福島県いわき市の「マスクアクション」からのお願いです。
子供達を放射能のついた花粉から守りましょう。 いわき市は日本一の杉花粉飛散量ですでに花粉が飛び始めておりますが子供用のマスク数が圧倒的に足りません。 マスクを送ってあげましょう。
〒973-8404
福島県いわき市内郷内町立町16-3
行政書士 新妻邦嗣 事務所
090-8788-9175
hrc.4st@gmail.com
ACTION & JUSTICE PROJECT
朝日新聞 「被曝予防に花粉マスク有効 セシウム通さず 東大実験」
海外在住の方へ
楽天で買えます。 ユニ・チャーム超立体マスク キッズ
署名のお願い
3月2日までです
↑こちらで署名をお願いします。
「100人のナンセンスお伽話」展のお知らせ
山崎千央さんが出品していらっしゃいます 絵本のように見入ってしまう凄く楽しい絵です
2012年2月13日(月)〜2月25日(土)
11:00~19:00 土曜日は17:00まで 日曜休み
PINPOINT GALLERY
東京都港区南青山5-10-1二葉ビルB1F
そろそろお料理レシピも載せないと
2月に入ってちょっと春らしくなってきたので
畑仕事や花壇にお花を植えたりしているのですよ
こんな事をしている時はお料理が面倒になりましてね
でも食べないわけにはいかないので
お食事の支度はするのですが
毎日似たり寄ったりのものばかりですわ
今日も似たり寄ったりのグリーンスプリットピー カレー
以前 イエロースプリットピー カレーを作ったのですが
今度は黄色じゃなくて緑色の豆という違いだけ
作り方は全く同じです
黄を緑に変えただけです
えんどう豆を半分に割って乾燥させたものです
写真はここから借用
グリーンスプリットピー カレー 作り方はこちら
は〜? 緑じゃないのか?
ですよね〜
ピーマンがなくて赤パプリカで代用、ターメリックが入っているし、人参、トマト〜
これじゃ〜グリーンの豆も赤に勝てなかったです
でもお味は黄色豆のカレーに負けていませんよ
もう一つ似たり寄ったりのトスタダ
Costcoの発芽豆 トリオ(Sprouted Bean Trio)を沢山茹でたので
トスタダに使ってみたら美味しい〜!
茹でた発芽豆にトマトサルサを混ぜて冷凍コーン、ピーマン、セロリ等を混ぜただけ
Costcoで発芽豆を買われた方、是非お試しください
それからチキンの胸肉巻き、ご飯の代わりにコーンチップス 30gを小さく砕いて入れます
メキシコ風でこれもグーでしたよ
レシピに追記しておきます
さぁ 3日分のカレーができましたから 庭仕事を頑張ります
今日もご訪問、応援 ↓ 有難うございました。
子供達を放射能のついた花粉から守りましょう。 いわき市は日本一の杉花粉飛散量ですでに花粉が飛び始めておりますが子供用のマスク数が圧倒的に足りません。 マスクを送ってあげましょう。
〒973-8404
福島県いわき市内郷内町立町16-3
行政書士 新妻邦嗣 事務所
090-8788-9175
hrc.4st@gmail.com
ACTION & JUSTICE PROJECT
朝日新聞 「被曝予防に花粉マスク有効 セシウム通さず 東大実験」
海外在住の方へ
楽天で買えます。 ユニ・チャーム超立体マスク キッズ
署名のお願い
3月2日までです
↑こちらで署名をお願いします。
「100人のナンセンスお伽話」展のお知らせ
山崎千央さんが出品していらっしゃいます 絵本のように見入ってしまう凄く楽しい絵です
2012年2月13日(月)〜2月25日(土)
11:00~19:00 土曜日は17:00まで 日曜休み
PINPOINT GALLERY
東京都港区南青山5-10-1二葉ビルB1F
そろそろお料理レシピも載せないと
2月に入ってちょっと春らしくなってきたので
畑仕事や花壇にお花を植えたりしているのですよ
こんな事をしている時はお料理が面倒になりましてね
でも食べないわけにはいかないので
お食事の支度はするのですが
毎日似たり寄ったりのものばかりですわ
今日も似たり寄ったりのグリーンスプリットピー カレー
以前 イエロースプリットピー カレーを作ったのですが
今度は黄色じゃなくて緑色の豆という違いだけ
作り方は全く同じです
黄を緑に変えただけです
えんどう豆を半分に割って乾燥させたものです
写真はここから借用
グリーンスプリットピー カレー 作り方はこちら
は〜? 緑じゃないのか?
