラマや映画を見ている時は
こうして大きな声を出して笑い拍手して思い切り楽しまなくちゃと思いました。
こんなに真剣に何かを楽しんで
大きな声を出して笑うことは
精神的にも 結果健康にも凄くよい事です。
お茶に下りていらしたKさんは
満面の笑みでご挨拶して私の作ったケーキを一口召し上がり
又2階のテレビに戻っていかれました。
3食のお食事をしっかりととったら
間食は全くなさらないそうです。
あぁ〜これも見習わなくちゃ〜。
50代半ばのKさん、20代のそのままの体つきと心 健康な方とお会いすると色々な事を考えさせられます。
Vivianさんとお話をしている間に心配事も忘れて ご主人様の明るい声を聞いて 沈んでいた心が軽くなって帰途につきました。
上のケーキは「オレンジババロアシフォンケーキ」
作り方はこちらです。
今日もご訪問有難うございました。
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コメント一覧 (61)
一人でうるさい私です（笑）
パンプキンパイ、まだ作ってません。
そろそろ作らないと・・・・（汗）
って、覚えてませんね、、
愛読者の一人として、、、またお仲間に・・・。
いつも美味しそうなケーキ、
暑かった夏が終わると、ケーキと温かい紅茶で
って気分になります。
そんな時に見たケーキ、、美味しそう
大学生活で出て行かれたお友達、
確かに家に1人でも多く居ると、賑やかで楽しい気分になりますよね、それがいきなり居なくなると、、
やはり寂しいです。。
我が家はまだ子供達が小さいので、賑やか過ぎですけど、、、
またお邪魔しますね
Kさんは本当に素敵な方ですよね！ 私が以前Vivianさん宅訪問記をアップしたら、周囲に数人のファンが誕生したぐらいです。さすがVivianさんの旦那様。
いつも前を向いて、明るい面を見て、楽しいことを集めて。お気楽過ぎと言われても（笑）、やっぱり笑って過ごしていきたいですね〜。
あ、でも間食しながらのおしゃべりは、女性の素敵な特徴ですから！ ましてやchiblitsさんのケーキだったら、幸せになること間違いなしですから♪
尊敬するお二方が、素敵な時間を過ごされたこと、影ながら喜ばせていただきます。
Chiblitsさんが落ち込んでおられるなんて心配です。
私の方もちょっと落ち込むことが・・昨日中学の娘の緊急学級懇談会がありまして学校に行ってきたんですが、先生と生徒間でいろいろ問題があって、男性の担任の先生が精神的な（たぶん）病気になってしばらくお休みされることになったのです。おかげでチャンヒビンの最終回見られなかったのですよ！やはりDVDか・・落ち込んでるのは娘の事の方です。念のため。
庭の柿、熟したのを食べた時はわからなかったのですが、やはり渋柿でした。ペッペッ！(>_<) すぐにホワイトリカーを買ってきて渋抜きスタンバイしました。多分産直の渋抜き柿を買って食べたのですね。覚えがないのですが・・・
産直だと新鮮な野菜や果物が買えるのですが、Chiblitsさんイチジクの熟したの食べた事ありますか？甘くておいしいですよ〜スーパーに売っているのとはひと味違います。産地ならではですね。
http://www.kimimaro.com/
今日の、ケーキの写真には、Ｃｈｉｂｌｉｔｓさんのアドレスが入っていないのですね。チョコの文字がおもしろいです。
私の、目下の目標は、レモンパイです。パンプキンパイと、今日のシフォンも焼いてみたいです！
私ね、娘といる時は結構煩く反応するのですけど、一人の時はおとなしくみています。 先ずは面白い映画を探さなくちゃですよね。
最近日本の映画で凄く楽しかったのは「フラガール」これは最高でした〜〜。 もう一度見たいくらい。
パンプキンパイ、未だあの日本から買ってきた丸いこし器見つけていないのです。 どこかにあるはずなんですけど。
勿論覚えていますよ〜〜〜
って勿論とはいえませんけど。 珍しいハンドルネームだけは覚えているのです。 ひら莉さんの場合は莉が入ったHNは他にいませんから、覚えていましたよ。
私のお菓子HPは焼き菓子でしょう。 なので夏の間は訪問客がぐ〜んと減って10月から又ど〜んと増えるんです。 特にハロウィーンの前は。 秋になったらケーキと紅茶の気分になるのは皆さんも同じみたいですね。
子供達が小学生の頃が一番のんびりして楽しかったような気がします。 ひら莉さん、今が一番楽しい時ですね。
ふふふ、Vivianさんにはお茶を淹れてもらったりコーヒーを淹れてもらったり、本当はCafeに行ったほうが楽チンだったのですけど。
Kさん、本当に元気溌剌、気力が溢れていますよね。 え〜〜〜数人のファンが誕生したのですか。 それは知りませんでしたけど、歌のファンは行先で多いお話は伺っていましたよ。
