ワッフル! 血糖値が上がりそう〜と思いますけど
ちょっと材料を変えるだけで びっくりするくらいに
抑える事ができるのですね
今日はアーモンドミール(又はアーモンド粉)の他に
全粒粉を加えて お砂糖も少し減らしてみました
シロップの代わりにブルーベリー イチジク 洋ナシです
1時間半後 血糖値85
びっくりして測定器のテストをしましたが
測定器は壊れていませんでしたよ
本当にちょっとした工夫で体に良い事ができるのですね
糖質制限のワッフルの作り方はこちらです
今話題の日本の映画を見に行きました
近くの映画館で「この世界の片隅に」が上映されると
山歩き仲間が教えて下さったので 娘と見に行きました
映画館で映画を見るなんて 何十年振りでしょうか
行ってみると 凄く大きい映画館!
このAMC Theatresは同時に17の映画を上映していましたよ
それなのに 入って見ると 誰もいない!
エスカレーターも一つ壊れていました
この映画が人気無いと言う訳ではないようで
兎に角殆ど人がいないのですよ
月曜日の午後だからでしょうかね
娘と私だけですよ!
ポップコーンとお水を買って 一番良い席を取りました
でも映画が始まる直前に3人高校生の男の子達が入ってきました
映画はとても良かったです
小さい時両親から何度も聞かされた戦争が
そのまま描かれていました
戦争は怖いです
私の戦争はベトナム戦争 イラク戦争
今はアフガニスタンのニュースを聞く度に
息子がイラクにいた時を思い出します
もし息子が 夫が今戦場にいたら
その日から自分の世界が変わってしまいます
それはね 体験しないと分からないです
もし今の戦争で夫や子供をなくす事があれば
お国の為 世界の為と喜べますか
人間も うちの庭で縄張り争いをしているリスと同じです
でもリスよりは賢いですから
弱い力でも合わせて大きくして平和に持って行けるといいですね
ちびのフォトアルバム
2007年 ちび11歳
ちび ちび 貴方は何を見ているの
ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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コメント
コメント一覧 (20)
ワッフル美味しそうですねー。Chiblitsさんもお嬢さんも、糖質制限をするために、いろいろお料理を工夫されていて、頭が下がる思いです。
「この世界の片隅に」、なんと私も同じ場所、同じ日に見に行きましたよ!
18:30の回でしたが、合計9人でした。。
日本でも評判になった映画なので、とても楽しみでした。
もう少したくさんの人に見てもらいたかったです。
日本語のフリーペーパーとかでも、全く取り上げられていないのも一因かも。
上映期間も、それぞれの場所で1週間くらいしかやっていないようですが、あの人数じゃ、と納得しました。。。
映画館じたいが今、ビジネスが大変みたいですし、この映画はNetflixでも配給されるようですが、やはり大きいスクリーンでみるのは違いますよね。
とても良い映画でしたね。
原爆を非難しているというより、もっと全体の、戦争そのものの恐ろしさを訴えている映画だと思いました。
今の時世だからこそ、身にしみました。
もともと、これはコミックみたいですが、ドラマにもなったようで、昨日、そのドラマ版をYouTubeでもみました。
それも良かったですよ。
そうそう、月曜日の昼間に皆既日食をみに近くの公園にいったら、ちびちゃんに似た子が2匹もいました。思わず、「ちび」と呼びたくなりました。:)
私も隠れ糖尿かもしれません。
たまに食後2〜3時間経った頃、突然低血糖症状のようなのに襲われます。
脱力、手の震え、何か口に入れないと倒れそうに・・
父方と妹が糖尿なので自分にも要素はあるのでしょう。
糖分を止めていましたが全く摂らないというのも無理だそうで、マフィン(市販)にするところを果物にしたら、、等と考えていました。
Chiblitsさんみたいにマメじゃないので、手作りスイーツは作らないです〜〜
戦争は未だ世界中で続いていますね。身近で起こらないことを願いますが、一般市民にはどうにもできません。
政治家に委ねるしかないのですかね・・
今晩の夕飯に、マリネしたチキンケバブと、ザジキ、そして
サフランライスを作りました。どれもおいしかったです。
今度はオレンジマリネの鮭を作ってみようと思います。
素敵なレシピ、ありがとうございました
なにを見つめてるの?
木の上のリス?ネコ?鳥?
それとも流れる雲?風が運んでくる香り?
