締め切り 2013年9月26日
シリアへの空爆反対
ホワイトハウスの嘆願署名サイト
10万人署名まであと約8万人の署名が必要です。
NO TO WAR IN SYRIA
こちらは世界中から百万人署名を目指しています。
オバマ米大統領およびロウハニ・イラン大統領へ
美味しくなった野菜スムージー
アンさんが一日大さじ1のお酢をとると 血圧を下げると教えてくださったので 毎日 じいさんのグリーン スムージーに入れています。
お陰様でじいさんの血圧は下がっています。
でも酸っぱ過ぎるせいか 飮みっぷりが悪いのです。
こんな飲み方で効くのかと思うくらい 一日かけてゆっくり飮んでいます。
考えてみると材料は酸っぱいものばかり。
オレンジ ヨーグルト お酢。
そこでオレンジとヨーグルトを止めて
桃と豆乳に変えてみましたらね
お酢を入れても美味しいのですよ。
桃と豆乳に変えてから あっという間に飲みきるようになりました。
じいさんは不味くてもだまって飲む人ですから
飲み方でしか分からないです。
桃 1個 (日本の桃は大きいので半分でいいかも)
バナナ 1本 (皮を剥いて冷凍にしておく)
ケール 2〜3枚(大きめの葉)
豆乳 160 cc 位 (アメリカの2/3カップ位)
豆乳 70 cc 位
酢 大さじ1
Nature's Bounty Ultra Probiotic 10, 60 Count 1カプセル (乳酸菌です)
乳酸菌類が6〜10種類入っています。
妊婦の方やお薬を飲んでいる方は併用禁忌薬にならないように医師に相談してからと注意書きがあります。
コップに入れた後 更に 豆乳70cc位をミキサーに入れて残ったスムージーを洗い流すようにします。
じいさんにはここで大さじ1のリンゴサイダー酢
バナナの皮を剥いてバッグに入れて冷凍しておくのはスムージーを美味しくするだけでなく 黒くならないので便利でもあります。
昔を懐かしんで
寝具を揃えるだけの準備がどんどん広がって
二人とも一日 片付け お掃除しています。
じいさんは家の西側を 私は東側を。
東側は以前私のデンタルラボだったので
今は私のパソコンの部屋になっています。
ここには更に小さな部屋があり
私はここで石膏モデルを作ったり
クラウンを磨いたり セラミックの歯を削ったりしていました。
今はここを「cocoon/繭(かいこのまゆ)」と呼んでいます。
ドアを閉めたら真っ暗 空気穴くらいしかありませんから
まるでかいこの繭の中に居るような感じがするからです。
この繭は私の聖域ともいえる大事な場所でした。
でもね 今は物置です。
ここを綺麗に片付けたいのですが
収納棚の半分はじいさんの古い物が置いてあるのです。
よく見たら何と! 全部3.5インチフロピーじゃないですか!
更に前代の6インチフロッピーまであります。
取り出してじいさんに引き取ってもらいましたよ。
そしたらスペースが沢山できて
お鍋や食料を収納しました。
片付いた〜
ここだけは特に綺麗にしておきたかったのです。
明後日コロラド州から来る義兄が
21年前に作ってくれた仕事部屋だからです。
義兄は 1992年 8ヶ月我が家で寝食を共にし
私のデンタルラボを建ててくれました。
私もじいさんも一緒に屋根に上がって瓦を並べましたよ。
家族皆が若くて元気で 一緒に家を建てた当時を
懐かしく思い出し 昔話ができればいいなと思います。
今日も楽しく一日を過ごしたいと思います。
どちらでも一つ押してくださるととても嬉しいです。
コメント
コメント一覧 (16)
コロラドから義兄さんがいらっしゃるそうで、普段しない事がたくさんでお忙しそうですね。ということは、おそらく洪水の被害もなかったのだと思い、安心しました。義兄さんご家族は確か山に近いところにお住まいだったと聞いたような気がしていたので、ちょっと心配しました。お客さんと楽しいときをお過ごしください。うちは、今夜もケールサラダです(笑)chiblits さんのトマティヨのグリーンソース、近いうちトライしてみます。
定期的にじいさんさんの親戚が泊まりにくるスケジュールを(^^)
*
毎日、掃除ばかりしていると筋肉がつきますよね
最初はクタクタだったのが、いつからか、平気でうろうろお掃除出来る様になりました
そのうち、無意識であちこち拭いていたりして
最近、掃除している私
自宅は水害はなかったのですがレントホームのガレージのドアが壊れたとかで(雨が原因かどうかは分かりませんが)一昨日は雨の中で修理だったそうです。 こちらに来ていても義兄は落ち着かないかも知れませんね。 ボーダさんの散歩道も水が出ていましたね。 そちらは大丈夫でしたか。 鉄砲水って本当に怖いですね。 予測が立てばいいですけどね。 いつかじいさんとコロラドまで運転して行きたいなんて思っていましたけど、こんな急に集中豪雨や竜巻に出会うかもしれないと思ったら怖くなってきました。 矢張り飛行機がいいですかね〜。
このグリーンエンチラーダのレシピは嫁ちゃんからもらったんですよ。 ケーるサラダ美味しいですね。
あははは 私も同じ事を考えていましたよ。
筋肉がつくほどお掃除していないですけど、筋肉がつく前に 私の腕がしびれて痛いです。
最近力をいれるとあちこちに響きますね〜。
