アメリカ式半熟卵です
人数が多い時に凄く便利な調理法
半熟卵のソーセージ（ベーコン巻き）の作り方はこちらです
加入できなかった健康保険United Health Careから「加入できません」という通知が来ました
仕方なく前の保険Kaiserに出戻りです
私と同じミスを起こさないように
アメリカでこれから65歳になられるシニアの方へ：
65歳になってMedicare（政府の健康保険）がもらえますね
それでは十分ではないので殆どの人が足りない分をカバーする保険に入ります
この時
Medicare Advantage Plan（HMO)を取るか
Medicare Supplement Plan（PPO)を取るか選択がとても大切です
理由は後でAdvantage plan(HMO)からSupplement plan(PPO)に変わるのが難しいからです
健康な方は全く問題ありませんが 色々と持病のある方は 将来PPOに加入したくなるかもと思われたら最初からPPOに入った方が良いです
私も何となく思っていたのですよね
65歳の時・・・割と元気だけど将来はPPOに入りたくなるかも
でもその時変えればよい・・・
ところがそのうちに癌になってしまった
癌 透析 臓器移植 人工膝関節置換 血管手術 脊椎手術 肺気腫 慢性腎臓炎 肝硬変のある人は保険を拒否されます
ところが一つの条件をクリアしたら加入できるのですよ！
2年間は癌の再発が無い
つまり私の場合2020年の11月まで再発がなければPPOに入れるのです
さぁ 2020年まで頑張ろう！
良い目的ができたではないか！
絶対にこの2年間は癌フリーでいるのだ！
ちびのフォトアルバム2007年9月ちびは11歳
息子がZipで送ってくれた写真を見つけました
整理が悪いので見たい時には見つからず こうして偶然見つける時はちびに出会えたようで本当に嬉しいです
ちび 可愛かったでしょう
犬も若い時は毛がふさふさしていますね
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (26)
私はニュージーランド在住ですが、やはり日本にいた時よりも身体を気遣うようになり、パートナーの良い影響でベジタリアンよりの食生活になりました。そして適度に身体を動かすことも大切ですよね。
多分ご存知だとは思いますが、ミートは大腸癌になるリスクも高いですし消化の時間がかかり内臓へも負担がかかります。お隣の国オージーのファマーもがんで苦しんでいる人たちが多いようです。おいしそうに見える物には添加物がたくさん含まれていることも多いですし、私はできるだけ赤身の肉（チキンは大好きです）や加工品は食べなくなりました。chiblits さんのレシピを生かしています
また甘い物も依存性がありますが、その中でも白いお砂糖は気をつけたいものですよね。今では検索すればいくらでも情報は出てきますが、お砂糖はがんの栄養源になるとか。
しかし何よりもポジティブに生きられることがベストだと、私は信じています。2020年、応援していますね
カルフォルニアのばあさん
が
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息子さん撮影のチビちゃんの写真、いつもスペシャルですね。チビちゃんをどれ程愛しんでおられたか、お気持ちが伝わってくるようです。
カルフォルニアのばあさん
が
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旦那様だけはPPOに加入して、奥様はHMOという形になされたんですか？家族で別に入るとなると割高になるのでしょうか？今は我が家は主人の勤務先から保険に家族ぐるみで入っているので疑問に思いました。もしご存知でしたら教えて頂けると幸いです。ご存知なければ自分で後で調べます。m(__)m
今年もChiblitsさんご家族のご健康をお祈りしております。
カルフォルニアのばあさん
が
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友人が 時々 友愛会で 説明会が あるから 行ってみたらと 言われて 問い合わせを したら 個人的に アポを 入れてくれて とても 助かりました。
サンノゼ 近郊に お住いの方で 近い将来 メディケアを 受ける方は 行かれた方がいいと 思います。
月曜日に 担当の方が いて 詳しく 説明してくれます。
私も チブリッツさんが 書かれている事を 言われました。
英語でも 日本語でも 説明は 聞けます。
サンノゼの 日本人街にある 日系シニア会です。
ppo に 少しでも 興味があるなら 最初から 入っておいた方が いいと 後からだと かんなり 厳しよと アドヴァイスをもらいました。
ppoでも 値段も それぞれあって 一番カバーするのは とても 値段が高いく 高齢者の 保険なのかと 思いました。
同じ条件なのは hmoで カイザーでした。
でも 値段的には かなり 安かったのです。
日本から比べると 高いですよ。
どちらも 良い面もあれば そうでない面もあります。
最近 思った事は 自分の身体は 自分で守らないと。。。
カルフォルニアのばあさん
が
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どう頑張るのかが、気になりました。
ここに書かなかっただけですね、と思ったりです。
頑張る方向を間違えないで下さい。
年末5カ所に買い物に行った時、スーパーで話しかけられた人の言葉に、身体の皮膚から拒否反応、家に帰ってもその事を思い出しては、吐き気がしてました。
1月3日の記事東洋経済に、すっかり同じ言葉を発見して、今迄自分が戸惑ってた事柄が、こう言う事だったんかと理解出来、一気に全ての戸惑いが吹っ飛びました。問題の根っこが同じだったので。