いや〜〜私はお気楽すぎといわれたいです。 自分が楽になりますよね。 じいさんに言わせると私は既にお気楽だそうですけど。
あははは！！女性のお喋りには食べ物は欠かせませんでしたね。 こんなに出かけていくのは出不精の私にしては余りにも珍しい事で雨まで降ってしまいました！
なんだか、はしたない気がして。
でも、夫が大口を開けて笑う人で、
つられて笑っていたら
いつの間にか私もがっはっはと笑うようになってしまいました。
今は、一日に一回は笑うようにしています。
冗談を言って子供と大笑い。
これが私の元気の元かな。
Vivianさんね、ダイエット中なんですよ。こんなケーキ、有難迷惑かもと思ったのですが、特にお二人きりで息子さんはいないし。 でも冷凍すれば無理に一度に食べる必要ないとメールしておきました。
落ち込むことありますよ〜〜〜次から次にです。一番こたえるのが家族の事かな。 でも今回は自分の事。 この年になると健康の事ですね。
最近の学校の先生大変みたいですね〜。 私 池袋の中学で教職実習したことありましたけど、大変でした〜〜〜。 絶対に中学の先生になるものかと思いましたよ。 名古屋のいとこが二人とも先生。 定年退職まじかだったのに我慢できずに早めに退職。 話を聞くとそれはそれは大変！
渋柿をスプーンで食べるの大好きです！ 軟らかくなるのに時間がかかりますけど美味しいですよね。 それは甘柿だったのでしょう。甘柿でも種から大きくなったのは渋柿になるそうですから。 甘柿にするには接ぎ木をしないといけないそうです。って２、3人の方から聞いたのですが。イチジクの熟したの美味しいですよ。 お友達の家にイチジクの木があって時々いただきました。 木を植えたいのですがじいさんが食べないのですよ。 でも植えたいですね。 大好きですもん。
はい、CD持ってますよ！伯父がくれたんです。 実家にもいくつかありましたよ。 Youtubeでみつからないかなと思ったらありましたよ。
http://www.youtube.com/watch?v=Mqhh-7Pjr7g
きみまろさん、鹿児島弁だけの漫才師と思っていましたけど、標準語でも話すのですね！ 鹿児島弁しか聞いた事なかったです。 これも面白かった〜〜！
私以外３人は、同じ青春時代を過ごしています。約１０年後主人は私と結婚しました。微妙なずれがありましたが、楽しい一時を過ごしました。
おいしい食事とデザートは、時代のギャップを軽く飛び越えてくれます。
chiblitsさん、たくさんのレシピありがとうございます。
明るい気持ちにしてくれるお友達がいて よかったですね。私も 長く会ってなくても 会ったらすぐ会ってなかったブランクを感じさせないような友達が何人かいて 私の生涯の財産と思っているし 幸せと思っています。
笑うって・・すごく大事だそうですよ！
ナチュラルキラー細胞が・・・・活性して
癌細胞をやつけるそうです！
私の母は子宮癌で・・・手術をしてますが・・・
その際には落語のＣＤなどをたくさん聞く様にと
進めてました！
素敵なお友達がいらしたら・・・楽しいですね！
私も来週、大切なお友達とお会いして・・・
一緒にランチする予定です！
今から・・・とても楽しみです！
chiblitsさんも・・・体調・・・大丈夫ですか？
ご無理をされないで下さいね！
チビちゃん・・・少し、心配ですね！
お大事に！また、元気なチビちゃんの記事・・・
拝見したいですから！
生きていればいろいろな悩みや問題が次から次へとでてくるものですよね。これで幸せ、これで満足ってことがないのかもしれないなって感じました。私もつい最近ですがプライベートで落ち込むことがありました。そんな時には決まって女友達に会いにいったり長電話したりして気分転換しています。なかなか解決しないこともありますけど・・Chiblitsさんの抱えてることが早くなくなって、ワッハハハ・・って笑える日がくるように祈ってます。
このデコレーションがついてるところをきれいに切り分けて冷凍しました！
人間誰しもダークサイド、ブライトサイド両面あるんでその辺はノーコメントとしたいですが、確かに「笑うこと」は健康によい！です。しかしながら、残念なことにTV見てても米国人と話しても今ひとつジョークがぴんとこなくて日本に住んでいる時より笑いが少ないです。何かで読んだのですが、実際に心から笑わなくても笑顔にしているだけでも違うらしいので特に最近は心がけてる（つもり）です。
＞Vivianさんね、ダイエット中なんですよ
ふふふ、ダイエット”中”といってもね、これは私の命つきるまでず〜っと、です！ 内臓脂肪がつきやすい体質なので、動物性脂肪＆たんぱく質、そして炭水化物をな・る・べ・く控えるをモットーにしてるんです。
友達＆お隣にお裾分けしようかどうしようか迷って結局一昨日、昨日と２切れ食べて冷凍しました。ゆっく〜りと少しずつ楽しみます！ ほんとうにありがとう