ですよね〜
ピーマンがなくて赤パプリカで代用、ターメリックが入っているし、人参、トマト〜
これじゃ〜グリーンの豆も赤に勝てなかったです
でもお味は黄色豆のカレーに負けていませんよ
もう一つ似たり寄ったりのトスタダ
Costcoの発芽豆 トリオ(Sprouted Bean Trio)を沢山茹でたので
トスタダに使ってみたら美味しい〜!
茹でた発芽豆にトマトサルサを混ぜて冷凍コーン、ピーマン、セロリ等を混ぜただけ
Costcoで発芽豆を買われた方、是非お試しください
それからチキンの胸肉巻き、ご飯の代わりにコーンチップス 30gを小さく砕いて入れます
メキシコ風でこれもグーでしたよ
レシピに追記しておきます
さぁ 3日分のカレーができましたから 庭仕事を頑張ります
今日もご訪問、応援 ↓ 有難うございました。
コメント
コメント一覧 (46)
雪が降る可能性が残っています。
また、楽しみですね。日焼け対策と水分を忘れないでくださいね。 それと、穴掘りは いけません。やりすぎないこと。それが難しいのね。(笑)
畑をするなら、広い敷地も なるへそですね。
トラクターは いらないのですかぁ。
うちの旦那は、 グリーンスピリット ピーに 目がないのざあますわ。 なんでかなぁ?? 兎に角喜びます。 ヘルシーな食ばかりとっていると、たまに ジャンクフードが 欲しくなると呟きます。 缶詰のガンボスープと、 チーズクラッカーを食べたら、すごく喜びました。
明日は、クーポンがあるので、メキシカンの店で ランチをしてこようかなと、思っています。
災害が発生した場合の対策を、家族とも 話し合って おいたほうが 万が一の場合に良いです。
家具や食品などの備蓄もですが、どう行動するかを
話し合ったおくことだと、思います。 アメリカ東部も 去年の夏に 初めて地震があり、今 思うと、備えの知識がありませんでした。
チビリツさんも庭仕事を頑張っているのですね!今年は庭で少しでも多くの野菜を(といってもタカが知れてますが)育てたいものです。絶対に野菜が高騰しますよね。こんなに雨が降らないんじゃ干ばつです・・・。ご主人3日間カレーでも平気なんですか?私でも3日は・・・。
ふふふ、私も「3日間大丈夫なのかな?」と思いました。
実は我が家も先週夫が風邪でダウンして、沢山つくったカレーの消費に苦心しました。
初日はそのまま。2日目は、ガムサマサラを加えたら、思ったより辛くなって失敗!(汗)
3日目は流石に中学生の息子も、また?と・・。(汗)
ですので残りの野菜をマッシャーで潰しバターライスの上にかけ、その上に溶けるチーズと真ん中にたまごを落とし、オーブンで焼いてなんちゃってカレードリアにリメイクしました。(必要は発明の母!)
息子は、「わぁ〜、このたまごオレが食べて良いの?」と、喜んでいました。(まだ可愛いです。)
こうして3日間の母子のカレー生活はお終い!(笑)
チブリッツさんのリメイクは、どうされるのでしょうか? 興味があります♪
生ゴミで堆肥作っても入れる場所が無くて困っていましたが、
これからはどんどん作っても大丈夫です。
生ゴミバンザイ!
