最近自分が心配になってきました
先日の車の件やら 他にもここに書いていませんけどね
色々あるのです
一番好きなお鍋を焦がしてしまったりとかね
足の筋肉でも使わなければどんどん萎えていきます
脳も同じはずですよね
と 思って今日から脳を使うことにしました
好きな方法で使うのは刺激がありませんから
一番苦手な事で使うことにしましたよ
私の一番苦手な事とは
何を隠そう 人の名前を覚える事なのです
特に英語の名前です
そしたら 丁度良い事に 夕べテレビで
バーバラウォルターさんが10人のアメリカ人をインタビューする番組を見たのです
2時間のインタビューで今年 面白い魅惑的な人達
10人をインタビューするのですが
この10人の名前を全部覚えることにチャレンジですよ！
な〜んだ？
私にとっては こんなのがとても恐ろしいテスト
でも頑張りました
今思い出しながらおさらいしますとね 下記の方達がその10人でした
Scarlet Jonason
Neil Patrick Harris
Chelsea Handler
David Kock
Micheal Strahan
George RR Martin
Taylor Swift
Amal Clooney
Oprah Winfrey
Elon Musk
すみません スペルは間違えているかもです
名前も間違えていたりして
じいさんがびっくりしていましたよ
やればできるんだね〜と言ってね
Yay~~~~!
夕方 娘に電話をして再び私の記憶力を披露しました
問題はこれを1週間後も覚えているかですね
毎日復習したら忘れませんね
母が認知症だったので
その為に本人が辛い思いをした事も
介護する家族も大変である事を 身をもって体験しましたから
できる限り 自分もそうならないように心がけようと思っています
そうそう じいさんの携帯番号も覚えましたよ！
Yay~~~~
毎日一つは新しい事を覚えていこうと思います
名前だけでなく新しい単語とか
南東さんの子供達の名前とかもね
20年隣人してて 3人の名前を未だ覚えないのです とほほ
そう言えばご主人の名前も知らない！
今朝は雨があがりました！これから久しぶりに山歩きに行ってきます!
今日も老犬ちびちゃん村で応援してね
ちびは18歳と5ヶ月になりました！
コメント
コメント一覧 (30)
私は２か月前に、お菓子作りを習うかどうするか迷っていた時、作れば食べる事になり、これ以上太ったら困るし〜と思っていたのですが、驚く事に逆に始める前と比べて３キロ位痩せたのです。予想外でしたが、台所をお菓子作りに使うと、食事の支度が出来ないのと卵白だけ使うと卵黄が残るので別のお菓子も作ると、何時間も飲まず食わずで作り続けるので、重労働のダイエットになったと言う訳です。温度計や、手順など気も使って、結構頭もトレーニングになったかもしれません。
食べてくれる人も偶然増えて来て、引き籠りも改善、始める前に考えていた事とは違う経過です。レシピ通りに再現するという行為は、今まで使って来た脳の回路とは違う場所を使っている気がします。
この場所に訪問できる様になった事もすごく励みになります。毎日同窓会して居る様な、とても楽しい時間です。有難うございます。
楽譜を読んで 指で音を奏でて 耳で確かめる。
私も最近人の名前が覚えられなくて、密かに自分は認知症予備軍と思っています。本当に本当に覚えられません。どうしても思い出したいときは、あ行からなぞっていきます。か行、さ行・・・・・と。それでもギブアップすることが多くて・・・
ましてやアルファベットの2ヶ国語ですものね。
こういう自分をなんとかしたいと思いつつあきらめもあります。
でも頑張らないと。
びっくりです。
記憶の問題には常に悩まされていて、わたしにも、どうしても覚えられないご近所の名前があります。ほら、今また言えなくて、夫に尋ねました。夫は覚えているのです。
先日、私よりちょっと若い友人とお茶していて、二人とも行ったことのある西表島の川の名前と、日本人の有名な冒険家の名前が出てきません。（二人とも話したいことはわかっていたので、話は弾んだんです・・・・）
帰宅後、友人から「植村直己」とだけ書かれたメールが入ったので、私も「浦内川」とだけ書いたメールを送りました。
二人とも、家に帰ったら思い出したのですね(笑)
９２歳の母は「数独」を初めてやり、何とかできましたよ。やればできると思ってがんばろうと思います。