♪♪♪ d(⌒Ｏ⌒)b♪♪♪サンキュ
p.s.お隣（今はブラジル人＆米国人夫妻）にね、お裾分けしようかとかなり迷ったのです。でも、あの上品な甘さ、クリームの軽さ、シフォンのふわっふわっ感はきっと理解してもらえないっ、と勝手に判断しちゃったのだけど・・・。
奇麗なナッペですね〜、沢山生クリーム使われたでしょう？うふふ。私のは必ずサイドはハゲハゲですよ、クリーム最小限だから（笑）でも私、人様に差し上げるのにはたっぷり生クリーム使いますのよ、オホホ。
昨日は何故かノラナイ日で、隣のマフィンをひざに乗せて撮り貯めビデオを観まくっていましたが、今日はやたら作り置きの必要性を感じ、朝からパセリソース、ハマス、アドボシーズニング、マヨネーズ、シーザードレッシング、オリーブのタペナード、食べるラー油風味味噌、そして意味不明ですが自分へのご褒美に、オートミールで作る梨とリンゴのクランブルなんて作りまくりましたよ。何とフードプロセッサーを３度も手洗いしました。これでまたお料理のスピードも味も上がるしヤレヤレです。
健康には、一日一回『湯船で』『大声で唄う』の一等良いらしいですよ。でも私此処に来てから湯船に使った事数える程しかありません。湯船がアメリカのよりずっと深くてデカイんですよ〜。横になると溺れるから唄どころじゃないんです。家は狭いのに何か間違ってるよな〜。でもシャワーは４つあるんですが、シャワーヘッドが大輪のひまわりの花みたくデカクて、まるで「温かい雨降り」みたいで結構楽しいんですよ。でも、シャワーって忙しいから落ち着いて唄えない（笑）
どうしても笑えない時は、さくらももこ著の「もものかんづめ」読んでみて下さい。SF補習校の古本市で＄１で買ってきて夜読み始めたら、笑いが止まらなくて涙流しながらもだえ苦しみました。（笑）そうとう不気味だったんでしょうね〜、翌朝旦那が無言で私を見てましたから。「あなたもお読みよ〜」って言う私の言葉を完全に無視しましたからね。（爆）
チブリツさんの心が軽く明るくなりますように。
お近くにVivanさんがいらしてよかったですね。
私は20数年前職場で気の滅入ることが多くあった時期には、佐藤愛子や田辺聖子の本を読んでは一人で がははっ て笑って気晴らしをしていました。 お二方とも今はもうかなりのお年ですよね。
次はさくらももこ
因みに我が家は empty nestになって既に19年が過ぎましたが、老人2人の普段の生活はどうしてもpredictableになりがちです。 何か面白いことないかな〜？
私も先週までの2週間ほど、落ち込みがちでしたが、母の同級生で、今は私の母親代わりに色々相談している仲良しのおばちゃまとスカイプ。
「家事が普通にできることだけでもありがたいじゃないの。ご主人のために美味しいご飯を丁寧に作ることができることも、元気だからできることでしょう？
ありがたいことじゃないの」
と言われて、あぁ、なるほど…そうだよねぇ…と、それからすっきり元気になりました。誰かに心のつっかえを話すって大事ですね。
Chiblitsさんがケーキもってやってきてくれたら、どんなに幸せでしょう！あぁカリフォルニアに住みたい！
元気にまいりましょう！
義母は友人も多くて割とリッチな隠居生活を送っていて海外旅行もしまくっていますが、それでもやっぱり寂しいときはあるみたい。
専業主婦の私にしてあげられるのは限られているので、なるべく片付いた部屋・美味しい料理は家族みんなの為に常に用意してあげたいと思ってます。
いつまで経っても慣れないアメリカ生活で、こちらのレシピに本当に慰められています。今年中にオレンジババロアケーキを作る時間があるといいな〜。
健康の秘訣
たしかに、お友達と楽しいおしゃべりは、大事ですよね。お友達がいらっしゃって、いいですね。
こちらは、なかなか、難しいですが、chibilitsさんのブログで、癒されています。ありがとうございます。
分かります。あまり大声で笑うのはしたないっていう気持。 でもアメリカに来てから変わりました。 恥ずかしくなくなりました。恥ずかしくなくなったことが他にも沢山あるんですけど、早く言えばお行儀が悪くなったってことかな。 日本人的感覚で言えば。 そんなつもりで日本に帰ると姉から注意されたり。そうだ！ここは日本！郷に入れば郷に従えだったって反省。 子供と冗談！！！これは最高ですよね！
学生時代のお友達っていいものですよね！！私も帰国すると必ず集まってくれるお友達が数人います。 アメリカにも遊びに来たことがありました。 家族置いて。
inuloveさん、お客様料理、大変でしたね。私は段々お客様料理が面倒になってきました。 デザートだけならできますが。 この数年はもっぱら持ち寄りだけ。
一応ナンバー３の心配は解決しました。 と思う。
