簡単で美味しいので今年の感謝祭の一品にする予定です
カリフラワー焼きの作り方はこちらです
心配な事
じいさんの新しい薬が体に合わないらしく 副作用が出ています
この数カ月 先生とメールでやり取りして
他の薬に替えたり 色々試しているのですが
未だ解決していません
例えば副作用の一つに足の筋肉痛があり
これを解決するために マグネシウムを取り始めました
こんな感じで薬が増えていくので
毎日飲んでいる薬を見てびっくりします
血圧の薬 コレストロールの薬
アレルギーの薬 抗鬱剤 カルシウム
マグネシウム ビタミンC アスピリン(←これは止めたのでした!) 他サプリ等
医師から言われるとおりに薬を飲みます
私なら先ず食事療法 運動 なるだけ薬を使わないで改善したいと思うのですが
私は 癌を3度 最後は大きな手術もしましたが
じいさんは手術は一度もありませんから
何となく 私より健康でいつまでも元気・・・と思ってきました
でもこんなに薬を飲んでいたら 体にいいはずがないですね
そういう意味でも じいさんと義兄が週一
山歩きに行く事はとても良い事だと 誘ってくれる義兄に感謝です
今週は家からBobbie's Cafeまで歩いて
帰りにピーツに寄って こんなセルフィーが送ってきました
この二人を見ていると なんか心が和んできます
ちびのフォトアルバム
猫派の義兄がラスタは可愛いと言いましたよ
ボールを手までしっかり渡してくれる犬は初めてですと!
ラスタはうちにくる時間が増えました!
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (21)
2種類のコレステロールピル、血液をサラサラにする薬、
CoQ10, ビタミン剤、アスピリン、ヒスタミン,
こんなに薬漬けの主人が心配なのですが、
本人に言わせれば全部必要だと言います。
私は今はビタミン剤だけです。糖尿病の薬を飲みたくないので
頑張って血糖値をコントロールしているのです。
カルフォルニアのばあさん
がしました
そして5年ほど前に99歳で永眠いたしました。私は当時日本はこんなに沢山の薬を患者に与えるのかと驚きましたが、現在の私も多種類の薬を医者に処方されておりまして、いつも義父の事を思いあまり心配しておりません。ご参考までに。
カルフォルニアのばあさん
がしました
私の母も薬の量がどんどん増えていきますが、
体調は全く良くならず。
本当に飲む意味があるのかなと。
旦那様は温暖化などの環境問題に敏感なので、
医薬品による環境汚染を伝えてみてはいかがでしょうか。
今後、世界人口の増加と老化とともに医薬品使用が増え
薬による河川への影響が出始めるそうなんです。
・医薬品は、人や家畜から下水を通して環境中に排泄され、医療機関の排水からも流出している。
・体に取り込まれなかった余剰な成分は尿とともに排出され、または未使用の薬がそのままトイレや水道に流されたりして下水に混入してしまう。
・国際研究チームによると、現在の傾向が続けば、河川に浸出している医薬品流出物の量は今世紀半ばまでに70%近く増える恐れがあるという。
・医薬品類が河川水中に放出された場合、その河川水を水道水に用いていれば、知らず知らずのうちに水道水とともに医薬品類を摂取してしまう。
・水環境にわずかに存在する化学物質が水生生物の生殖に影響を与えることが明らかになってきた
上記の事などを旦那様に伝えてみてはいかがでしょうか。
環境問題に関心のある旦那様なら、
もしかして薬の量が減るかも知れませんよ。笑
カルフォルニアのばあさん
がしました
これからようやく雨の季節に入るようで、山火事の心配が収まり少し安心しています。雨が待ち遠しいです。
カルフォルニアのばあさん
がしました
今日は少し あたたかい日です。
寒さが続き 19度の予報です。
身体が心持ちゆるんでいる気がします。
薬の💊問題。
考え込んでしまいますねー。
年を重ねると あちこちにガタが来ます。
何十年も使用しているのだから 健康診断等は
機械の精度が高いので 見つけてしまうと思います。
早期発見→早期治療が良いのか…。
リューマチの友人(69才)が熱心なクリスチャンでいつも明るくて
心から感謝している生活をされています。薬は最低限ですが
お医者様から良くない数値なのにこれだけで痛みを抑えられているとは⁉
不思議がられております。
ガン手術後4年を迎えた友人(78才)は抗がん剤の薬は
しっかりと飲み 旅行大好き人間です。
80才 76才のお二方は サプリメント大量に飲んで病院とは無縁生活だし…。
人は皆 何かに依存して生きていくのだと思います。
私はサプリメント大好きですが…今も飲んでます。
ここ数年 胃腸が不調で検査しても異常なしで心療内科をすすめられて
この4月半ばから 通院しています。
お薬いただいて この頃は調整中です。
依存症にならないようにと願っています。
体調には波があり 良かったり 思わしくなかったり
自分の身体と相談しながらの生活状態です。
良くなると直ぐにルンルン(^^)気分で幸せいっぱい
不調時がすくなるなるようにと願ってます。
ラスタちゃん🐶
ほんとうにお利口で社交的で気持ちが和みます。
ありがとう ラスタちゃん🐶
これからもずっとよろしくお願いいたします。
カルフォルニアのばあさん
がしました
私はサバ缶をサラダにのせて週3回ほど、を
続けたら、正常値に戻りましたよ。
サバ缶様様です!
