娘とThe Meltでランチ
サツマイモのフレンチフライ（フライドポテト）
ベーコン 玉ねぎ アボカド トマトにチーズ
超アメリカンなサンドイッチでした
家で作ったら簡単にできそうですね
血中酸素濃度計今日は娘と山歩きのウオーミングアップに行きました
自分がどれだけ歩けるか テストです
スピードは案の定 今までの半分位
山歩き仲間と歩く時は1時間半の所を3時間かかりました
驚く程筋力が低下しているのを感じました
折り返し地点を欲張ったので帰りがきつかったです
皆と一緒に歩けるようになるまで暫くかかりそうです
娘は途中でバードウォッチングをしながらで丁度良いようでした
息子が血中酸素濃度計を送ってくれました
指に挟むと血中酸素濃度と心拍が表示されます
お掃除をしている時に息切れがするので そんな時に計ると88位
90を切るとかなり息苦しいです
でも休んでいる間に直ぐに94 95まで戻ります
手術から2カ月半経ち 切った箇所から来る痛みは殆ど無くなりました
残る問題は咳と喉の痛み
喉の痛みは咳がなくなると消えるのでしょうけど 慢性にならない・・と信じなくちゃ
これも日が薬でそのうち治るでしょう
焦らないで気長に治します
こうして娘とランチに行って山も歩けるのですから感謝です
ちびのフォトアルバム2010年ちびは14歳
犬のペットロス村に移りました
クリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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そして今年は70歳になるので何年か振りでシニア村（人間の）に戻ります
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コメント
コメント一覧 (28)
以前、山歩きの好きな父が癌で胃を全摘して以来、ずっと登っていなかった実家の裏山に「一緒に登らない？」と誘ったことがありました。
まだ幼かった私の息子二人も連れて、ゆっくりゆっくり。頂上に着いた時「また登れるとは思ってなかったよ、ありがとう」と言われ、とても嬉しかったのを思い出しました。
私は今、自分の体の調子が悪く、この春来たばかりの異国の地で、治療や保険の内容などをその都度調べながらの病院探しの日々。しんどくて、気持ちが沈みます。Chiblitsさんの徒然ブログにいつも力を貰っています。ありがとうございます。
こんにちは、こちらは今 HurricaneLawrence
の残り？の影響で大雨雷洪水警報中の
ボストンです。
術後の回復の様子シェアして下さってありがとう
ございます。先日は 保険に関する事柄もとても
参考になりました。それに対するフィードバック
を残してくださっている方々も とても参考に
なります。
カリフォルニアは 気候が良いので 季節を
選ばずお散歩等出来てよいですね。
どうぞごゆっくり養生なさって下さいませ。
只今 夫がCAに出張中で、先程 空港に到着との
電話がありました。何となくChiblitsさまが少し
近くに感じられる様です（笑）。
横ですが…
Keikoさま、
慣れない環境で お心休まらない事も多々或る事
と思います。特に体調が優れませんと 心細くなってしまいますね。何もできませんけれど
状況が少しでも良い方向に向かいますようお祈り
申し上げます。
私は子供がミドルスクールの頃（今は大生…）、
「世界子育てネットSweetHeart」というサイト
を教えて頂き 時折覗いては 力を貰ってます。
自分一人だけじゃないんだな、って感じることは
時にはとっても大事ですね。
既にご存知でしたらごめんなさい。
Chiblitsさま、失礼しました。
私もこの夏に原因がわからない咳と喉の痛みに悩まされましたが、夜寝る時にマスクをして乾燥した空気を吸い込まないようにしたら少しずつ楽になりました。アメリカの紙製のマスクよりも、昔ながらのガーゼのマスクの方がよかったです。
Chiblitsさんが順調に回復なさいますように。
お大事になさってください。
酸素濃度計とにらめっこしながら、少しずつですね。無理しないで、風邪をひかないように、、。
でも、食べたり、歩いたり、、よかったですね。