私、家族の問題の方が心配だと思っていたけど、まだまだ自分の事も結構心配になるんだなぁ〜って今回思いました。 今私が病気をして早くいなくなったら残された家族が可哀想と思ったり。 お友達、大切ですね。 私も時々集まって馬鹿な冗談を言って笑ったりそんな仲間がいることがラッキーです。
落語のCD いいですね〜！
私も夕べBlue Hillsさんが書いてくださった鹿児島出身のきみまろさんの漫才をYoutubeで沢山みました。 笑っちゃいましたよ〜。
落語は父も大好きでしたね〜。
最近日本語放送の映画は暗いのばっかり。「天国の駅」とか主人公が白血病で死ぬとか。 もう暗い映画はやめて〜って言いたくなりました。
私は悲しい映画と怖い映画はだめなんです。絶対に面白い映画がいいですね。
でも私幸せと思います。 この歳で働いていらっしゃる方の方が多いのですから。 のんびりできる生活で感謝しなくちゃです。
ご心配有難うございます。
近いうちに昔の仲間達と会おうと思っています。 皆底抜けに明るい脳天気さんたちの集まりですから気が晴れます。
気分転換本当に必要ですよね。 あぁ〜ここで誰かが家の中をきれ〜いにしてくれたら又これも素晴らしい気分転換になるんですけど、お掃除は自分でしなくちゃね〜。 疲れてお掃除をしないと、回りが散らかって気分が晴れませんね〜。
私相棒がいるんですけどぼそ〜っとしている時があります。 ちょっとでも外にでると着る物もちゃんとして、気分が引き締まるんですけど、一日中家にいると本当にだらけた格好、顔つきになってます。 矢張り朝散歩から始めるといいですね。
折角の日曜日失礼しました。
emptyでしょ、だからデコレーションもempty.
VivianさんはKさんが健康なのでその点は安心ですね！！ それは凄く精神的に強くなれますよ。
いつだったか最近このオレンジババロアケーキを息子の仕事場に持っていったんですよ。 皆アメリカ人ばかり。 ９インチのケーキだったのですが、全体のお砂糖15％増しにしましたよ！！アメリカ人向けです。 私、Vivianさん用のもちょっと甘すぎるかなと思ったくらいなんですけど。 味覚って本当に慣れですよね！！私又更にお砂糖に敏感になったみたい。 今日はCostcoで買ったDinnerをオーブンで焼いたら、塩辛かった〜〜！ 既製品ってこんなに塩辛いかったかと改めて思いましたね。 じいさんもびっくりしていましたよ。 そうそう！！私ブログにVivianさんの炊き込みご飯の事を書くのを忘れた！！！ あの塩加減、我が家と同じと思いましたよ。 塩を控えていると仰ったでしょ。 丁度良いと思いました。ご馳走様でした！！
あははは！！！
本当にちょっとNestのスペルがはっきりしないのでなんかの略文字みたいですね！
生クリームはVivianさん用に低脂肪。 その代わりデコは上手にできないので省略。 そしてemptyだから飾りもemptyの方が合うと思って。 でサイドは薄くローファットの生クリーム。 私凄く良心的でしょう。 差し上げるのもちゃんとローファットに考えて。
で余ったクリームは未だ冷蔵庫に残っていて時々私がなめています。
溜息〜はらさんお元気ですね〜それだけ続けてお料理ができるってお元気な証拠ですよ。 私は限度は2時間。それ以上台所にいると背中が痛くなってきます。なので最近は一度に何品も作れないの。 だからお客様料理なんてもうできません。 はらさん、うちのパーティーはだから持ち寄り。 近くにいたらはらさん、ご招待しますよ〜〜わ〜楽しみ。オリーブのタペナードお願いします！ アンチョビ入れてね！！
私もう一年以上湯船につかってないかも。うちのお風呂も馬鹿でかくてお湯が勿体無いのです。日本のお風呂のように皆で入れるように外で流せるんだけど、誰も湯船には入らないので結局私一人、 お湯が勿体無くて。
あのお湯、畑に流せるなら毎日入るのだけど。さくらももこ著の「もものかんづめ」メモしました。 紀伊国屋で探してみます！
滅入った時に北杜夫のマンボウマブゼ共和国建国由来記を夜中に読んで大笑いした記憶があります。 今読んだらどう思うのかな。
ナミサンが近かったらその後ナミサンのお宅に押しかけているかも。
佐藤愛子さんのエッセイ面白いです〜〜。 大好きです。
さくらももこさん、私も読みたいです！！ 私ももだえ苦しむくらい笑ってみたいですもん。ナミサン、「フラガール」ご覧になりましたか？ あれは面白かったです。ああいうタイプの映画が好きです。 この前は日本語放送で「天国の駅」をしていたのですが、何処まで暗いのっていう映画でしたね〜。最後まで見ちゃいましたけど。 できたら面白い映画を見せて欲しいですよね。
私も気をつけようと思いつつ、
食欲の秋です。
落ち込んでいる時、会いたくなる友達
がいる事は有難いですね。
ちょっとした事で、気持ちをupしたり、
切りかえたり、年を取って少し上手く