私のボケ話なら山ほどありますが、昨日も、会計になってから、財布が車の中…というのをやってしまいました。昨日は２回も！恐ろしいことです（爆）でも、超無愛想な若いウエイトレスさんが明るく笑ってくれて、よかったです。
チビちゃんの日常を写真におさめておられるの、いいですね。私も今日を大事にしようと思います。
それから、私のブログ、やめることにしました。Chiblitsさんのようにはいきませんでした。
ちびちゃんの写真、どれも本当にいとおしいですね。子犬もかわいいですが、老犬のかわいさというのもよくわかります。
Blue Hillsさんと同じく、私もブログをやめようと思っています。Chiblitsさんのブログすばらし過ぎ！余りの違いに自己嫌悪で暗い気分になります（笑）
今日も午後は雨でしたね。来週もし晴れたら山歩きに是非参加させてください。９：１５に駐車場集合ですね〜
数年前からチビちゃんの写真やコメントを楽しみに読ませていただいてました。私も15歳の病院通いしているワンコがいたので励みになってました。
そのワンコが12月の頭に突然旅立ちました。毎日泣いてばかりで、途方に暮れてます。
今回写真や動画を沢山とおっしゃってましたが、是非ともお勧めします！
そしてブログでも沢山紹介してください！！
楽しみにしています。
へぇ〜、chiblitsさん６６歳で新しいことを始められたんだな、ふむふむ、と読んでおきながら、クリックして閉じたら次の瞬間”何を始められたのか”きれいサッパリ忘れました！
記憶、特に短期記憶がさっぱりです。４〜５秒ほど前の。恐ろしいくらい。
どうしましょう、頭の回路が変になってしまったようです。
私も外国の人の名前はどうしても覚えられません。
認知症のテストをするなら 日本の 用紙で させてもらいますよ。
この名前でしたら 私 完全に 認知症と いわれそうですよ。
昔から 横文字の 名前は 覚えられませ〜ん。
主人が よく 映画の話しをして来て 俳優の名前を 言ってくるのですよ。
何の映画に でていた 俳優の何とかさんと いうのですけれどね。
私の 顔は？？？ということで どんな感じの人といわないとね、思いださない、顔なら ばっちり覚えていますよ。
それと 映画のタイトルもですよ。。
いつも どんな内容だったとききます。
たぶん 覚える気がないと思うから いわれても 右から 左へと ぬけるのかもしれませんね。
ハハハ
私のボケ防止は外国語を習うこと。何年か前に興味を持って習ったフランス語をまた始めました。いつ行けるかどうかわからないけど、またフランスに行きたいな、と夢を抱きながら習うのも楽しいものです。
今日５歳の女の子に年を聞かれて正直に言ったら、"ワー大きい数字"と言われました。ははは、そうですね。がんばります。
いつもブログを楽しく拝見しています。胸がじんとしたり、chiblitsさんの考え方にはっとさせられたり、ちびちゃんの写真にほのぼのしたりしています。
偶然、今日のNHK『あさイチ』という情報番組で“名前を記憶する”ということについて特集していました。
記憶には覚えやすい記憶と、覚えにくい記憶があって、名前は覚えにくい記憶なんだそうです。番組の内容をまとめたサイトがあったのでURLを貼りますね。
http://sayakoaneko.xsrv.jp/archives/1125
私も人の名前を覚えるのが苦手で、特に意識して限られた人たちとだけ交流してきました。
たくさんの人と仲良くなると気疲れするのです。
たくさんの人との交流に責任が持てるのかわからないので、そういうことを避けてきました。
でもここ数年の出来事でそれがぶっとんでしまいました。
だけど今でも交流のある人とは繋がっていられるので、これからも大事にしていきたいと思います。
チビさんかわいいですね♪
長生きして欲しいと思います。
おやすみなさい。
沖縄に住んでます
毎日楽しく読ませて頂いてますよ。
私は自分のメルアドも覚えられない・・・
今もスマホ契約書類見ながらメルアド入力しました(笑) スマホ使いはじめて２ヶ月！
いろんな事覚えなきゃいけません
私もこれから 毎日 英語単語一つは確実に！！！覚え 家のアメリカじいさんに話さなきゃ
英語の勉強しないと家のアメリカじいさんとの会話に困りストレスになってしまったらいけないので。
オメガ３だとかなんだか。