豆類、煮豆は食べてくれるけど、
サラダやカレーにすると家族は見向きもしないんですよ。食べるの私だけなんです。
悲しいな・・・・・。
でも、エンドウ豆は何故か苦手。
カルビーの社員時代にさやえんどうというお菓子が出ていましたが、あれはだべれました。
ちなみに大豆を入れたカレーは好きです。
お豆が蛋白源のカレーはヘルシーで良いですよね〜。私は豚肉を入れる時も必ずバランスとってお豆も入れます。我が家も、どんなに好きでもカレーは3日間は絶対無理ですね、夜と一日空けて2回目まで。2日目は見た目を変えて「小さいカツか目玉焼き」を乗せたり、一番人気なのは葱をたっぷり入れて鰹だしでちょい伸ばした「カレーうどん」ですね。これは毎回大ヒット!
チブリッツさん、私はマジでソフトは(ハードもだけど)超弱いんですよ。(汗)きっとウッソ〜!って呆れられる位ダメ。見よう見真似でトライしてみてハハ〜ン!って程度。だってきちんと習った事全くないんだからしょうがない。以前のこめ返しの内容も昨日の>英語だけでGoogleの編集機能がウンたら<ってのもチンプンカンプンなんですッ。単に英訳して(和訳の方がマシかな)ベタ打ちしてメールでチブリッツさんに送る事なら少しずつ頑張ってやってみれると思いますよ。
只私が今英訳したいと思う記事は、日本の被災者の状況(特に原発被災者)と政府の間違った放射能対策なんです(というか、何も対策してないのが問題ですけど)。そう思ってずっと捜してるんですが、中々良いのが見つからなくて。今週は息子も学校がハーフタームでボキャの先生が居るから早く捜したいんですけどね。もちろん原発の危険性や癌との関係も世界に発信すべきと思ってます。日々の生活回しながら結構大変ですが、少しずつでも動かないとですね。
こちらのブログを拝見してマスクをお送り下さった温かい皆様、本当にありがとうございます。
現在の状況をご説明申し上げます。
市内の幼稚園、小学校、中学校の児童については一人120枚配布・総数800万枚ということで国内のみならず、全世界に向けて発信しております。
ただ今、ユニ・チャームさんからのご支援により、市教委において約510万枚の振り分けをどうするか、について各教育施設と調整中で大詰めの段階ですが、行政という仕組みは日本においてはなかなか複雑で牛歩のようです。
市とは管轄が違う高等学校については当職において協力企業様との間で自動配布のシステムを構築しました。
当職のブログもご覧くだされば、協力企業様を掲載させて頂いておりますので、こちらの企業様でダイレクトに高等学校に配送されることとなっております。
この直前の保健福祉部家庭児童課からの連絡で、公立保育園については全部受け入れる方向であるとの連絡がありました。
私立幼稚園については、当職にて再びダイレクト配送システムを構築すべく徹夜の作業が続いております。
皆様の篤いお心により、一秒でも早く、未来の笑顔のために子どもたちにマスクを届けてあげたいと心から願っております。
最後に、辛い話で申し訳ありませんが、私がこのようなプロジェクトに関わることになったキッカケは、24歳の長男を末期癌で亡くしてしまったことが原点です。
未だに心は漆黒奈落の中でありますが、私のような心を抱えてしまう親御さんやお子さんには出てほしくない。
ただその一心のみです。
低線量被曝健康リスクの疫学論議などはありますが、フォーブスによるとチェルノブイリの2倍相当の人類史上最悪の原子力事故により、放射能感受性の高い子どもたちへの影響が絶対にない、とは言い切れないものと思っております。
ならば、危機管理・危機予防の観点から、燃料棒取り出しまで40年ともいわれるいる中で生活せざるを得ない現職自己最前線基地である、いわき市に暮らす若い命を護ることこそ最優先であるものと思っております。
施設が復興しても、人の心や健康の健全さがなければ本当の復興とは言えないと思っております。
これからも、いわき市のみならず、広く全国の皆様へのお力添えを賜ることができれば幸いです。
ありがとうございます。
皆様のご芳名を報告できないことを陳謝申し上げます。
確かに届いておりますので、当職にてボラセン当時からの仲間と共に懸命に配達させて頂きます。
当職のブログ、子どもたちを放射能から守る全国ネットワークの記事をご覧いただければ幸いに存じます。
ありがとうございました。 感謝
やまざきちひろ さん の個展行ってみたいですね!