なりました。
ユーモアの心を分けてくださっているので
楽しく訪問させてもらって感謝しています。
私も数日前に脱毛症になってしまい、
疲れこそあっても、
特別なストレスは意識していなかったものの、
育児と子どもたちの発熱・疲れやホルモンの乱れがあったのかと・・・
いろいろ、夫と話しているうちに、
以前は毎日やっていた腹筋や
足のストレッチをすっかりやらなくなってしまい、、
足指のねんざでウォーキングも２か月ほど
しなかったことに気づいて早速やってみました。
姿勢を矯正して首や肩の位置や向きを治したりしたら、不思議と気持ちも前向きになって、
エネルギーが戻ってくるようでした。
うちの、８５歳のおじいちゃん
はしもと病という甲状腺の病気を
もっていますが、ダンスが趣味で
毎日のトレーニングを工夫していて、
背筋が伸びてとても元気なのです。
Chiblitsさんのお友達のVivianさんはこちらのコメント欄でお見かけするVivianさんでしたのね。失礼いたしました。私もずっとダイエット中ですよ☆毎日夕ご飯はなるべく7時までにすませています。根菜たくさんと豆腐やこんにゃくがお勧めですね。玄米食も始めましたよ。
ごぼうって皮の近くは香りがあって栄養もあるからあまりきれいにむいてしまってはいけないっていうじゃないですか。・・？10月18日のＴＢＳのはなまるマーケットという番組で水にさらしてもいけないって言ってたのですよ。若返り成分が含まれてて、水に溶けやすいので黒ずんできてもそのままがまんして調理しましょうですと・・・え〜アクはどうするの〜？って思いましたけど、構わずレシピ紹介していました。どこかの大学教授がごぼう茶を２０年飲み続けてるとかで、55歳だったけど肌もつやつやでそんなお年には見えなくて、昨日早速ごぼうを買ってきてしまいました。気になったらＴＢＳのホームページをご覧くださいませ。
アメリカでもごぼうがすぐ手に入るといいですけど。
Chiblitsさんが使っていらっしゃる公立図書館は、San Jose Public Library ではありませんか？ もしそうなら相互提携しているカリフォルニア州の公立・大学図書館の本を無料で予約して、お近くの図書館まで運んでもらい、そこから借り出し・返却できます。「もものかんづめ」（日本語）も提携図書館にあります。
詳しくは：
http://csul.iii.com/screens/linkplusinfo.html
私がここに来るきっかけは前にも書きましたが、ソファーカバーでした、そして元々食いしん坊でお料理好き、更に仕事を辞めて時間もでき、頻繁に好きなことを書き込みさせて頂き、その度に暖かい返信を頂けるのが本当に嬉しくて、毎日のようにお邪魔しています。
ここに書き込みをされる方は、チブリッツさんをはじめ色んな年齢の方がいて、そして皆さんがいろんな日々のことに興味を持って、単にお料理自慢のブログじゃなく、皆さんのまじめな意見交換の場になって、それらを読むと本当に元気付けられます。
先月より、求職活動を始めましたが、４０おばさんには世間の風は厳しいです。でもめげている場合ではありませんので、ここで皆さんが紹介された方法をいくつか試して私もモチベーションを上げたいと思っております！！
日本に住んでいるおばちゃまとスカイプでしたか！！本当にスカイプは良いですよね！ 私もスカイプにお世話になっています。いとこたちとはいつもスカイプで話します。
「家事が普通にできることだけでもありがたい」って本当にその通りですよね。 こういうことってある程度年をとって病気にならないと分からないことなのかな。 私も切実に思います。私から今家事を取り上げられたらもう何も残らないもの。 楽しみがなくなります。 人には頼りたくないし頼れないし。
ケーキ、作りたいのですけど、最近のお友達皆さんお歳でしょう。（Vivianさん、貴方じゃないのよ）周りは糖尿病になりそうな方達ばかりなので特別な機会でもないと焼けないのです。 カロリーオフのお菓子を研究しなくちゃ〜。
私ねMgさんのブログを読むと凄く羨ましくなるんですよ。 普通は孫が生まれると嫁側の両親がしっかりと付き添っていて婿側は入る場所がないくらいなんですけど、Mgさんはいつも婿さん側。 いいな いいな。
お料理が好きで気軽に義理家族を受け入れてくれる人って珍しいです。 ｍｇさんのご家族凄くラッキーですよ！ きっとそう思っていらっしゃるでしょう。
ｍｇさん、本当におしあわせそうです。 子供さんも二人できて、本当に良かったですね。
海外も場所によっては日本人が少ないですものね。 この辺りは日本人が多いので私のお友達は日本人ばかり。 だから英語もなかなか上手にならないのですよね〜。
私も皆さんのコメントで元気が出てきます。皆さんとここで会話ができるように、頑張ってブログは続けなくちゃ〜と思いました。