犬のことで恐縮ですが、うちの子は、最後の半年くらいは、酸素濃度が80％くらいで、いつもちょっと動くと、舌がチアノーゼでした。
苦しかったんだと思います。トイレをするのも命がけでした。
アメリカでは、ジャガイモよりサツマイモのほうがおいしいし、健康にもいいよ！！って、子供が話してるのを、ニュースでみました。
息子さんご家族との家族写真、いいですね。
みんな、集合！！て感じです。
自然の中をゆっくり時間をかけて歩ける 幸せを感じます。
Chblitsさんとこうして健康ってありがたいと共感できて嬉しいです。ご無理なさらずに一年かけて元に戻したら良いと思います。
お嬢様も、じいさん様も
嬉しくてワクワクされているに違いありません。
家族の心配事は自分の心配ですもの。
良かった 良かった ちびちゃん
2010年の14才ちびちゃん
毛がモコモコしてて背中からのカーブが可愛い💕！。
いつも拝見させて頂いています‼️
咳と喉の調子が良くないという事で心配です
ご自身と周囲の方々も専門の知識を持っていらっしゃると思うのでお伝えするまでもないのですが…
自宅用の吸入器などは、いかがですか？
コンパクトなサイズ(超音波のミスト)で値段も色々あるのですが吸入すると、潤いが直接喉に届き噓みたいに咳も収まり楽になったりします。
ミストは細かいほど効果がある気がします。
音も静かで超音波の振動のミストだと温度も熱くなく、吸入する元は水だけなので身体にも安心で乳幼児にも使えるのです。
ネブライザーは薬を入れられますし
私は風邪から気管支炎、咳喘息になった時の2年前
購入しました。咳止めが切れると、呼吸が浅くて
息苦しく睡眠も満足に取れずノイローゼに
なりそうな頃に知り私にはとても効果がありました
チビちゃんとご家族の皆様との毎日を楽しく
見させて頂いているので、
お返しに何か私もお伝えしたく思い…
1日も早く体調が回復されるように 祈っています
無理なさらずにお過ごし下さい‼️
こちらは三連休の最中、私はずっと仕事でした。
仕事の最中のパソコンから、コーヒーブレイクとともに見る、Chiblitsさんのブログが毎日の励みで楽しみです。（ちびちゃんのお写真ももちろん。可愛らしいちびちゃんにモフモフしたくなります）
娘さんとの幸せな時間、美味しい空気をたくさん吸って気持ちよさそうですね。私も仕事をがんばったので、今週末は郊外の山にお出かけします。美しい景色をいっぱい目に入れてこなくては。
ちびちゃんの巻き毛がふわふわのお写真、今日も可愛いですねぇ。巻き毛のひとつひとつにChiblitsさんの行き届いたお手入れの愛情を感じます。
頑張って✊😃✊いますね✨
すごい⤴️⤴️
私は手術から１ヶ月半といったところでしょうから。
まだ、胸のキズが張ったり、痛かったりしています。
なかなかすぐには元通りとはいかぬようです。車の運転もちょっとやめていたので(シートベルトがキズに触れて😅)今日やっと少しだけ運転して郵便局やら銀行やら行って来ました。
病気になると健康である日常の大切さに気付きます。
急がず、治していきたいですね。
私も同じような機械を買いましたよ❗退院してすぐに❗心配でいろいろと😅
今はAmazonとかあってポチると届くから良いですよね✨
山歩き いっぽ いっぽ 歩いてるchiblitsさんが浮かびます。
長いちびちゃんの世話の後、股関節炎とかになって、再び仲間と山歩きを始めた頃が、今日の事と重なりました。
つらいことの後に悲劇のヒロインやダラダラとせず、自分の力で動き出すchiblitsさんはステキです。
テクノロジーなどで、便利になった今も、大切なことは手で自分でしてる。
こういうことをしてる、出来る事がいいんだな。と自分に言い聞かせその事を感じてます。
月旅行の予約ニュースで賑わってた日、一方では自分の足で歩くウオーミングアップ テスト。
世界は楽しいです。
本当に！ お父様嬉しかったでしょうね。 なかなか自分一人ではする気にならないところも家族が誘ったら嬉しくて行こうかという気持になりますね。 私も娘が行こうといわなかったら行ってないです。 私もいつも皆さんから元気を頂いています。
ボストンもそんなに影響があったのですね。あぁそちらの水をもらいたいです。