一枚の写真から、いろんな想像が湧いてきますね!だからchiblits さんの写真が好きなんです。
私も空腹時間が長く続いた後に糖質(炭水化物含め)を摂るとその後異様な眠気に襲われることが多く、血糖値の急上昇と急下降があるのではないかと疑っています。
サラダなどから食べると良い、というのは聞くのですが、時間もない、おにぎりしか持っていない、などということがあるとテキメンです。
映画館、日本もそうでしょうが、だんだん経営が厳しくなっているようですね。
テレビの画像がびっくりするほど上質になっていますし、映画の値段は上がっているし、で、以前ほどお手軽なレジャーではなくなった実感があります。
日本映画ってハリウッド映画に比べると二流扱いをされることが多いですが、内面を描いたり、一風変わった描写があったりで、ヨーロッパ映画に近いような気がします。
娘がお腹にいた頃に「Shall We ダンス?」を観に行ったり、その後ジブリがブレークして「千と千尋の神隠し」を観に行ったり、この夏は「君の名は」も観に行きましたが、意外にアメリカ人にもマニア的なウケ方をしていて、日本人としてはちょっと嬉しいです。
でも戦争の映画は‥‥ちょっとナーバスになりますね。
我が家ではクジラの話と原爆の話は日米の立場からの舌戦になってしまうので、夫婦2人ではちょっと観づらい話題です。
ちびちゃん、電線を走るリスでも見つけたのでしょうか。
かなり真剣に上を見ていますね😄。
アメリカは皆既日食で沸いていたので、
そのせいかも?
ワッフル💕
ロマンチックで美味しそうですね!
初秋の焼き菓子のイメージがします
紅茶と頂きたいなぁ、、。
サクサク、、
ぱりっ、、(*´-`)
ワッフルメーカー、まだ使えるのに蓋が割れて捨ててしまいました
ミッキーマウスとかいろんなのがありますがやはりクラシックな凹凸が美味しいのでしょうね、、
タルト皮&アイスクリーム、お返事頂いた時既に冷蔵庫のアイスクリーム全部食べた後で後悔しました(;_;)
初めてお邪魔したのはソファカバーです!
あまりのプロフェッショナルぶりに建築家のような方だと驚きました
ママさんは何でも作れるのですね
それに作れるだけではなく芸術の域です
幸せとか可愛いさとか夢があって…。
映画、何も知りませんでした
高校生の男の子が三人入って来た、というところで少し救われた気がしました
お嬢さん
いつもお優しいのですね
ちびちゃんの勇壮な姿、思わず歓声をあげました(*´∇`*)
ママさんの愛が何百倍もになってるみたい
お空をみているのかな、、
ちびちゃんのお家がどんどんお花がふんわりしてくるのが楽しみですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ちびちゃん
らぶ💕
昨日から季節が夏☀に戻りまして 明日はいよいよ36度予報です。午前中体操教室(^_^;)に行くまでに徒歩🚶15分程ですが
それだけでも、汗💦覚悟です。
イチジク、ブルーベリー、洋梨のワッフル 美味しそう
糖質制限 嬉しいですね〜(^_^)。
ガラガラ映画館 閑古鳥も鳴いてないですね!
広々として気持ち良さそうですが…ちょっとさみしいです。
こはるさんと同じ日に行かれるなんて不思議 繋がってご縁があるのですよ きっと…ふふふ( ◠‿◠ )。
「この世界の片隅に」とんと映画館はご無沙汰です。
近場でさがしてみて 上映していたら 見たいです。
いちょうの葉っぱの絨毯を踏みしめた凛々しい
ちびちゃん🐶 カッコいいです。(^_^)
カット✂が違うと別のワンちゃんみたい…
耳 脚がしっかりしててたくましいです。
え〜〜〜〜 そうなんですか! 私達も6時半にしょうか 3時半にしょうかと迷ったのですよ。 夜ならもっと来るのかしらと話していたのですが夜も9人しかいませんでしたか。
映画凄く良いと思いました。 何て言うか それぞれの人が人間味があって優しくて でもドラマティックな優しさでもなくて 無理して美化していないところもが好きでした。 例えば 意地悪だったお兄さんが戦死しても悲しくないような事を言っていましたが 人間って嫌いだった人の事をちらっとそう思ったりするところも凄く正直な描写ではないかと思いました。 でもね 後で娘と色々話していたら 凄く聞き逃したり見逃したりしている所があるのですね。 もう一度みたいと思いましたよ。 例えば人さらいにつかまった時も もう一人の男の子はお婿さんになった子だったのですね。 そこのところを私は見逃がしていましたよ。 最後の場面で橋が出て来たでしょう。 ここが二人の出会ったところだったけ???と思いましたもん。 ドラマ版がYoutubeであるのですか! 私も探してみます!
低血糖症状は出る人多いです。 じいさんも 娘も 私も偶に出ます。 でもこれが出るからといって隠れ糖尿病とは限らないようですよ。
でももしご家族に糖尿病がいらしたらMayさんも用心した方がいいですね。 私の母も糖尿病タイプ2でした。マフィンを果物にするのは凄く良い事と思います。 私も果物を食べた時計るのですが和菓子と比べると凄く安全です。 上がるのが米粉を使った和菓子・・・ ケーキより悪いのですよ。 そうですね〜。 私達ができることはちゃんと選挙で投票して・・それくらいしかできませんけど基本ですよね。
凄い〜 全部作られたのですか! 私も今ザジキにはまっていて もうあれから何度もつくりました。 来年は絶対にキュウリを植えなくちゃです!