普通の油より値が張る！のと、酸化しやすいのが欠点ですが、食べ物で防げるなら嬉しい事ですね。
私 この2日間 ちょっと頭が活動しているように感じます。（笑）
刺激があったような気がするんですよ。 気分でしょうね〜。 未だ自分にはできた〜と喜びでもっとがんばろうと思いましたよ。
お料理！！！ わかりますわかります！！ 私も持ち寄りとかパーティーの前とかいっぱい作らないといけないときは一日食べる時間がないです。 作りおきのスープを少し飲んだりとか。 確かに一生懸命しなくちゃいけないお料理をしているときは食べる時間もないですよね。 いいですね〜そうやって作ったお菓子を皆さんと一緒に楽しめるのは。
私も皆さんから凄く刺激を受けています。 コメントで色々なことを教えていただいています。 今日はこれから孫チンのところへ行ってきます〜〜！
うわ〜〜漢字ですか！！それも苦手でした！
楽器。。。３０代の時娘とピアノを習ったのですよ。 凄く楽しかったですけど 手根管症候群がひどくなって弾けなくなってしまいました。 楽器いいですよね〜。
私も認知症予備軍と思っていましたよ！ もう信じていましたよ！ でもこれができたのでもしかしたら大丈夫かもって自信がでてきました！
あははは 私も同じことをしますよ！ あ行からですよ！！ 皆さん 同じことをかんがえるんですね〜。 可笑しい〜〜 はい それでもギブアップしますけど それでたま〜に思い出すこともありますよね。 私もがんばらないとと思いました。きょうはこれから娘と一緒にまごんちへ行ってきます！ 車のなかでもおさらいしなくちゃです〜。
私も本当にびっくりしましたよ！こんな事が自分でまだできるなんて思っていなかったのですから！。 もう自分をほめたいですよ。（笑） そうなんです どうして夫達は覚えているんでしょうね〜。 じいんさんの場合は自分でご近所帖を作って希望者にお渡ししていますから 知っているのが当然ではあるんですけど。 あははは お友達と話をしているときもそんなことありますよ！ 後でどういうきっかけがぱっと出てくるときもあるし それが５分後にはでなかったり 本当に脳ってどうなっているんでしょうねぇ〜。
あははは ３５歳のときはもっと覚えられましたよ！ 当時 ラボで働いていましたから Ｔｉｍｅｓなんかの記事を覚えてね会社でその話をしたりとかね、 英語の勉強になりましたけど今はＴｉｍｅｓも読まない。（笑） ひえ〜 ぎんさんきんさんは テレビに出るようになってから認知症もなくなったのですか！
あははは 会計が車の中ですか！ それで車まで戻って支払ったのですね。 日本は安全だからお財布車においていても大丈夫ですけどアメリカの場合は車の盗難にあいそうです。 最近は本当にアメリカ 盗難が多いですよ。 ＵＰＳが玄関においていくぱっけじーが盗まれるそうです。
ブログ 残念ですね。 でも分かりますよ。 今太郎君次郎君のことで忙しいですものね！ 育児とブログ よく続けられると皆さん感心します。 でも 太郎君次郎君の成長が楽しみだったのにね。 それと Ｂｌｕｅ Ｈｉｌｌｓさんが買ってあげるおもちゃや本 とても参考になりましたよ。
私も自分でびっくりしました！ 一人でも覚えられなかったのに！ でもね 今回はインタビューが面白かったから一人ひとりしっかりと印象に残ったからです。 名前だけ見せられて覚えなさいといっても絶対にできなかったでしょう。 ２時間で１０人のインタビューなのですから一人に当てれる時間が長いでしょう。 顔やら話やらで記憶に残るんですよ！ みきみぃさんもあのインタビューを見たら絶対に覚えやすいですよ。
え〜〜〜〜〜 みきみぃさんもやめられるのですか！！ 私はサンフランシスコの不動産情報がとても興味深かったです。 Ｂｌｕｅ Ｈｉｌｌｓさんは子供さんたちに買ってあげる本とかおもちゃがとても参考になりました。 とんでもないです。 私だってすごくすごく自己嫌悪に陥ってもう書きたくない〜と思う日が何度あることか！ 何でこんなことを書いているんだろうって思う日が何度ありますか！私み〜んばブロガーさん達は大なり小なり同じように思っていると思います。 はい 山歩き ご一緒にしましょう。 来週は２３日ですね。 私は２３日にカイザーで抜糸のアポなので行けないのですよ。 他の方もクリスマス前でキャンセルになるかもです。 でも行けない時はそのように皆さんに前日メールを出します。 みきみぃさんのメールアドレス いただけますか？ 私のメールアドレスは anyrecipe3(at)yahoo.co.jpです。 （at)をあっとマークに直してくださいね。