ホームページに載せていらっしゃるイラストみんな仄仄していて素敵です。沢山の方が見に来られて皆さん心が癒されると良いですネ。個展が成功します様に!
二月の熊本は最高に寒くて特に今年は特別寒いです。
寒さのために野菜の成長が遅いので高値が続いています
家庭菜園サイコウですぅ
むべさん
良い奥さんやってますねエライです
日々の食事は飽きさせないことですよね。
メキシカン美味しそう(^▽^)/
私も、マスク、送りました。日本のこういう状況に気持ちはたくさん集まります。今後の課題はどのように届けるかというシステム整備ですね。だからNPOだったり民間の活力。公は後ろからついてきてる現状。でも、公の力は大きいから是非とも後押しお願いしたいですよね。
それで、 買い物も 上手に ちょっと節約します。
誓いさんは、今 朝ですね。 私は そろそろ寝るところです。 今日は クーポンで メキシカンを食べてきましたが、 当分は もういいかなぁ。夫は 家の食事のほうがいいそうです。あたしもね。
でも 働いている若い子達、みな、かわいい笑顔なのが、よかったです。 小さい子供と親御さん、学生とかが食べていたよ。帰宅してから、口直しに
アイスクリーム(1ポーション)と 野菜サラダを
食べました。 早く寝て 明日、また、元気に動きたいです。
記事に書いていただいて、本当にありがとう御座います。
身が引き締まる思いです!
豆、大好きなのでテンションがあがってしまいます(^^)
家でしゅあかく
すみません、、。
家で収穫できたらいいのに〜
と打とうとしたんですが、スマートフォンに慣れず
たまにこんなことしてしまいます。
以前ブログで紹介されていたかぼちゃのカレー、先日作りました。とても美味しかったです!!!トルコ人のお気に入りのカレーになりました^^
私もトルコ人もカレー好きなのでこのお豆のカレーも試してみます!
Costcoの豆もとっても気になります、トルコ人がですが。。(苦笑) うちはSams派なので(単に近所なだけなんですけど)、Samsでも似たようなのがあるか探してみます。
トロントのCostcoにありましたか!
この辺りのCostcoでもあるところとないところがあるようです。
すこしお塩を入れてゆでて炊いたご飯と混ぜても美味しいです。 レタスなどのサラダにいれてドレッシングでトスしても。 スープに入れても美味しいです。 お野菜スープを作るときに乾燥したまま入られるのでとても便利です。普通豆って一晩水につけたりで面倒ですけどこれはそのままスープに入れられるます。
ね〜畑作りって男の人の方が好きなはずなのにね うちのじいさんはまったく興味がないのですよ。 トマトがなったら楽しそうにとるくせにね。
トラクターが欲しいですよ。自転車くらいのサイズなら。 そんなのないわね〜
グリーンスピリット ピー きっとハムに煮込むのがお好きじゃないですか。 私も次回はハムと煮込んで見ます。 ところでスーパーで売られているようなハムでも良いかしら? 大きなハムって殆ど買わないですけどどのくらいのサイズをお勧めですか?
