¾ÃÈñ¼Ô¤Ï¤É¤ì¤¬°äÅÁ»ÒÁȤߴ¹¤¨¿©ÉʤǤ¢¤ë¤«ÃΤ븢Íø¤¬¤¢¤ë¤³¤È¤Ë»¿Æ±¤ÎÊý¤Ï ¤³¤³¤«¤éFDA¤Ëµ®Êý¤ÎÀ¼¤òÁ÷¤ê¤Þ¤·¤ç¤¦¡£¡¡

¥¢¥á¥ê¥«¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¸»¤ò2030ǯ¤Þ¤Ç¤ËºÆÀ¸²Äǽ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤ËÊѤ¨¤ëò´ê½ñ¤ò2013ǯ¤ËµÄ²ñ¤ËÄó½Ð¤¹¤ëͽÄê¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£¡¡¤½¤Î½ð̾¤Ï¤³¤Á¤é¡¡¡¡

devider

¤´Êó¹ð¤¬ÃÙ¤ì¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬11·î10Æü¤ËºÅ¤µ¤ì¤¿¿ÌºÒÉü¶½»Ù±ç¥Á¥ã¥ê¥Æ¥£¥»¡¼¥ë¤ÎÇä¤ê¾å¤²¤Î·ë²Ì¤¬»Ã¤¯Á°¤ËBay Area HEART¤«¤éÆϤ¤¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

µÁ±ç¶â¤Î¹ç·×¡¡$5033.59¡ª¡¡¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡ª

¤Ñ¤Á¤Ñ¤Á¤Ñ¤Á¤Ñ¤Á¤Ñ¤Á¡Á

µÁÙжâ¤ÏÊü²Ý¸å¥³¥é¥Ü¡¦¥¹¥¯¡¼¥ë¡¡µÚ¤Ó¡¡Ëè½µËö»³·Á¡¡¤ËÁ÷¤é¤ì¤ë¤½¤¦¤Ç¤¹¡£

¤³¤ó¤Ê¤ËÁÇÀ²¤é¤·¤¤¥Ð¥¶¡¼¤ò´ë²è¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤ëBayAreaHeart¤Î³§¤µ¤ó¤Ë¿´¤«¤é´¶¼Õ¤·¤Þ¤¹¡£

¥Ð¥¶¡¼¤Ç´ò¤·¤¤¤³¤È¤ÏÈïºÒÃϤؤλٱç¤Ë¤Ê¤ë¤ÈƱ»þ¤ËÁÇŨ¤Êʪ¤Ë½Ð²ñ¤¨¤ë¤³¤È¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
½Õ¤Î¥Ð¥¶¡¼¤Ç¤Ï½é¤á¤Æ±ö¹í¤òÂθ³¡¢¡¡¤½¤ì°ÊÍ褪ÎÁÍý¤Ë·ç¤«¤»¤Ê¤¤Êª¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¤½¤·¤Æº£²ó¤Ï¤È¤Æ¤âÈþÌ£¤·¤¤²Û»Ò¥Ñ¥ó¤Ë²ñ¤¤¤Þ¤·¤¿¤è¡£
MY¤µ¤ó¤Î¥ê¥ó¥´¥Ñ¥ó¡ª¡¡¥Ñ¥ó¤¬¤È¤Æ¤âÆð¤é¤«¤¯¤ÆÆüËܤΥѥ󲰤µ¤ó¤Î²Û»Ò¥Ñ¥ó¤ß¤¿¤¤¤Ç¤·¤¿¡ª
¤É¤¦¤·¤Æ¤¢¤ó¤Ê¤ËÆð¤é¤«¤¤À¸ÃϤˤʤë¤Î¤«¼ÁÌ䤷¤Þ¤·¤¿¤é
À¸ÃϤˤÏÃæÎÏÊ´¤ò»È¤¦¤Ã¤Æ¶µ¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤è¡ª
MY¤µ¤ó¡¢¡¡Í­Æñ¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª
ÁᮻĤäƤ¤¤¿¥¯¥é¥ó¤Ù¤ê¥½¡¼¥¹¤ò»È¤Ã¤Æ²Û»Ò¥Ñ¥ó¤òºî¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡ª
´¶¼Õº×¤Ëºî¤Ã¤¿¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¤¬Ì¤¤À»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤é
ÊÒÉÕ¤±¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ë¤Ï¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Î¥Ñ¥ó¤Ç¤·¤¿¤è¡£
¡¡
¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¥Ñ¥ó

