Ed Markey 氏(D-Mass.)の放射能汚染廃棄物のリサイクルを止めるという計画HR 2032に賛成の方は署名をお願いします。 リサイクルで放射能に汚染された金属が私達の身近な生活に入り込んでくるのを止める為の計画です。 署名サイト
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ちょびこさんからお願い:
炎天下に黒い袋に入れられて雨でびしょびしょになって捨てられていた子猫です。
姫路市、倉敷市まで受け取りに来られる方、またはどちらかから日帰りで往復できる範囲にお住まいの方(例えば広島市)引き取っていただける方はご連絡下さい。 umakiko3(あっとまーく)hotmail.com 

黒ちゃん(メス) 
2013-06-25-kurochanl

白ちゃん(メス) 
2013-06-25-shirochanl

devider

塩鮭サラダ

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この前作った洋風塩鮭を冷凍したので3mmくらいに薄くきって

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フライパンで焼いて

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葉レタス、 ビーツのピクルス、キュウリ、サラダドレッシングをボウルに混ぜて フェタチーズと塩鮭を散らしました。
大皿に一杯のサラダでこれがメインです。
そしてスパゲティはサイドディッシュです。

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ダイエット的基本のビネグレット(Vinaigrette)の作り方はこちらです。
血液検査の結果 血糖値は私にしてはとても良かったです。
HA1c 5.7
空腹時の血糖値が86
こんなに血糖値が下がったのは6年振りでした。
サラダ、野菜スムージー、山歩き 等の効果が出ているのかもです。

気温と夫婦仲

今日は非常に暑かったです。
午後3時ごろ温度計を見たら
36.8度Cが外の温度で
24.8度Cが家中の温度。(冷房無しです)

2013-06-29-100 2013-06-29-36

外と家中の温度較差は凄いですね。
異常乾燥注意報もいいとこですよ。
こんな日は洗濯物があっという間に乾きます。
今日は最高の洗濯日和でした。
じいさんにちびの寝床を洗うから寝床を浴槽の中に入れてと頼んだら
こんな日にちびの寝床なんて洗うなっていうんですよ。
こういう日は夫婦喧嘩の殺傷事件が99%増えるんだと言うのです。
???
暑い日に働くとイライラして殺傷事件を起こすって。
そこでじいさんに言いました。
じいさん 寝床を水であらってみなさいよ。
足が冷たくて気持ちいいから。
殺傷事件どころか 暑い日こそ洗濯ですよって。
じいさんがこんな事をいうのは途中色々と手伝いに呼ばれるからでしょう。

私は浴槽の中に冷たい水を入れてちびの寝床の洗濯を始めました。
寝床も大きくて濡れると石のように重たくなりました。
ちょっと動かすのも重労働。
足は冷たくても汗ぐっしょりですよ。
それでもまぁ何とか濯ぎを終えて脱水機に入れようと思ったら
寝床の上に液体洗剤の入れ物を倒してしまった!!

XXX@#%!!! &@!+XXX!

いらいらの絶頂。
殺傷事件にはならなかったですけど
矢張り暑い日はのんびりとしているのがいいです。

2013-06-29-chibibed

じいさん 殺されなくて良かったね。


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