そうですね〜 私は娘のところが心配。 古い建物だし、丘の上の斜めの土地に建っていてそこも気になるのでもうこの2年引越しを勧めているんだけど娘婿が引越しする気がないのよ。 1989ねんの地震の時は電話は通じませんでしたね。でも携帯は通じるのかしら? 全然考えていませんでした。 先ず停電になりますからね〜。
実は私もTostadaの定義をよくわかっていないのかも。 私はコーンのトルティーヤを使っています。これは揚げてはいないと思う。
コーントルティーヤに色々のせてトースターオーブンでトーストするだけです。 以前はフライパンで焼いていましたがトーストする方が簡単です。お野菜のお値段があがる???考えていませんでした。 今年は最大に畑を利用したいのだけど段々お隣さんの木が高くなって日照をさえぎっているんですよ。 こちらにでている分だけでも切りたいのだけど。 蔭でも育だすレタスとか種類が限られます。
うちのじいさんは全く平気です。 でも今日は買出しにも行って鶏肉を買ってきたので新鮮なうちにと思って親子丼を作りました。 その代わり明日がカレー。
カレーってジャガイモが入ると冷凍できないんですよね。 ジャガイモなしなら冷凍できますけど。 私もリメーク好きです! リメークの方が美味しい時がありますよね。
そうですね〜こういうカレーだとご飯にかけるか、ナンを作るかこの二つくらいかな。
家庭菜園ができるようになったのですか! それは楽しみですね。何を植えるのか興味津々です。 私が絶対に植えたいのはトマトかな。これだけは毎年必ず植えてますね。
私も生ごみ全部 畑に植えてますよ。生ごみといってもお野菜類だけ。 お肉とかはだめですよね? バクテリアが発生するから。 実は以前お魚も捨てた事があるのですけど。
金時豆を甘く煮たのは美味しいですよね〜。日本のお弁当によく入っていますね。
私は大豆のカレーは未だ一度も作ったことないのですけど、大豆はどのくらい入れるのですか? お肉の代わりに入れるのですか?
でも確かチビリツさんのところは何か小動物が出てくるんですよね?ハリネズミ?掘りねずみ?我が家もねずみがたまにコンポーストビンに入り込んできましたが、数ヶ月前にとりあえずご愁傷様でした。自分のところに入り込んでくる枝は、一応隣に一声かけて切った方がいいですよ。ほんと、ちょっとした日光時間の違いで産物できが違いますもの(って我が家はねこの額ほどの畑です・・・汗)。
本当にね〜全く国民の気持なんか存在しないような政府ですね。
はらさん、私 昨夜自分が字幕を入れたパート1をみて間違いだらけで呆れました! しかも文字は読み難いし。そこで日本文字が入っていない動画を見つけたのでそれをアップしてパート1からやり直しをしています。
http://www.youtube.com/watch?v=Kb6E0IJ_j2w
はらさんも欧米の人達に見てほしいと思う動画を見つけたら教えてください。 この私のスピードではとてもとても、カタツムリのスピードですがチリも積もればで毎日1時間と決めてしたら進むかも。 このドイツのが一応終ったら仕方が分かってくると思うのでブログでも英語の字幕入れ、または日本語の字幕入れのボランティアを募ってみたいと思います。 先ずはこれを一つ済まさないとね。 例をつくらないことには。でもこれはコピーライト違反ですよね。 違反を募ってもね〜そこがひっかりますね〜。
お忙しいご活動の合間に詳しいご報告を有難うございます。 配達トラッキングで届いているとは分かってもこうして実際に届いていますとお聞きすると安心してとても嬉しく思いました。
どうぞどうぞ 新妻さんも御身体に気をつけてこれからも活動なさってください。マスクを集めて配る事にはこちらでは想像もできないほどのハードルがあることでしょう。 安全に暮らせるようになることを祈るばかりです。 ご報告有難うございました。
ちひろさんの絵は物語が作れる絵ですよね。
一つ一つのキャラクターに見入ってし楽しい絵ですね。
誓いの言葉さん
こちらは冬雪が降る事はまずないくらい温かいのですが平年ならば雨が毎日降っているので畑仕事ができないくらいなんです。 今年はどうしたのか雨がいっこうに降らず、それで畑仕事が早めにできるのです。毎年今頃になると雨で落ちたコリアンダーの種が発芽して雑草のようにパクチーが取れるのですが今年は皆無ですよ。
そうですよね。鹿児島でも毎年2月に雪が降りますよ。
いつもご訪問有難うございます。
ごめんなさい メールは出せないと思いますがここは掲示板のようなところですのでここにメッセージを書いてくださればご返事します。 宜しくお願いいたします。
tekuteku2011さん
豆料理はあまり日本では馴染みがないですね。そして日本では豆は高いですよね。あまり栽培していないのかな。ネットで探したら楽天などでは結構安く手に入る外国の豆があるみたいです。 日本のCostcoではどうでしょうね。何か見つけたらおしえてくださいね。 どんな豆があるのが興味津々です。
私も同じように感じました!!
