コメント一覧 (24)

1. • 1. Rockville
   • 2019年01月23日 08:28
   • 一瞬、御主人が毎朝大福を作られるのかと思ってびっくりしました。やはり几帳面なレシピですね。御主人にmultivariate experimentsで最高の味が実現できるらしい、とお伝えください（笑）。
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2. • • 8.  Chiblits
     • 2019年01月24日 05:35
     • >>1Rockvilleさん
       この実験はお料理に使えますね〜。　私もよくしますけど　計り方がじいさんとは違います。　はい　伝えておきます！
       
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3. • 2. mag
   • 2019年01月23日 11:20
   • 朝にチョコですか？
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4. • • 9.  Chiblits
     • 2019年01月25日 04:16
     • >>2magさん
       今朝もそうです。　あっでもね　その前に水をコップ一杯は飲むようにしています。
       
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5. • 4. くるみ
   • 2019年01月23日 11:35
   • こんにちは。
     オレンジ大福？ 丸ごとオレンジが1個入ってるの？と最初は思いました。
     日本では苺大福や蜜柑大福など果実が丸ごと入った大福がありますからね。
     でもオレンジ丸ごと入れたらソフトボール大になりますものね。
     お正月に使った柚子の皮の冷凍保存があるので是非作ってみますね。
     
     ところで先日、TVの健康番組で、1日1個のりんごで
     肺年齢が若返ると言っていました。
     チブリッツさんに知らせようとすぐに思いました。
     
     ある女性タレントさんが1日20本、26年間喫煙を続けていて
     肺の一部が溶けたようになっていて
     40代なのに肺年齢は80代。
     それが3週間、1日1個のリンゴを食べて肺年齢が10数才若返ったんです。
     継続すればもっともっと若返るそうです。
     肺の手術をされたチブリッツさんにも
     少しは肺の健康維持に役立つかなと思います。
     
     りんごはどんな食べ方でも良いのですが、
     生のまま薄く輪切りにして皮ごと芯の近くまで
     食べるのがベストだそうです。
     種の入り方が星型に見えるので
     スターカットというそうです。
     私もやってみましたが違和感無く
     本当に種とほんの少しの芯だけ残して
     食べることができましたよ。
     
     
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6. • • 10.  Chiblits
     • 2019年01月25日 04:20
     • >>4くるみさん
       おはようございます！！　え〜〜〜〜〜　リンゴが良いのですか！
       じいさんが殆ど毎日の様にリンゴを食べています。　皮のまま・・・ってアメリカ人は皮のまま食べるのが普通みたいですが。だからじいさんは健康なのかな。　本当に毎日です。　リンゴがない日はオレンジ。　でも毎日続けることがなかなかできないのですよね。　リンゴ大好きです！　これから私も毎日食べます！！　情報有難うございました！
       
       
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7. • 5. wako
   • 2019年01月23日 13:39
   • 🌤こんにちは。
     
     じいさん様の朝色。
     自分で用意されるので感心しました。
     オートミールも袋をきちんと閉めて素晴らしいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪。
     オートミール ミルク レーズン グランベリー アメリカのご飯です。
     Chiblitsさんはコーヒー☕ ちょこっとチョコレート🍫のみ 簡単で良いですね。
     チョコレートひとかけらで済ますところが すごい〜 大したもんです 偉い 尊敬いたします。
     朝から三度三度食事の支度は大変 合理的です。
     
     ちびちゃん🐶の洋服 確かお手製でしたよね。
     カッコ良いです 気品があります。
     
     くるみさんの おすすめのりんご🍎
     朝の果物 皮ごとしゃりしゃり 4分の1でもお召し上がり良いと思います。
     でもスターカットではないですね。
     あ、 4日間かけてスターカット食べてもいいのですよね。❣
     
     
     
     
     
     
     
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8. • • 11.  Chiblits
     • 2019年01月25日 05:18
     • >>5wakoさん
       あははは　かけらのところを褒めて下さって有難うございます。
       チョコレートってコーヒーに合うと思うのは私だけでしょうか。　ケーキより何よりチョコレートがコーヒーに欠かせません。
       このちびのコートは既製品なのですよ。でも凄く着にくいので殆ど着た事がなかったです。そう言えばこれもラスタにあげられるわ！　洗濯をしてから揚げようと思っていたのに忘れていました。
       りんご　こんなに簡単な健康法　続けたいと思います。朝ご飯にリンゴ一個を増やして。
       