本当に考えるとこちらでは雨が降る事がないので何事もお天気の心配は０ですね。 でも最近はお天気は見たいのですがair quality indexをチェックしています。
世界子育てネットSweetHeart 初めてみました。本当に同じ問題を抱えた人たちが経験の情報交換をできるサイトは有難いですね。 私は未だしていないのですが 肺癌手術も探したら体験者のフォーラムがあるかもしてませんね。 術後のこと しらないことばかりです。 アメリカの様にイーメールで気軽に先生に質問できると良いのですが。
私も夜寝る時はマスクなしでは眠れないです。 そうそう 私は10年前に日本のガーゼのムスクを沢山買って来て家族にあげました。 息子も娘もじいさんもマスクして寝ます。 今回も沢山買って来たかったのですがもうガーゼのマスクなんてないですね。 皆使い捨てになっていました。 私も夜はガーゼのマスクの方が好きです。 日本は結構湿度があったのですが日本でもマスクしていました。 ガーゼのマスク洗濯できるし良かったのですけどね〜。
お心遣い 有難うございます。
はい 皆さんのコメントにいつも励まされています。
思いがけず私にコメントを戴き、とても嬉しいです。教えて頂いた「世界子育てネット」始めて知りました。覗いてみたら、色んな話題があるのですね。これから少しづつみてみます。
温かいお心遣い、心より感謝いたします。ありがとうございました。
再度失礼します。
お返事拝見しまして 思い出したのですが、
実は 件の「世界子育てネットSweetHeart」さんのおかげで
「カリフォルニアのばあさんブログ」を知ったのです。
どなたかが 「Q&Aコーナー」にて、中傷合戦や揚げ足取りなどない
サイトを探していらして、そのお返事に Chiblitsさまのサイトを挙げて、
そしたら また別の方が すでに愛読者（と、サイトに対して言うのかわかりませんが…）
だと仰ってお薦めして下さっていたのです。
Keikoさま、
お返事下さいまして こちらこそ恐縮です。うれしいです。
なんだか 口幅ったいですが
ばあさんさまのあたたかな日常や、ちびちゃんのお写真を拝見しながら
お互い少しづつでも前に進んでいきましょうね。
そうですね。 90まで生きるとしたらまだ20年あるじゃないですか。長期戦でゆっくりいかなくちゃですね。
今は風邪が大敵です。 え〜犬ちゃんの酸素濃度を計っていらしたのですか。人間のと同じ機械なのかしら。 80%になるとかなり低いのですね。93でも低いみたいで93の時は警告の音が出ます。 サツマイモ こちらのは当たり外れがあります。私はこのオレンジ色のサツマイモより白い薩摩芋のが好きです。 姪が故郷なんとかで買ったサツマイモが凄く美味しいと言って持って来てくれたのですがそれは最高でした。
本当に健康は有難いですね。何度も怖い思いをしたので毎日の健康が心にしみます。
娘がシェルターのフォスターになったらと言いますが（一時預かり）それでも責任のある仕事です。 おしっこの訓練や色々な事をしないといけないので体力も要りそうです。 チョコをみていても子犬って走り回って元気ですからね〜。
自宅用の吸入器はもしかしたらお友達が使っている道具かもしれません。お友達はmac症で痰を出さないといけないのですがミストを吸入して痰を出しやすくすると言っています。もしかしたらこの機械のことかしら。これを日に3~4回して痰を出していると言っています。夜中に喉が痒くて咳をするとほんの少し痰がでます。喉に少しの痰がへばりついている感じで眠れないのです。そこで抗ヒスタミン剤を飲んだら咳が出なくなりました。 ということは私は喘息ってことなのでしょうか？ ひろみさんは抗ヒスタミン剤を飲まれたことがありますか？ 咳止めにTissun類を飲んでいたのですがあまり決定的には効果ないのです。本当に睡眠が足りないのは辛いです。分かります。 夜中が一番つらいくて睡眠が取れないのが一番辛いですね。ノイローゼになりそう・・・本当にその通りです。一昨夜は初めてお友達とランチの約束をしていたのですが 朝行けなくてキャンセルしましたけど夕べも抗ヒスタミン剤が効いて本当に久し振りで寝る事ができました。