Vivianさんのご主人様は甘いものをお好きじゃないようです。 ってことはですよ、この50年以上、お砂糖を取らないってことでしょう。 これは健康に凄い違いが出てくるのではないかと思いました。私みたいに50歳まで甘いもの大好きだった人は矢張りどこかがおかしくなるのでしょう。
気持の切り替えを上手にしないといけませんよね。 思い切った行動も必要なのかも。旅をするとか。
私もいつも楽しい気分でいられるように心がけたいと思います。何でも気の持ちようですものね。 特に二人暮らしは気分転換をしないと。
脱毛症、よくありますね！ 私のいとこもそうでした。 私は凄いストレスでも脱毛症は未だないですが、帯状疱疹にかかったことがあります。これもストレスかららしいです。
そうそう！！！欝の時は運動が良いって聞きますね！ 運動大切ですね！ 実は私の最近の心配事は皮膚癌だったのですが、結果はなんでもないということでほっとしたのです。 もしそうなら太陽の下を歩けないというのが凄いショックでした。 でも又運動ができる！！ 運動ができるというのは凄いラッキーなことなんだとわかり、できる時は絶対にしなくちゃと思いました。 私の皮膚の問題、バセドウシ病から来ているらしいです。 ホルモンの病気って厄介です。
特に用事はないのだけど、コメ返しに私の名前が登場してたもんで、ちょっとご挨拶、です。（これから今日の記事の動画を見ます。困ったな、夜中にお腹空きそうです。）
うわ〜凄くよいことを伺いました！ ごぼうはアメリカではこの40年近く住んで10回ぐらいしか料理していないかも。 帰国した時にお友達から美味しいきんぴらの作り方を習ってこちらに帰ってからきんぴらばかり作っていた時だけ。 炊き込みご飯に入れても美味しいですね！ でもあの灰汁抜きしなくても美味しいのですか。
私絶対にこれから又ごぼう食べたいです！ ごぼう大好きなんですよ。 でもこちらで見るごぼう、何処産なのか分からなくて買う勇気がなかったのですがこうなったら有機食品のお店まで探しに行かなくちゃ！ 貴重な情報有難うございました！！
私が行くのはサンタクララカウンティーの図書館です。 それとサンマテオカウンティー。多分。 サンホゼの図書館ってどこにあるのでしょうか。私の知っているのはサンホゼのダウンタウンにある大きな図書館だけ。 近くにあるかどうか探してみますね！ 同じカウンティーの図書館なら取り寄せができるって聞いた事があります。
提携図書館をチェックしたら一番ちかいのがWestvalley Collegeです。先ずここの図書券を取らないといけませんよね？ でもサンホゼ図書館はそれ程遠くでもないので先ずはここで図書券をとる必要がありますね。 できるなら本は買わないで借りたいです。
ソファーカバーでしたね！！
本当に皆さん、色んなことをここで教えてくださいますね。 特に日本の情報、そして特に健康に関する情報有難いです。 例えば上のごぼうのお話とか。 こういう情報ってアメリカにはないですね〜。
就職活動を始められたのですか！ ふふふ、私は40才の時に自分の歯科技工ラボをオープンしたんですよ。 一体何を考えていたのかって今になると思いますね。 40歳の時ってまだまだ働けると思っていたんですよ。 70以上までこの仕事を続けるとおもっていました。でもね〜早かったですね〜崩れるのが。
私はね、これから今夜は楽しみがあるんですよ〜〜〜。 ほら例のあれですよ。
何だかわくわく。 私もかなり単純ですね〜。で、今日はこれでおしまいです。
"好きなことをして、くよくよしない”ことかなぁと
思います。 私は ５０代に数年悩んでいた日々があり、あ〜あれがくよくよなんだわと 現在では実感します。当時はただただ悩みから抜け出せませんで 自分がくよくよしているのかどうかも考える余裕がなかったのですね〜。
自分が分かってみると 年をとるのもまんざらでないです。体は衰えるけどね・・・。
最近の体験談ですが、
数ヶ月 夫が病気なので 自分の胃と大腸カメラ検査は 来年に延期しようかと思いました。でも 夫が受けろというもので １０月に受けて、大腸に過形成ポリープが１個あり切りました。加齢によるもので心配はないそうです。胃と大腸に良い食事をしているつもりですが 何の自覚症状もなかっです。
検査を受けて 病気を予防することは 常識ですが
今回初めて検査に積極的な気持ちになりました。
ドクターは 家族暦を重視しますが 確かに確立は
高いのですね。 心臓のことだったら病気になってもわかりますが 喫煙も酒も飲まないので ポリープが できるとは思いませんでした。前の検査結果を見てみたら なんと腺腫を取り除いたとありました。 私、その結果を見落として ２年間 安泰に暮らしていました。冷や汗がでましたけど これからは 年齢も考慮して行動（？）しようと思います。腹八分目の人生、あ〜浪花節だよ人生は・・・テケテケテ・・・。