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9. • 6. Becken
   • 2019年01月23日 15:00
   • 朝食は　Eat like the emperor
     とドイツ人の彼が朝食の時に、時々宣ってました。
     フルーツは朝がゴールド　昼シルバー　夜　コパー
     
     じいさんさん　素晴らしいです。
     Chiblitsさん　最初にちょっとおめざの食事　その後手作りづくめなでそれも素晴らしいです。
     残念でした。説教がなくて。
     説教嫌いです。お世辞も好きでないけど。
     
     
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10. • • 12.  Chiblits
      • 2019年01月25日 05:21
      • >>6Beckenさん
        フルーツは朝がゴールド　昼シルバー　夜　コパーって初めて聞きました。
        朝がこんなに違うのでランチタイムがかなり違うのですよ。でも夕食は同じ時間に食べます。
        
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11. • 7. sachiyo
    • 2019年01月23日 22:14
    • 毎朝、お豆腐半丁、納豆半パック、味噌汁、ヨーグルト、MIXナッツ、コーヒーが定番でかなりしっかり食べています(^○^)
      朝はコーヒーだけというのに憧れた事もありますが私には無理でした（笑）
      代謝も落ちてダイエットが難しくなってきたので、高タンパク低脂肪の食事を心がけていますが、コーヒーとチョコレートの組み合わせはやめられないです(>_<)
      最近はカカオ成分の高いチョコレートが手軽に買えるようになったので罪悪感が少しで済みます（笑）
      今朝の新聞に明治チョコレートの広告が出ていました
      カカオ70%以上のチョコレートは低GI食品なんだそうですね〜〜
      選んで食べるのは大切ですよね(*^ω^*)
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12. • • 13.  Chiblits
      • 2019年01月25日 05:31
      • >>7sachiyoさん
        コーヒーだけはだめです。自分でもよ〜く分かっているのですが。sACHIYOさん理想な朝食。　コーヒーとチョコレート本当に良く合いますよね。　ケーキより何よりコーヒーがいいです。ドーナツとかだとなんか後口が悪いのですよ。　
        でもでも　私もちゃんと朝ご飯を食べるようにしなくちゃです。　でも何か朝は面倒になってしまうのですよね。　じいさんに私の分も頼もうかしら。
        
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13. • 14. mag
    • 2019年01月25日 07:28
    • 朝、起き抜けの一口目の種類が、1日の血糖値の乱高下の原因になるそうです
      起き抜けは、タンパク質か果物をとるのが良いらしいですよ
      ゆで卵、豆腐、脂肪の少なめなチーズ、納豆など
      キウイ、ベリー類、イチゴ等柑橘系のフルーツ
      
      糖質制限をしていた体（カロリー計算していた体）をなるべく健康状態に戻す事が、血糖値安定への近道らしいですが、まだ新しい考え方なのでなかなか自然に実践できないのが笑えます
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14. • • 16.  Chiblits
      • 2019年01月27日 05:17
      • >>14magさん
        私はいい子をしている時は目玉焼きに雑穀パン一切れにサワークラウトなのですよ。　ず〜っとそうだったのに最近凄く乱れています。　
        この辺りで又初心に戻ろうと思います。
        
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15. • 15. mag
    • 2019年01月25日 07:33
    • 前日にゆで卵を用意しておいて、まず、起き抜け30分以内にそれを食べておいて、それから、朝食を取る習慣にすると理想に近いのでは
      タンパク質は、脂肪を減らすホルモンが出始めるので、朝一番にはそちらを体に選択させると言う事なのだとか
      
      それから、コーヒーとチョコにすると良いのではないですかね
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16. • • 17.  Chiblits
      • 2019年01月27日 05:20
      • >>15magさん
        ゆで卵！！便利ですね！　ゆで卵大好き！　これなら朝面倒〜と思わなくていいから続くかもです。　それに卵は全く血糖値上がらないのです。
        そうですよね。　コーヒーとチョコは朝のブレークですね。　でもブレークの時間に起きるからこんななってしまう。　もっと早く起きねば。
        