ひろみさんがつかっていらっしゃるのはこんなのですか？https://www.directhomemedical.com/cart/merchant.mvc?Screen=PROD&Product_Code=innospire-essence-compressor-nebulizer-respironics&Store_Code=DHM&gclid=CjwKCAjwio3dBRAqEiwAHWsNVWAbMAG-1CGUh0on7jWnhDP7Bo7eqE0dV4rYb6ZsplbKHwrqpmRJ2xoClIgQAvD_BwE
日本は三連休だったそうですね。 そして今週末もそうですか？
連休もお仕事でしたか。 代休が取れるといいですね。 コーヒーブレイクにご訪問凄く嬉しいです。
そう言えば！ 今日はちびの写真を未だ載せていなかったです。 これから又ちびのアルバムをみます。 楽しい時間です。
約一ヶ月私の方が早かったのですね。 私は2ヵ月半くらいになります。今でもはっきり覚えていますが1月経って初めて上を向いて寝ましたよ。 それまでは手術をしていない方の右を下にしか寝られませんでしたけど。 そうですか！ 運転ができるようになりましたか！ 本当に健康は有難いですね。 食べて眠ってがちゃんとできることは本当に幸せです。 私も術後1月半姉のところにいましたが買い物には行けないのでネットで買っていました。 健康でも買い物に行って探して歩くって大変ですよね。暑い時に。本当にネットショップは便利だと思いました。直ぐに届きますしね。
あぁ あの時もちゃんと治りましたね。 最初は壁伝いに歩けるだけだったのですが。 思うと人間の自然治癒力って凄いですね。いつになっても諦めてはいけないですね。
今年になって山歩きの中もも増えたようでメーリングリストをみると知らない名前が沢山！ 次回が楽しみです。
こういうフォーラムは為になることがあります。私は話が関係ないのですが昨日からバラの白カビの除き方のフォーラムを読んでいますが本当に参考になります。
え〜〜〜そんな事があったのですか。
でも本当にコメントを残してくださる方 とても良い方達ばかりで嬉しいです。そして情報満載 とてもお勉強になることもおおいです。
とてもラッキーです。
ご返信が遅くなりすいません 正直体調とお忙しいので
御本人から頂けると思わず‼ 嬉しくてちょっと小躍りです(笑)
ありがとうございました🌟
抗ヒスタミン薬ですが、飲んだ事ありありです！
私は春に花粉症を発症するのでその時に処方されます。
日本での花粉の時期は大多数の方が何かしら抗ヒスタミン薬を処方されているのでは？という感じがします。(私はアレロックという薬のジェネリックでオロパタジンという名です！)
アレロック、アレグラ、アレジオンなどの名でドラッグストアでも購入出来ますが割高です。出過ぎる鼻水とくしゃみを止める抗アレルギー効果がありますよ。ただ強烈な眠気‼と強烈な食欲‼を感じる様な気がするのです。薬を飲みアレルギーが止まっても自分が寝たり食べたりの駄目な人のような気に、でもその時期は太る覚悟で花粉症の季節が過ぎるまで抗ヒスタミン薬を飲むんです〜チブリッツさんの大手術の術後のご様子ならばやはりPM2.5や、花粉、黄砂、ホコリ、ハウスダストなどの空気に呼吸器が敏感になり反応されているのではないか？何かアレルゲンを発症されたのか？とも思いました私の止まらない咳の場合は乾燥した寒い冬にかかった気管支炎からだったと思います。咳止めを飲んでるのに長引き
吸入器はその時に購入して重宝しました これです
http://amzn.asia/d/98fh5w9
本当に早く回復される事を心から祈っています‼
今日2つする事を1つにしたり休み休みお過ごし下さい
実は日本滞在中 アメリカからもってきた抗ヒスタミン剤が切れてしまって内容物を検索したのです。日本でも絶対にあると思って。 そしたら一番近いのでレスタミンという薬が出てきました。 結局買わなかったのですが。
吸入器はこれですか！ ＵＲＬ有難うございます。
このエントリーを書いてから暫く経ちましたが これを書いた時より大分良くなっています。 矢張りこれも術後と関係あるのかもですね。 この4晩くらい 薬も飲んでいませんけど眠れるようになりました。