cranberrybread

¡ÚºàÎÁ¡¡8¸Äʬ¡Û

Íñ1¸Ä¡Ü¿å¡á190g¡¡
ÃæÎÏÊ´¡¡200g¡¡¡¡¡Êall purpose)
ÇöÎÏÊ´¡¡120g¡¡¡¡¡Êcake flour)
º½Åü¡¡55g¡¡¡Ê¥¢¥á¥ê¥«¤Î1/4 cup)
±ö¡¡ 5g (¾®¤µ¤¸)
¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥È¥É¥é¥¤¥¤¡¼¥¹¥È¡¡7.2g¡¡¡Ê¾®¤µ¤¸2¡Ë
¥Ð¥¿¡¼¡¡20g
¥³¥³¥Ê¥Ä¥ª¥¤¥ë¡¡25g¡¡¡Ê̵¤±¤ì¤Ð¥Ð¥¿¡¼¤òÁý¤ä¤·¤Æ»Ä¤ê¤ò¥µ¥é¥À¥ª¥¤¥ë¡Ë
¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¡¡¡ÊËô¤Ï¡¡¼Ñ¥ê¥ó¥´¤È¤«¡Ë¡¡240g°Ì
¥¶¥é¥á¡¡¾¯¡¹

¡Úºî¤êÊý¡Û

¡Ê1¡Ë¡¡HB¤Ë²¼µ­¤ÎºàÎÁ¤òÅêÆþ¡£¡¡»ä¤ÎHB¤Ï¥¢¥á¥ê¥«¤Î¾Ý°õ¥Û¡¼¥à¥Ù¡¼¥«¥ê¡¼¡¡Zojirushi BBCCX20 Home Bakery Supreme Bread Machine¤Ç¤¹¡£¡¡ºÇ½é¤Ë¿å¤«¤éÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£¡¡¡¡¤³¤ÎHB¤Ï22ʬ´Ö¡¡ºàÎÁ¤ò28Å٤˲¹¤á¤¿¤¢¤È¡¢21ʬ´Ö¡¡ÙԤͤˤʤäƤ¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¼êÙԤͤξì¹ç¤Ï15ʬ°Ì¤Ç½½Ê¬¤Ç¤·¤ç¤¦¡£ ¡¡

🔴Íñ1¸Ä¡Ü¿å¡á190g¡¡
🔴ÃæÎÏÊ´¡¡200g¡¡¡¡¡Êall purpose)
🔴ÇöÎÏÊ´¡¡120g¡¡¡¡¡Êcake flour)
🔴º½Åü¡¡55g¡¡¡Ê¥¢¥á¥ê¥«¤Î1/4 cup)
🔴±ö¡¡ 5g (¾®¤µ¤¸)
🔴¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥È¥É¥é¥¤¥¤¡¼¥¹¥È¡¡7.2g¡¡¡Ê¾®¤µ¤¸2¡Ë

¡Ê2¡Ë¡¡ÙԤͤÎȾʬÅÓÃ椯¤é¤¤¤ÇÌý»é¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¡£¡¡¤Á¤ç¤Ã¤ÈÊ´¤¬Â­¤ê¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ç¤·¤¿¤é¤³¤Î»þ¾¯¤·Ê´¤â²Ã¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡¡¤Ù¤¿¤Ù¤¿¤ÈÀ¸ÃϤ¬Âô»³¼ê¤Ë¤Ä¤¯¤è¤¦¤Ç¤¢¤ì¤ÐÊ´¤ò¾¯¡¹²Ã¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡¡¡¡HB¤ò»È¤ï¤Ê¤¤¾ì¹ç¡¢ÙԤͽª¤Ã¤¿¤éÀ¸ÃϤò´Ý¤á¤Æ28¡î¤Ç45ʬÂè°ìÈ°¹Ú¡£¡¡¶õµ¤¤òÈ´¤¤¤Æ´Ý¤á¤Æ¹¹¤Ë22ʬÂèÆóÈ°¹Ú¡£¡¡