http://www.sjlibrary.org/about/locations/index.htm
＞Westvalley College
大学図書館ではなくて、公立図書館のほうがいいと思います。一般の人でも大学図書館のカードは取れるのですが、このカリフォルニア全州貸し出しネットワーク（Link+)の利用は大学職員か学生に限っている場合がほとんどだからです（運用にお金がかかるからです）。
このシステム、本当に便利です。図書館の蔵書は、その地域の住民の要望に最大限沿うようにそろえられています。なので、日本人の多い地域の図書館には日本語の本があるんです。大学図書館には一般図書館にはないような学術書があるし、逆に一般図書館には大学図書館にはないような実用書とか旅行ガイドブックとかあるんです。それが全部借りられるので、すごくいいですよ。買うのと違って、いっぱい借りてみて違うなと思ったら返しちゃえばいいんですし 笑。
私が数年前腹よじらして読んだのは「もものかんづめ」じゃなくて、「ももこの話」でした。同じさくらももこのシリーズですけどね。でもこれを超可笑しいと思うのは読者の年代があるかもよ。
大丈夫です、さくらももこは時代を超えて不滅です！（日本語おかしい？）。我が家のエンジニアさんがちびまるこちゃんのＴＶを見始めたのは、上司のお子さん（小学生）に「おもしろいよー！」と教えてもらったからです。
「もものかんづめ」は立ち読みしたんですが、しょっちゅう「ぐふっ」となってしまうので困りました。セキが出たふりをしてごまかしましたが、きっとごまかしきれたなかったです。Chiblitsさんがピーツで読まれるなら要注意です 笑。
好きな事をしてくよくよしないのはなかなか難しいですよ。 私も５０の初めに凄く欝になりました。 矢張り健康の事で。健康以外のことではくよくよしないのですが、自分だけじゃなくて家族が病気すると自分もくよくよします。 そんな時こそくよくよしないで明るくリードしていかなくちゃいけないんですよね。 これがなかなか難しいですよ。
大腸検査ってアメリカでの話ですよね。アメリカで大腸検査をしてくださいといって直ぐにしてくれますか？ 私も３年目なのでそろそろしなくちゃいけないのですが。アメリカの薬は強すぎて検査のあとにいつも気分が悪くなるんですよね。 むべさんはどうでしたか？ むべさんは私と全く同じ！！私の場合は癌性ポリープだったのですがそれを知らずに（通知は捨ててしまって）３年安泰にくらしていましたよ！ でもそれ以来は毎年していましたけど、今年は初めて３年目なんです。 私もしなくちゃ。 アメリカの病院では私の場合は３年に一度したほうが良いと言われました。
”くよくよ”のことは 後でよくよく話すとして、
３年前、アメリカ、カイザーで初めての定期健診の触診（？）ーーー 結腸、パーフェクト、５年後検査と言われたけど
２年目は 胃だけ検査。
３年目（今年）は 胃と大腸の内視鏡。
カイザーから その時期になると電話が来て、予約しました。 確か、アンケートがあって電話連絡やイーメールを希望したのです。
すぐには してもらえませんね。大概２ヶ月前に予約です。
検査の薬は 改善されたのか、液体を大量に飲む方法になり、 前回の肛門に注入
気楽に心がけました。案外 紙は暖かくて良かった。往復が安心。便利ですね〜。
注意すべきは 受けた後、２日位は 家事を休んで食事も 体に優しいものにすべきです。 私、うっかり 普通の物を食べたり、園芸をして、ひやりとしたです。検査後はすぐに水をうんとのむべきでした。チキンブロスもすごくいいですね。 腸を傷つけるのを 用心だそうです。
今回は検査結果から 家族暦から 胃は２年後に検査、大腸は５年後検査するようにとあります。
チビリッツさんも 検査 受けてくださいね。
くどくどと書きましたが 今 水戸コウモンになったつもりで 世の為、人のため〜。特に婦人科健診はおろそかにするなぁ〜です。
雨ですね〜。やっと季節の変化を感じるこのごろですね。
ノンノンさんが書いてくださったページ、あれからゆっくり見てみましたら何と私は勘違いしていました！ Westvalleyは大学の図書館じゃなかったのです！ よく地図を見たら普通の図書館なんですね。ここが一番近いので行ってみます！ 先ずカードをとらなくちゃ。それで例のはらさんの本ですが、それがあるかどうかはオンラインカタログで探せはいいのですよね。 メンバーシップをとらないとオンラインのカタログも見られないのでしょうね。 我が家から一番近い図書館はサンタクララカウンティーの図書館で一応日本語書もあることはありますがとても数が少ないです。
