Bay Area HEART 第3回 東日本震災復興支援チャリティセール開催のお知らせ

日時 : 11月16日(土) 10am~1pm
場所 : Santa Clara Valley Japanese Christian Church(前回と同じ)
40 Union Ave., Campbell
セール内容 : フードセール、クラフトセール
寄付先 : NPOカタリバ コラボ・スクール、NPO毎週末山形 ※諸経費を除く売上全額を等分に寄付

フードセール、クラフトセールへの出品、また、当日のお手伝いスタッフや準備(企画)スタッフを募集しています。
bayareaheart@gmail.com へご連絡ください。

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世界中から150万人署名を目指しています。
オバマ米大統領およびロウハニ・イラン大統領へ

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シンプルに全粒粉食パン

寒くなってきたので再び パン焼き開始です。
全粒粉と強力粉だけのシンプルな全粒粉食パンですけど
ふわふわでとても美味しいのです。
でも最後 焼いている時 コメント返信していたら
タイマーが耳に入らず(よくあるんです) 焦がしてしまいました!

シンプルに全粒粉食パンの作り方 1斤半

(1) HBに先ず 水を入れて その後に粉類の材料を入れます。 カップはアメリカの計量カップです。
生地(dough)サイクルにセットして第一醗酵を終えます。 私のHBではここまで1時間50分です。

● 強力粉  215g  1+1/2 cup
● 全粒粉  200g 1+1/3cup+1 tsp.
● 小麦グルテン  40g 1/4 cup (これ大切 アメリカではスーパーにglutenと書かれてベーキングの棚にあります。 Whole Foodsではオーガニックがバルクで売られています。)
● ココナツオイル 大さじ2 25g
● 塩 小さじ1強 7g
● ブラウンシュガー 40g 普通のお砂糖でもOK  1/4 cup 弱
● インスタントイースト 小さじ1+1/2 5g
● 水 300cc  68% はい ちょっと水が多目ですがこれがふわふわの理由かも?

(2) 生地をHBから取り出して3つに分割。 一つは30gくらい小さめに。 カバーして32度前後で10分ベンチタイム。

(3) 成形の仕方です。(別の食パンの写真です)

先ず一番小さい生地を手のひらで押して空気を抜き広げる。

2012-09-10-flat
端1/4の生地を中心に折る
2012-09-10-foldquarter

2012-09-10-foldincenter
更に平たく手の平で伸ばして巻く
2012-09-10-rolled

2013-09-30-dough1

(4) 濡れた布巾をかけて 32度で50分位醗酵。 型よりちょっと出るくらいまで。

2013-09-30-dough2

(5) 210度c(415度F)に予熱したオーブンで30分焼く。
この時コメント返信に夢中でタイマーが鳴っても無視。
焼きすぎましたぁ〜〜 。

2013-09-30-wheatbread


じいさんのこだわり

10月15日は確定申告の最終締め切り。
じいさんは15日までとても忙しそうです。
その前に孫ちゃんのお誕生日もあるし
孫ちゃんの保育園参観もありますから
じいさんにどうしても13日までには申告を終えて欲しいのです。

それで私も気を利かして
じいさんの家事の役割でできる事は私がしてあげようと思い
今週はリサイクル品をリサイクル用の指定容器に入れました。
ダイニングルームのドアの外に
ダンボールの箱が積んであったので
私は時間をかけて 解体して
平らにして容器に収めました。

そしたら何と! 
翌日 私が平らにしたダンボールの箱が全部取り出してあったのですよ!
まぁ 一体どこが気に入らないのでしょうね〜。

私の胸の高さくらいある大きな深い容器で
ガラス類 紙類 プラスティック類
全て一緒に入れてOKなのです。
分類もしないでリサイクル品なら投げ込んでおくだけでいいのですよ。

じいさんは何でもこだわりの多い人なので
なかなか代わりができません。
でも私は一昨日 前庭の枯葉の掃除をしました。
流石にこれは喜んでいましたね。
最後の最後までな〜んにも手伝いに出てこなかったので
私はがっかりしたのですけど。
手伝いのつもりでしているのに
手伝いに出てこないじいさんに腹を立てるって
可笑しいと自分でも思ったです。

何でも しているうちに拘りを作っていく人なんですね。
コーヒーの淹れ方 チリの入れ方 洗濯の干し方
掃除機のかけ方

これに文句を言う筋合いはありませんが
できるならスピードアップして欲しいです。


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