中の具は一応火が通っているのですが生のチキンに包んであるしチーズも溶かしたいので熱くしないとですよね。 私はチーズが溶けていないようだったらちょっと最後に電子レンジで加熱しています。 でもこれは気をつけないとチキンが煮えすぎると硬くなるのでちょっと音がし始めるまで。 これは追記しておいた方がいいですね。次回私もオーブンで焼いてみましょう。そしたら3つくらい同時にできるからお客様の時にいいですよね。 パン粉は少しサラダオイルをつけたほうが良いかもですね。
そうですね。 私は年金まであとちょっと。貯金で生活していますから私も厳しいです。 娘と外食する時にいつも思うの。 外食のお金を寄付するつもりだったのに(311直後)って。 でも又時々外食しています。 今は少しでも良いからすること(寄付)に意味があると思っています。 少しでも大勢が集まると大きなものになりますよね。このくらいしてもって思わないようにしています。
メキシカン! 暫く食べていません。 娘の住んでいる近くにおいしいところがあるの。 娘のところにも3ヶ月くらい行ってないかも。
ブログで絵が盗まれたこと読みましたよ。
展示会の絵だったのですか。
近かったら私も行きたいです。 スマートフォンを持っていらっしゃるのですか!!私も欲しいです〜。
ハワイ在住さん
カボチャカレー作りましたか!! トルコ人のお気に入りになって嬉しいです〜。
Samsって聞いたことがあるようなないような。 この近くにはないですね。 こちらで似ているところはSmart and Finalsかな。
え〜肉はだめだけど魚はOKですか!私もそんな気がしたのですよ。 というのは昔使っていた肥料は原料が魚でした。だから肥料にいいのかなと。あさりの殻はいいでしょうね。私は卵の殻は入れています。
この1週間掘りねずみが活発になってきました。去年は確か12匹か11匹退治しましたよ。今年はちょっと自信がついて苗の下にはチキンワイヤを敷いていないのです。 来週から早速又退治を始めなくちゃ! 今はタンポポをどんどん食べていますよ。タンポポならいいんですけどね。
生塵、埋めてしっかりと土とミックスしておかないと動物 多分スカンクだと思う が掘り返して食べていますね。 そうですか。 一応声をかけてから切った方がいいですか。 そういえばお友達もそのことでお隣さんと一騒動ありましたね〜。
塊のハムホック、シャンク、スモークドハムってのを 使うのでしょうか。 冷凍庫に それらがまだ残っていますので、 それを使います。
薄切りのハムではないことは、確かでしょうか、でも ハムでないほうが、健康にはいいですよね、来年は 夫に固まりのハムを買わないようにしてもらいます。
ところで、 本日は、カイザーに 夫の診察日でした。
前立腺癌の経過は 良好だと、一番良いお話でした。 夫は どんなにか、ほっとしたことでしょう。 聞く前は 緊張したのか、血圧が147まであがりました。 そのあと、整形外科で 計ったら107に下がっていました。
足のほうは 原因がまだはっきりしません。今日はバンドエイドでなくて、 インソールに貼るクッションをもらいました。 初回よりも ドクターに不信感は なかったといいます。 継続して、また、1ヶ月後に、 診てもらうそうですから、そのほうが、いいと思います。 兎に角 痛がるので、それが、心配です。 私が患部にふれようものなら、すごい剣幕になりますが、ドクターが そこを押した時は 悲鳴をあげませんで、我慢。あとで、痛かったと 呟いていました。トホホ