ノンノンさんのアドバイス通り、先ずは図書館で探してみますね。 あるらしいんです。この本が。 シリーズになっているんですね。 シリーズであるといいな。
読者の年代？ 60代はどうでしょうね。
ちびまるこちゃんは又別のキャラクターですか？ でもイラストが似ていますね。
もものかんづめ それもシリーズなんですね！ 何だか楽しみができましたよ！
カイザーってカリフォルニア州だけにある病院かと思っていました。 そちらにもあるのですね！ 私はこの数年カイザーが凄く気に入っています。一時は嫌いでここの保険、止めて他に移ったことがありましたけど、結局又ここに戻り、とても良い主治医さんに出会って健康管理が上手にできていると思うようになりました。
そろそろ大腸検査のリクエストをしないといけないのですが私は日本の検査に慣れてしまって。でも日本までわざわざ帰るのは遠すぎるし。 あの下剤アメリカでは1ガロン(3.8リットル）飲まされるでしょう。日本では２リットルなんですよ。 でも幸いアメリカは前の夜に自宅で飲むのが楽です。
検査後の食事に関しての情報、有難うございます。 そんなこと知りませんでした！ 鹿児島で検査を受けた後はいつも終わるのが午後4時とか。 お腹ぺこぺこ。 帰りは追い下の食べるぞ〜と思っていつも美味しいレストランに立ち寄っていましたけど、最初は腸に優しいものだけなんて思いもしませんでした。 次回は気をつけなくちゃ！
私、3年目なんです。（その前は毎年だったのですが） 今年はもうしたくないので来年明けたら先生にリクエストしてみます。
＞オンラインのカタログも見られないの
＞でしょうね。
メンバーじゃなくてもLink+のカタログは見られます。
http://csul.iii.com/
ためしに"sakura momoko" (momoko sakura では出てこないので注意）で検索したら、ずらずらーっと出てきました。はらさんが悶え苦しんだ「ももこの話」もありましたよ。さくらももこさんのエッセイは本当に面白いです。
「ちびまるこちゃん」はさくらももこさんの代表作のマンガなんですけれど、これもあるようです。日本で行っていた内科のお医者さんにあって、待ち時間にずーっと読んでました。内科の待合室も大声で笑うわけにはいかない場所なので、腹筋が鍛えられます 笑。
行かれる予定の図書館で、Link+（リンクプラス）サービスが使えるか、確認してみてくださいね。公共図書館では、その地域の住民じゃなくても図書カードがとれて全部のサービスが使えるところが多いですけれど、念のために。
Chiblitsさんのくよくよの元
くよくよの元がなくなり、なりよりです。
いつも前向きでユーモアたっぷりのchiblitsさんもくよくよなさるんですね。ある意味ちょっと安心しました。私・・・よくくよくよするんですよ・・・小さなことですぐに。。。最近ブログを始めたんですが、今までよそ様のブログを見たこと、ってあまりなかったんです。何故かというと、コメント欄を見るみんなで仲良しさん！って感じで疎外感を味わってしまったりして。。。（馬鹿みたいでしょ）でも、こちらにお邪魔してみると、前からのお知り合いはもちろん（はじめまして〜）みたいな方も大勢いて、なんだか安心しました。それから他のブログにもお邪魔するようになったのですよ。ブログを通じての（仲良しさん）なんて今更。。。と思っていた私ですが結構楽しいものですね〜。日本、アメリカだけでなく世界中いろんな方たちとお喋り出来るのって素敵ですね☆お話したいこともっとたくさんあるのですが、長くなるので今日はこの辺で。。。
いつもありがとうございます☆
検索してみました。 sakura momokoさんの本が沢山でてきました。 これですね！！！
例えば一つの本はsan Francisco libraryとでてきたのですが、ここに一冊あるのですよね。 リクエストというボタンがありましたけど、私の近くに図書館まで取り寄せることができるということですか。 もしそうなら凄い！！嬉しい〜！ 兎に角オンラインでカードを取ってみます。
私、かなりくよくよします。一番こたえるのは家族の健康でしょうか。 自分の事よりもっとくよくよすると最近まで思っていましたが最近、もしかしたら皮膚癌？って思われることがあって結局違ったのですが、矢張りかなりくよくよしました。 自分の事もかなりくよくよすることが分かりました。
mikacrystalさんはブログを始められたばかりですか！ mikacrystalさんに似たハンドルネームの方がカナダにいらっしゃるのでその方とばかり思っていました！！ シリコンバレーに住んでいらっしゃるのですね！
海外にいると親戚もいないし、日本人のお友達も頻繁には会えないしどうしても日本にいるときとは違って寂しくなりますよね。 そんな時、こうして夜でも日本語でコメントを書いていると皆さんとお喋りしているような気持になれて楽しいです。