初めまして！
１５歳だったのですか！ 突然だったのですか。 ちびは今も私の後ろで寝ています。 私は今夜 息子宅から帰ったのですが じいさんとちびが一緒に夕べは寝て 今朝は５時に起こされて それから２時間 ちびが落ち着かずに 朝７時になってやっと寝てくれたと言っていました。 私とちびの動画や写真も撮ってもほしいのですけどね〜。 じいさんは写真を撮らない人なので 。 今日私が帰ってきたときのちびの喜びよう 動画に撮ってほしかったですね〜。 できるだけじいさんに頼むようにしますね。 ちびの写真を楽しみにしてくださってとても嬉しいです。
あはははは おなかが痛くなるまで笑いました！ 本当に！ 私が最近そうなのですよ！ 時々しゃべっていてちょっと邪魔が入ったり違うことを考えると話の途中で 今私何を話していたっけ？って感じですよ。 本当にそのとおりです。 短期記憶 これが問題なんですね〜。
最近 料理をしている時 大匙１いれったっけ？ ２だったっけ？ ３０秒前にしたことを忘れます。 だから私がこの１０人を覚えられたということが奇跡みたいに嬉しいのです。
私だってこの１０人のリストを見せられて覚えなさいといったって絶対にできないですよ。 でもね ２時間かけて Ｂａｒｂａｒａ Ｗａｌｔｅｒのインタビューを見ると夫々１０人とも特徴があって面白かったので顔を忘れませんよ！ 顔を覚えたら名前はどうにか覚えられました。
あははは 恵さんもそうですか！ じいさんもよく俳優の名前をしっています。 昔の歌手とかね。 私は昔の歌手も俳優も知りません。 誰の話をしてんだか〜
そうそう 英語のタイトル！全然覚えられません！ 見たことがあっても内容を覚えていないので最近は半分くらいみて これ見たことがあったような〜って感じですよ。 そしたら娘がこれ見たでしょうって。
私も昔からそうです。 美津子さんもそうなんですね。 昔覚えたことは今でも割りとおぼえていますよね。 ４０代から後におぼえたことは忘れています。 そうなんですね。 興味がないことはなかなか頭に入らないし 興味があることでも覚えようと意識しないと記憶に残らないですね。
外国語を習うって凄くぼけ防止に良いそうですね。 フランス語！ 私も２０代でちょっとかじりましたよ。 素敵ですね〜 フランス語！ とても良いことだと思いますよ！ 本当に刺激が大切ですね〜。 私もこれからもっと脳を使わないとと思いましたよ。
あははは 大きい数字ですか！
初めまして！ いつもご訪問有難うございます。あさイチのＵＲＬ有難うございました。 本当にそういえばそうと思いました。 特に「人間の記憶は危機的な状態に陥るほど、
一番大切なこと以外の記憶を思い出すことに抑制がかかる」は納得です！ 皆から注目されていて 今絶対に思い出さなくちゃいけないとか焦るとますます 出てきそうだったものが遠のいていきます。 本当に焦るとだめですね〜。、
数年の出来事でそれがぶっ飛んでしまった出来事が何であったのか興味ありますね〜。 人の交流は刺激になって大切ですよね。 じいさんは交流がないので心配です。 大丈夫かしら。
ちびは本当に可愛いです。 目が見えなくなってから性格が変わってきたような気もします。 温和になったというのかな。 私ももう直ぐお休みしないとです。
初めまして！ 沖縄からですか！！
鹿児島からは近いのに一度も行ったことがありません。 毎日ご訪問有難うございます！
スマホを使いこなすのも刺激になりますね！ 私もまだまだ 分からないことばかりです！ 英語の単語 一日に一語なんて欲張らなくても １週間に一語でもいいんですよね〜。 年で３６５語も覚えたら１０年後は凄いですよね。 でも簡単なことがなかなかできないものなんですよね〜。 そういえば私娘の携帯番号 覚えなくちゃなのでした！ 覚えようと思ったのを忘れていましたよ！
え〜〜〜 そんな簡単なことで予防になるのですか！ 亜麻仁油は持っていませんがフラックスシード 原料の種は持っています！ でも最近食べていませんね〜。 そうですか！ ぼけ予防になるのですか！ 酸化しやすいと私も聞きました。 なので潰したのは買わないほうが良いと聞きました。 食べる直前に潰したほうがよいそうですね。 私も又食べなくちゃです！