帰宅して、 ほっとしたら、眠くてたまりませんでした。 夕方に ぐっすりと寝てしまいましたね。
幸い 今週は 夫が休暇を消化すべく、とっていましたから、 明日も休めますから、ほっとします。
病院は、 お年寄りが とても多かったですよ。
泌尿器科の後に 時間があったので、持っていったおやつと、お茶をして、 カイザーの周りを 散歩しました。 しかし、歩道が途切れていたりと、市内の中心部でも こんなんですよ。 太陽の光を浴びたから、歩いてよかったですけどね。 夫は 神経疲れか、 なんとなく、元気がいまいちで、イライラしがちでした。 寒暖の差がはげしくて、風が冷たいです。
うちに戻りました。またドイツ語関連で何か質問のあるときはお知らせくださいね。お役に立てればと思います。
矢張りハムですよね〜はい私も薄いサンドイッチ用のハムとは思っていませんでしたよ。 でもハムは生よりも結構脂が落ちているかも? 一応火が通っているんですよね。生ハムとは違うから。
ご主人様のこと、良かったですね!!!! 2日前夜コロラドの義姉から電話があって義姉も検診でクリアだったそうで凄く喜んでいました。 義姉は乳癌と子宮癌です。 検診が嫌いでず〜っと受けていなかったのです。矢張り検診は大切ですね。健康と思っても。じいさんも病院では血圧が高めでしたが塩分と酢のダイエットを始めてからは病院でも高くならないの。 私も。 痛いのは辛いですね。じいさんの足は最近どうなのかな。
朝のお日様に当たるのは気持がいいですね。私もおきたら直ぐに外に飛び出してお花を植えてきました。途中で汗だくになりました。
早速メール、有難うございました。
又分からない地名や人名が出てきたら質問メールを出しますね。 昨日はドジで3時間の仕事が消えてしまいました!! 訳した文は一応ワードに保存したのですが、あの秒よりもっと細かい単位で動画に字幕を貼り付けるのが大変なのに。 泣きたいです。
夫は 前立腺癌治療まる9年目、無事にきました。
ありがたいことです。 お父さんが 大腸癌になってしまった時から 夫も 健康診断に行くようになりまして、 血液検査で 前立腺癌にかかっていることが、わかりました。当時は 彼は独身でしたが、 もし、健診を受けていなかったら、 もっともっと進行したままで、気が付かなかったかもしれませんから、 本当にラッキーだったといいます。
家族性で、 大腸鏡検査も 受けてきていますが、最近 調子が良いのは、 野菜中心の食生活と関係していると思えます。
定期健診は おっくうがらないで、受けた方が良いことを 物語っていますね。 アメリカ人男性では 前立腺癌は 一番多い癌ですね。
それと 運動をすることで、膀胱の機能を 維持することが、年齢とともに、大切なんだと、昨日思いました。幸い、夫は オーケーでしたが、これからは 歩くことに 積極的になると思います。 長くは歩けないのですが、継続して体を動かすように 二人でやっていきます。
生涯共にする伴侶ですからご主人様とこれからも明るく仲良くお過ごし下さいね。
野菜生活はすでに中年に入った私達にとって最も大事な事 お互いベジタリアンとまではいかなくても食生活を大切に歩いて行きましょうね。
ご自身のおみあしいかがですか。