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17. • 18. mag
    • 2019年01月27日 12:39
    • ゆで卵飽きるときは、厚焼き卵の醤油味とか
      起き抜け速攻に、スルメでも何かの干物の加熱したのなど　ローストビーフ（赤身）コールドチキンなども〜
      ＊
      寝たいだけ寝るのは、心の健康ですけど、宵っ張りの延長だと、消化が悪いみたいです（最近の経験から）
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18. • • 20.  Chiblits
      • 2019年01月30日 03:07
      • >>18magさん
        厚焼き玉子　殆ど作らないですね。　フライパンが大き過ぎて。
        あぁ〜　今自分を見たら　今日もコーヒーと頂いたかりんとうを食べています。（笑）
        
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19. • 19. mag
    • 2019年01月28日 17:22
    • そうそう
      朝、起き抜けに、運動するなら　チョコは妥当だと思います
      温泉やお風呂に入るときも、血糖値は少し上げておかなければならないから、本当にやっかいなことですよね
      ＊
      で、運動直後はタンパク質を速攻で摂取なんでしょう？
      ＊
      年取ると、やることが多くて、頭が痛いことです
      ちなみに、タンパク質の摂取で最近ブームはかにかま（すけとうだら）
      中高年にオススメとやたらTVでやってます
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20. • • 22.  Chiblits
      • 2019年02月01日 02:59
      • >>19magさん
        歳を取るとやることが多い・・・　Magさんもそんなこと感じますか。　でも私はちょっと理由がちがうかもですが　最近は寿命の限界があると感じて今しておこうという気持が大きくてしたい事が山ほどあります。　でも毎日しなくちゃいけない事で普通に一日がおわります。（笑）
        
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21. • 21. Becken
    • 2019年01月30日 10:16
    • くるみさん
      昨日29日　朝りんごを半分にカットした瞬間に、くるみさんのスターカットを思い出しました。
      半分になったけど、輪切りにしました。
      それを、カットしてあるパインアップルの大きさ位にして、ベビィリーフ　ルッコラ　バナナ　ブドウと　塩　オリーブオイルで食べました。
      バルサミコが切れてたので、無し。
      りんごがしゃりしゃり　こりこりの食感で美味しかったです。
      初めてりんごをこのスターカットで切りました。
      wakoさんは優しい気持ちがあるから、くるみさんに答えてましたが、私は自分の事を思い出しました。
      ハワイでりんごを丸ごと食べた後に、芯まで食べて嬉しそうに、私に見せてくれた光景でした。その光景と重なりました。
      
      りんごは医者要らずとか、医者がりんごを見ると青い顔をするとか言いますね。
      アダムとイブもりんごを食べた。なぞが深いです。
      
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22. • • 23.  Chiblits
      • 2019年02月02日 05:45
      • >>21Beckenさん
        美味しそうなサラダですね！　リンゴ　じいさんも皮まで食べます。　芯ぎりぎりまで。　アメリカ人って普通にリンゴの皮を食べるのですよね。　私　くるみさんのコメント以来　リンゴを食べるようになりました。　リンゴは血糖値が気になって食べなかったのですが　私が他に食べている物のほうが余程悪いです。あれからリンゴを毎日食べる事にしています。
        
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23. • 24. miharu
    • 2020年01月13日 17:40
    • chiblitsさん
      初めまして。先日たまたまたどり着きました。毎日とても楽しみに過去に遡ぼり、今日ここまで来ました。普段コメントなどあまり書くことないのですが、読めば読むほど胸に響いて不躾ながら思わず筆を？取りました。chiblitsさんのブログを読んでいると、愛情とは何かということをひしひし感じます。chiblitsさんが注ぐ旦那さまや娘さん、息子さん、お孫さん、チビちゃんはもちろん、ラスタやあんちゃんへの愛情を何故か僭越ながら自分の親や兄弟、友人になぞらえて胸がいっぱいになります。chiblitsさんの紡ぎ出すブログに出会えてとても良かったです。感謝の気持ちをお伝えしたかっただけです。これからも楽しみにしています。ありがとうございます。
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24. • • 25.  Chiblits
      • 2020年01月14日 16:29
      • >>24miharuさん
        初めまして！　実はこのコメント「じいさんが毎朝自分で作る朝ご飯」に書かれているのは管理者べーじから分かるのですが　自分で書いたその記事・・・いつのブログなのか　何を書いたのか全然記憶がないのですよ。（笑）　この返信を書き終わったら　その記事を読んて見たくなりました。
        優しい感想を有難うございます。　毎日感じた事をそのまま書くようにしています。　
        
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