🔴¥Ð¥¿¡¼¡¡20g
🔴¥³¥³¥Ê¥Ä¥ª¥¤¥ë¡¡25g¡¡¡Ê̵¤±¤ì¤Ð¥Ð¥¿¡¼¤òÁý¤ä¤·¤Æ¥µ¥é¥À¥ª¥¤¥ë¤Ç¾¯¤·Êä¤Ã¤Æ¤â¤¤¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡£¡¡¥³¥³¥Ê¥Ä¥ª¥¤¥ë¤ÏWhole Foods¤Ë¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ ¡Ë

¡Ê3¡Ë¡¡È¯¹Ú¤¬½ª¤ï¤Ã¤¿¤éÀ¸ÃϤòHB¤«¤é¼è¤ê½Ð¤·¤Æ8¤Ä¤Ëʬ³ä¡£¡¡À¸ÃϤÎü¤ò¤¯¤Ã¤Ä¤±¤Æ¤ä¤ä´Ý¤¯¤·¤Æ32¡îÁ°¸å¤Ç10ʬ¥Ú¥ó¥Á¥¿¥¤¥à¡£¡¡¤Ò¤··ÁÀ®·Á¤ÎÊýË¡¤Ï¤³¤Á¤é¤Ë¾Ü¤·¤¯ºÜ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

shaped

¡Ê4¡Ë¡¡´¥Á礷¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¥é¥Ã¥×¤Ç¥«¥Ð¡¼¤·¤Æ²¹¤«¤¤¥ª¡¼¥Ö¥ó¡Ê32¡îÁ°¸å¡Ë20ʬȰ¹Ú¡£¡¡
¡Ê5¡Ë¡¡¿¿¤óÃæ¤Ë´¶¼Õº×¤Ç»Ä¤Ã¤¿¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¤òÆþ¤ì¤ë¡£¡¡¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë²Ìʪ¤ò¤Á¤ç¤Ã¤È´Å¤¯¼Ñ¤¿¤â¤Î¤Ê¤é²¿¤Ç¤âOK.¡¡¡¡À¸ÃϤËÍϤ­Íñ¤ò¤Ï¤±¤ÇÅɤꡢ¡¡¤¢¤ì¤Ð¥¶¥é¥á¡¡Ëô¤Ï¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¤ò¿¶¤ê³Ý¤±¤ë¡£

🔴¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¥½¡¼¥¹¡¡¡ÊËô¤Ï¡¡¼Ñ¥ê¥ó¥´¤È¤«¡Ë¡¡240g°Ì
🔴¥¶¥é¥á¡¡¾¯¡¹

cranberryfilling2

¡Ê5¡Ë¡¡180¡î¡Ê360℉¡Ë¤ËͽǮ¤·¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¡Ìó18ʬ¾Æ¤¯¡£
¥Ô¥¶¥¹¥È¡¼¥ó¤Î¾å¤Ë¡ÊËô¤ÏÅ·ÈĤȤ«¥¯¥Ã¥­¡¼¥·¡¼¥È¡Ë¥Ñ¡¼¥Á¥á¥ó¥È¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¡Ê¥ª¡¼¥Ö¥ó¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¡Ë¤òÉߤ¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

daimond_bread1

º¤¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤¯¤é¤¤¤ËÈþÌ£¤·¤¤¤Ç¤¹¡£
ÌÀÆü¤ÎÄ«¤Î¥³¡¼¥Ò¡¼¤È°ì½ï¤Ë¤È»×¤Ã¤¿¤éº£Ìë¤â¤¦2¸Ä¡¡¥É¥í¥ó¤·¤Þ¤·¤¿¡£

cranberryfilling

ÇöÎÏÊ´¤òÆþ¤ì¤ë¤ÈÌܤ¬µÍ¤Þ¤Ã¤Æ¤â¤Õ¤ï¤Õ¤ï¤Ç·Ú¤¤¥Ñ¥ó¤Ç¤¹¡£
¤½¤¦¤¤¤¨¤ÐÃæ²ÚÆù¥Þ¥ó¤Ï100¡ó¡¡ÇöÎÏÊ´¤Çºî¤ê¤Þ¤¹¤«¤é¼¡²ó¤Ï²Û»Ò¥Ñ¥ó¤â100¡óÇöÎÏÊ´¤Çºî¤Ã¤Æ¤ß¤¿¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£


ºÇ¸å¤Þ¤Ç¤ªÆɤߤ¯¤À¤µ¤êÍ­Æñ¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¡¡¤½¤·¤Æ¤¤¤Ä¤â¤´Ë¬Ìä¤È±þ±ç¤ò¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
blogmurahomecooking