でも昔短期で赴任したときには、週一回お掃除の方が来てくださっていました。費用的には会社負担だったのですが、週一回よその方が見えるのがどうも緊張してしまい(その間、外に出ていないと行けないし)、結局自分でするようになりました。でもプロの仕事ってすごいです。本当にばっちりとすみずみまでぴかぴかにきれいになりますし、洗いかけのお皿があるとそれまで洗って、シンクに水垢ひとつ残さず磨いて帰っていかれました。あのプロの技、どこかで学べたらなぁと、あれ以来ずっと思っています。
旦那様、継続されていられるんですね。
効果が表れて何よりです。
義兄様に作って頂いた仕事部屋。
綺麗になりましたね。
ウフフ〜来客の様に特別な事がないと、
片付けられませんね。
我が家も今年は法事があったので、頑張りました。
4年前にも、普段から少しずつやってれば…と
思いながら片付けていたけど、4年後も多分同じ事を
思いやっているでしょうね(苦笑)。
お客様が来られるとホンッと家が蘇りますね!昔TXの家で上の娘が2歳半で下が産まれた頃お披露目に会社の友達を沢山お呼びしたんですけど、会社関係だからダンナもえらく気合入れて私の言いなりになって(爆)掃除してくれて、滅茶苦茶散らかった広いだけの家が別宅みたいに綺麗になって吃驚したのを思い出しました。あれってやってる時は「もう、どうでも良くね?」って腹が立って来たりするんですけど、終わると最高にいい気分ですね!ダンナもコキ使われたのすっかり忘れて「いや〜、たまには客が来るのもいいなぁ!」って感心してましたわ。(爆)
見たのは1919年のクリスマスからで、ジョン・ベイツが彼の奥さんを殺したって絞首刑の為留置されるくだりなんですけど、あれって一体何話目なんですか?これTVでずっとやるから一応録画しましたけど、登場人物が多いから最初から見て消化しないといかんわ。
ちょっとお借りします〜
むべさん、以前私めの事を気にかけて下さって有難うごございました〜。はい、夏は結局そんな所におりましたのよ、目の前は氷山なのに下界は夏の暑さの所っていう素敵な所でしたわ。私忙しくなるとPCから完璧に遠ざかり実生活だけの女になるっすよ。だけど私も時にむべさんのコメが長く出没しないと「何処を旅行してらっしゃるのかな〜?」って思いを巡らせてますよ、最近ハンニさんも長い事お休みですわね〜?
何かきっかけがないと、やらないものですね。私も来客があると、部屋がきれいになり、その一瞬はすがすがしい気分に浸れます。
体内からの排出だけでなく、住まいからの排出もすっきりするものですねぇ。昨日はビデオテープ、カセットテープを袋2個分すてました。すっきり、です(^ヘ^)v
お話伺ってると、ご兄弟とっても仲良しであったかくなりますね
お仕事部屋も使いやすいように考えて作ってあるような感じー
こういうお部屋があったら時々籠ってcocoonになりたくなるなー
お片づけ、あと少しですね!
プロのお掃除屋さんが入っているところは庭でも家でも一目瞭然ですよね〜。 流石にプロです。 私の夢は自分では仕事をしてお掃除はプロの方にお願いするでしたけど、結局はそれを体験しないままに退職してしまいました。 お友達の話によるとお掃除の前の日は家の中を一応自分で片付けるそうです。 散らかっている洋服を片付けたり結構自分でしなくちゃいけない部分もあるみたい。 100%お任せできるのでしょうけど、矢張りある程度はしないと恥ずかしいでしょうね。 慣れたら気にならないのかな。
はい、 継続していますよ〜。
一時は半信半疑だったのですが今ではお酢を入れた?っと確認するようにまでなりましたよ。 本当に! お泊りのお客様って時々大切ですね〜。 毎年一回は来てくれたらもっともっと綺麗になるのにって思いましたよ。 そしてね、もっと嬉しいのは私達は8時におきるようになりましたよ!!
両方とも続くといいですけどね〜。 この気持ちを維持するってできるかな。
私もお客様の間はグリーンスムージーを保留にしていました。
外食も多かったのでかなり食生活が乱れました。 お客様もお泊りだと寝具のことがあるので気を使いましたよ。 あははは 本当に! お客様準備のときはお互いにいらいらしたりしてね。 今日は皆でモントレーにいっちゃったので私は家で留守番ですよ。一人になった途端に台所が乱れ始めました。
DAは最初からみないと面白くないでしょう。 最初がすごくよくてこれではまってしまったのですから。 そうか〜 そちらは数ヶ月早く見せるんですよね。 アメリカでは来年の1月末に放送と思いますよ。 今度はかなり配役やストーリーラインが変わると思うので又ぜんぜん別なドラマになるんじゃないかな。
う〜ん ベイツが刑務所に入ったのは何話だったのかな? 忘れました。 とにかく一話から見てください。
家って物がないほど綺麗に見えますよね。 その為にはもう買わないことですね〜。
ビデオテープ カセットテープならまだまだ沢山残っています。 すっきりなさったでしょうね〜。 私はその前にまだまだ捨てるものが沢山あります。
義兄は大工さんなんですよ。 義姉はラッキーですよ〜。 台所でも直ぐに使いやすいように変えてくれるそうですから。 じいさんは機械の修理はできるけど大工仕事は全くだめです。 過去 棚を3つくらい作っただけ。
今折角家中が綺麗なのでこのまま持続させたいです。