オレンジマリネも是非お試しください。 それから上に乗せるパン粉も凄く良い役していました。
あのパン粉はチキンにも使えると思いました。
こちらこそ! ご報告有難うございました。
本当にちびは頼もしい姿勢をしていますね。 犬も若いと姿勢がいいのですね。
何をみているのでしょうね。 角度から行くと空でしょうかね。
本当に外がカリカリ中がフワッと、仕上がりました。とても美味しかったです。私のお気に入りレシピノートに追加しました。チキンケバブの時もご飯をバスマティ玄米にしましたとお話ししましたが、今回もwhole wheat の方のレシピを作りました。数ヶ月前に血液検査をしたら、血糖値の数値が要注意範囲に入りそうなところでした。その数字を見てから、白い食べ物(パン、白米、小麦粉、うどん、、などの意)を口にするのが怖くなってきました。
Chiblitsさんの全粒粉のレシピはとても参考になります。
『もし息子が 夫が今戦場にいたら
その日から自分の世界が変わってしまいます
それはね 体験しないと分からないです』
ここを読んだ時、心がキュ〜ッと締め付けられるような思いになりました。
はい Glucometerはオンラインでもドラッグストアでも30ドルくらいで買えます。 検査ストリップが一回に一枚いるのですがそれがちょっと高くて一回1ドルちょっとします。 でも病院で処方されるとそれも安くなりますから 自分で買うよりも先生に処方してもらったほうがいいです。
矢張りそうですか。 娘と話をしていましたよ。 この映画館 つづくといいけど・・ちょっと経営が心配になりますね。 今はDVD買ったり Netflixで見る人増えましたからね〜。
私もShall we dance.見ましたよ。 これ映画館で見たような記憶があります。 千尋の神隠しも映画館で見たような。 私はアメリカのアクション映画 トムクルーズが出るようなのはあまり好きではないです。 ヨーロッパの映画は好き。 何か違いますよね。
映画は3時半からでした。 一応私達も日食中はず〜っとフォローしていたのですけど 午前中で終わりましたね。 関係あったのでしょうかね。
おはようございます! このワッフルはこのままおやつになりますよ。 私は上に果物を置いてシロップの代わりに頂きます。
あぁ あのソファーカバー もうできましぇ〜ん。 もう一度作りたいのですが 作り方を忘れてしまいました。 裏返してしてよ〜く見ながらですね〜。 自分でもよく作ったと感心します。(笑) あのクラスは先生が1ステップ 1ステップ こうしなさいああしなさいと教えてくださったのでとても良いクラスでした。もう一度取りたいくらいですがもう先生はいらっしゃらないでしょうね。 当時病気がありお歳の方でしたから。 クラスのミシンは職業用で凄い馬力がありましたよ。
毎晩ちびの写真をみるとほっとします。 ちびも元気な後気があったのですね〜。 今思うと本当に元気だったのは11歳くらいまで それからはどんどんシニアになっていきました。
こちらも昨日は暑かったです。 でもテキサスでは10年振りの超大型ハリケーンで大変なことになっています。 その点 カリフォルニアは恵まれています。降る所は降り過ぎて 降らない所は全然降らず うまく行きませんね。
今昔のちびの写真を見ると ちびがとても元気で飛び回っていたのは11歳くらいまでだったかもと思っています。 矢張り小さい犬でも10歳を過ぎると老化が始まるのですね。
作られましたか! アーモンド粉が入ったレシピですか。 オーブンでもう一度焼くとカリカリになりますよね。 バスまてぃ玄米は未だ食べたことがありません。 かなり違うのかしら。 あの独特の香りがどうなるのでしょう。 買ってみようかなと思いつつ未だ試していないのですよ。
血糖値 アメリカでも食後に計るようになったらいいですね。今は基本空腹時の血糖値ですけど。 本当にこんなもので変わるのかしらと思いつつも 実際に血糖値を計って比べると全粒粉の入ったパンはそんなに上がらないのですよね。 確かに うどん 白米私も食べなくなりましたね〜。
昨日又北朝鮮がミサイルを飛ばしましたね。 リーダーがおかしいとこれから先の世界が心配ですね。
私は焼きたての外カリカリ中ふわふわのおいしいワッフルを食べたけど、彼にはカチカチワッフルになってしまいした。Chiblitsさんのおっしゃるように今日は冷めたワッフルを食べる前に温めることにします!
玄米バスマティライスは白いのより香りが少し劣ると思います。
北朝鮮は国連も対処に困る、まるで世界の異端児です。この北朝鮮の威かく行為が戦争に発展しないことを祈るのみです。
私も経験ありです! オーブンで温めいたのがあったのですが オーブンをオフにしてから数時間入れっぱなしで忘れていたらカリカリになっていました! 冷蔵庫に入れても食べる前にトーストしたら丁度良いくらいにかりっとなることが分かって家族はそうしています。
そろそろバスマティライスがなくなってきました。 私はいつもCostcoから買っています。 安くはないお米ですよね。
本当に! アメリカが世紀の水害の最中にですから 北朝鮮らしいです。