meatball

沢山作って冷凍保存しておくと
さっとミートボールスパゲティーやつくねができるので便利です

作り方

(1)ボウルに下記の材料を合わせて混ぜます

🔴鶏のミンチ 230g
🔴食パン 1/2枚 30g
🔴玉ねぎ 40g みじん切り
🔴卵 1個
🔴塩 小さじ1/2
🔴チキンのブイヨン 小さじ1/4
🔴胡椒 少々

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(2)お好みの大きさに丸めて小麦粉をまぶします

🔴小麦粉

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フライパンで炒めて出来上がり

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倹約ばあさんは暫く鶏肉ミンチが続きそうです

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