私は毎日、フォローしてるのが複数あって、ある時からそこ別々に問題の解決の言葉を発見したりしてます。
以前は師匠と思ってましたが、今朝、私の人生の伴走者との思いになりました。
Chibliltsさんもそんな巡り会いがあって、大切にしてそれを指針に、と自分の事と重ね合わせ思いました。
あかぎれ 大量な多種な調理の副作用ですか。
さっとする、は鈴木大拙が言った言葉です。奥が深いです。
何十年も慣れ親しんだ習慣は、すぐには変えられません。
不都合になった場合に、変えればです。
変えなくてもその人の生き方、生き方に正解はない、とは養老せんせいの言葉です。
この言葉にあって、人の説教 実際言ったり心の中で思ったりもなくなり自分が楽になりました。
Chiblitsさん 今日も明日も元気で行きましょう。
カルフォルニアのばあさん
が
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自分の身体は自分で守る
高齢者になり 自分力が弱ってくると体調不良になるのですよね。
個人差があり 生活習慣 遺伝体質もありです。
自分ができることは ストレスを少しでも少なくすると良いのかも知れません。
Beckenさんはご自身を分析して 努力なさって冷静です。
Chiblitsさんは前向きにとらえて生き生きと生活され すごい方だなぁと思います。
嫌なことは極力避けていけたらいいですがそうもいきません(^^)。
健康でいれさえすればなんとかなるもんです。
これから寒さ本番〜2月いっぱい なるべく静かにいたわり 3月には希望ある春を迎えたいと思います。
ブログ読者様が 元気でいれますように ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
カルフォルニアのばあさん
が
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ciccoかな？
アメリカの医療保険の映画です。
保険会社の手口は、「この症状は、契約に入っていない」と言って支払いを拒否することです。
細かく契約すると、同じ症状はほとんどありませんからね。
日本でも、郵政民営化で簡保を押冴えて日本に進出した「ア◯◯クス」は要注意です。
カルフォルニアのばあさん
が
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保険料？ありがとー気になって👌ましたけど。やっぱりすごいナア？白内障？ありがとー😉👍🎶ありがとー❤ありがとー😆💕✨ちゃん。CM アフラックですねー🎵ところで❤ありがとー平等院鳳凰ドウ？ありがとー❤ありがとー😆💕✨ちゃん。バーゲンセール盛り上がってたんで、サンキュー❤ありがとー❤ありがとー😆💕✨これから平塚市のSHOPのcookieを楽しみにしてますけどねえ。OPAは❤ありがとー❤ありがとー😆💕✨これからも❤楽しんでマース。
カルフォルニアのばあさん
が
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心療内科と禅 中井吉英先生 関西医科大学名誉教授が、肺がんになる人の特徴 再発する要因 などを話してました。
気持ちを抑える人が多いそうです。
再発も同じ意味で、感情に蓋をしない事と言ってました。
私も主治医からそう言われました。
感情を抑えるとストレスになって、身体に症状がでる。
または神経。
キュブラー・ロスも遺伝 感情 その他と言い切ってました。
自分のまわりを見ても、そう思います。
Chiblitsさんは、主治医に質問しなかったのですか。
大切なことのような気がしたので、書きました。
カルフォルニアのばあさん
が
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私もサバイバーです。これまでの４年間食に関して色々とやってきた結果、野菜や果物は出来るならばオーガニック、お肉や卵はグラスフェッドやケージフリーなど、そして甘いものも暴食しない程度にいただく、どちらかと言えば和食寄りにということに落ち着いています。また、最初は避けていた赤身肉も適度にいただくようにしています。甘味にしても赤身肉にしても、毒にもなれば薬にもなる。要はどちらが今の自分の役に立つかです。甘味をちょこっとても食べれば幸せな気分になるし、赤身肉は貧血改善にもなるし細胞再生に大事、そしてやっぱり元気が出ます。
シニア世代の保険のこと、勉強になりました。わが家も全員カイザーです。医師個人レベルでは満足不満足はどこでもあると思います。合わなければチャンジすればいいのです。そのシステムも含めて、カイザーは色んな意味で患者の負担が少ないシステムだと思います。おっしゃる通り、全ての検査がキャンパス内で済むし、ラボ予約もネットで出来るし、検査結果も自動的にメールで送られてきます。私、HMOもPPOも両方対応のDr's オフィスで働いているのですが、患者さんは大変だなと常々思っています。クリニック内の簡易検査で異常がでると、ラボや病院などへ検査に行かなければなりません。大きな検査だと予約が必要だし、この予約もカイザーのようにすんなりとは行かず数日後とか、費用も別に発生します。また、大病の場合は病院へのレファレルが必要ですが、これもまたHMOだとどこの病院のどのドクターしか保険が効かないとか、こちら側も患者さんも毎回大変です。カイザーでは病気以外のこういった細々とした雑務で悩まされることがないだけでも大満足です。まあ、万全とは言いませんが、アメリカにしてはシステムがきちんと機能していると思います。
カルフォルニアのばあさん
が
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カルフォルニアのばあさん
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