今夜はSunnyvaleのFalafel Stopでイスラエル料理を買ってきました
和食とは又違った美味しさ・・・
美味しい物は国が違っても美味しいと思うのですね
ここカリフォルニア しかもベイエリアに住んでいて良かったと思う時です
揚げ茄子ピタサンドイッチと
チキン照り焼き（これだけが和食？(笑)）とライス・サラダセット
じいさんと半分ずつ お腹一杯食べて
何と！ １時間半後の血糖値が106でした！
炭水化物が少ないのですね
それもそのはずです ライスをよ〜く見ると半分はレンズ豆ですもん！
ところがこの数字に喜んでピタパンを半分食べたら
165に上がってしまいました！
矢張り炭水化物は上がりますね
これからはイスラエル料理をお勉強したいです
未だ胡麻パンも未完成なのですが
もう一人のカリフォルニアばあさん今日は朝から晩までもう一人のカリフォルニアばあさんにくっついて行動しました
私より3歳か4歳上の方で それはそれは行動的で知的好奇心旺盛です
今日は密着ルポです(笑)
先ずは彩蔵（Zaizo）で山歩きの忘年会ランチに一緒に行き
10人のハイキング友と楽しい和食のランチをいただきました
女10人寄ると 凄いことになりますね
駐車場に出てからもお喋りは続きましたよ
その後 ふみあき とそさんと言う日本人男性が
働いていらっしゃるCasa de Claraを訪問しました
ホームレスの女性と子供のシェルターです
とそさんは教会で何故自分が今の仕事をするようになったのかを話され
それを聞いたもう一人のカリフォルニアばあさんは深く感銘を受けて
どうしてもここに来てみたかったそうです
（下のビデオで説明をしている方がとそさんです）
この数日一人で一生懸命編んだウールのマフラーをプレゼントしていました
困っている人達の力になりたい・・・と思う気持ちがとても大きいのですね
心が広いなぁと思います
自分は家族の為にしていることで精一杯です
次回からはもう一人のカリフォルニアばあさんのお手伝いをする事で
力になれたらと思いました
途中 西さんから堀ネズミ退治のリクエストが入り
家に帰って西さん宅に行き 4機の罠を仕掛けました
綺麗な芝が滅茶苦茶です
本当に憎たらしい堀ネズミめ
夕食は一緒にFalafel Stopに行って夕食を買ってきました
何だか今日は沢山の事を達成した感じです
そう思いながら運転していたら
もう一人のカリフォルニアばあさんも
「今日はとても充実した日だった」と言われました
帰ったらじいさんが枯葉の掃除
風邪は大分良くなったようです
ちびのフォトアルバム2009年5月 ちびは13歳
ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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今日はホテル🏨のランチブッフェに行って来ました。
友人達20人のグループで私は自宅から徒歩10分程のところ。
皆は電車🚃車🚗で頑張って来てくださいましたよ（╹◡╹）。
ヨーロッパ料理で11:30から15時までず〜っと食べ続け(^^)
それでも夕飯はほんのすこしだけ、いただいちゃいました。
夜 電話📞で糖尿の友人は生野菜のレタス きゅうり 大根 玉ねぎ プチトマトを何もつけずにしっかり黙々と食べ仕上げはミニケーキ🍰2個だけだったそうです。あれだけ食べたのに血糖値は良かったと話してくれました。炭水化物は少しでも一気に上がるらしいです。インシュリンされてます。
ちびちゃん🐶13才でも お腹も脚もぷくぷくで可愛いですね。
中学時代はマイケルとビリーを聴いた後にビックコミックスピリッツと少年サンデーを抱き締めてアニメGという10人以上の集団の横にいた。既に小学生の時皆が松田聖子と中森明菜とサザンとオフコースに夢中な時ルパン三世と何かの漫画交換日記を誰かと密かに書いてて丁度竜女装の帽子の巨大なヤツ？🌠楽しんでくれてありがとー。＼(^o^)／Gがマンガ貸してくれたりガンダムの映画連れて行ってくれたり本橋さんに会ったりしたのです。科学忍者隊ガッチャマンの歌歩きながら歌ってる子が一緒に六進合体ゴッドマーズの歌を歌って踊ろうというので
ちょっと嫌だったが屋上で踊って歌った。それからRockとヘビメタに❗野村義男の追っかけの子についてったが後であおと早稲田の連中と新宿の花園饅頭でバイトしてJ.A.M代を稼ぐ。その又何年後にキアヌファンになりvがスティブンからヌーノに浮気して自分は安心し裏歌舞伎で有名な大久保駅近くの映画のポスター
の会社のバイトとディノスの通販係となる。vとあおは転職回数が多くて離婚後に東海ウォーカーを書いていて昔のスージーはリポーターだった。ありがとーねえ。お友達のお陰で充実してるのです。
イスラエル料理はとてもヘルシーで、どれも本当に美味しかった
と言っていました。
この投稿を読んで、私も興味が出て来ました。
お土産で買って来てくれた、カルダモンの入ったアラブコーヒー（トルココーヒー？）と胡麻ペーストの香り高いお菓子
Halva がとても美味しかったです。ほろほろと崩れる変わった食感も意外でした。沢山の種類のハルヴァがあるそうです。
うわ〜〜ホテルのランチバフェ 美味しいですよね。
日本のホテルのバフェ・・・そんな感じのところがここにもあるといいのですが。 大体ここら辺のバフェは高級ではないですね。
本当に！ 私も段々炭水化物がいかに血糖値を上げるか分かって来て それ以外の物を食べると又太ってきました！(笑) 折角痩せたのに。 だってナッツ類ってカロリー高いですよね！ そろそろ カロリー全体を落とさないとです。 インシュリンをしているからといって何でもたべられるわけではないのですね。
私 日本のホテルのブッフェの方が好きです〜〜。 日本人好みですね。 でもハワイなら日本人が多いので日本的なのかな。
自由で楽しそうな人生ですね。 思い残さないように若い時は色々な事をするといいですね。
アラブコーヒー！！！ そこにどろ〜っとコーヒー粉が残るコーヒーですよね。 確かフィルターしないでそのまま粉を沈ませて飲むと聞きました。一度だけルネサンス祭りで飲んだことがあります！
Halvaは食べたことがないけど食べてみたいです！！！ こんどこのお店にあるのかみてみますね。