カルフォルニアのばあさん
がしました
先日NHKのクローズアップ現代+で
「リスク 薬が害に 多種類で、、認知症も?サプリメントは?」
という番組がありました。参考になるかもしれません。NHKオンデマンドで配信されていると思います。
カルフォルニアのばあさん
がしました
じいさんさんいいなぁ〜〜〜
マグネシウムに興味が有ったので、検索してみました。厚生省のでアメリカの医療情報が載ってました。
老人になると、臓器の機能が衰えるので、補助が必要とかありました。大量な情報だったので読みませんでした。
瞑想 リラクゼーション興味があるのを読んでみたいです。
マグネシウム ローストアーモンド 次に茹でたほうれん草 含量が多いです。
だからポバイは筋肉モリモリだったのですね。
カルフォルニアのばあさん
がしました
実は2年前にうちの旦那さんは脳梗塞になり、軽くて済んだものの、再発予防のためにコレステロールの抑制として薬を飲む様になりました。三カ月過ぎた辺りから、しきりに筋肉痛を感じるようになり、リハビリのための散歩もしんどくなり、筋肉もやせはじめ、しまいに鬱っぽい気分になりました。最初は原因がわからず、脳梗塞の後遺症なのか、仕事のストレスなのか、わかりませんでした。お医者さんには老化と言われ、まだ57歳なのに!と思っていました。でも何かがおかしいと自分で調べていくうちに、コレステロールの薬、中でもスタチン系の薬はそうした副作用が強く出る人がいると知りました。高齢者の方には、筋肉の減少で寝たきりリスクにつながる場合もあるそうで、最近はやめるべき薬の記事でも取り上げられているようです。渋るお医者さんを説得して、薬の種類と量を変えてもらつてくっきり体調が上向きになりました。再発予防のため、どこまで減らせるか、血液検査しながら、取り組み中です。
じいさん様の参考になるかもと思い、お知らせしました。長くブログを楽しく拝見するうちに、勝手に遠い親戚のような気持ちになっております。どうぞ、お元気でお過ごしいただきますよう、福岡からお祈り申し上げます。
カルフォルニアのばあさん
がしました
https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4343/index.html
6種類以上のお薬を飲むと副作用が出やすい、など、とても興味深い内容でした。
特に中盤以降のサプリメントのところ。
サプリメントは不足している栄養を補うもので、飲み過ぎなければ害にはならない、と思っている人が多いですが、薬との併用になる場合は気をつけたほうがいいようです。
じいさん様の飲まれているサプリメントについてはお医者様はご存知でしょうか。一度減らす方向での見直しも含めて、サプリメントについてもご相談されるといいと思います。
じいさん様とお兄様、仲がよくてお幸せですね。
こちらに載せていらっしゃるお顔は、もちろんはっきりは見えませんが、兄弟って歳を取るとどんどん似てきませんか?
わたしの父は昨年他界しましたが、彼の葬儀や今年の法要に来てくれた父の3歳下の弟である叔父に数十年ぶりに会ったら、あまりに父に似た歳の取り方をしていてびっくりしました。顔の表情、話し方…若い頃はそんなに似ていない兄弟だと思っていたのですが…。
わたしと姉とで、『DNAってすごいね』と話していたら、それを聞いたわたしたちの子どもたちがみんなそろって、『かーさんたちも、ばあばにそっくり』と言うのでこれまたびっくり。姉は母方の祖父似、わたしは父方の母似で、二人とも小さいときからずっと、母親に全然似ていないと言われていたのです。
50年の時を経て…ほんとうに、DNAってすごいですね…。
カルフォルニアのばあさん
がしました
https://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2019/02/0219.html
日本では厚労省も高齢者の薬の種類や量を減らすよう呼びかけています。アメリカの医療の方が先端を行っているのに、こういうニュースは報道されないのですか?ご主人は健康オタクで情報をいっぱい持っておられるようなのに、医者の言うまま何種類も薬を服用されているとは意外です。
カルフォルニアのばあさん
がしました
夫は典型的アメリカ〜ンでサプリが大好きですね。
帰郷するとCOSTCOで大瓶で買ってきたりします。
どんなに不摂生な生活をしていても、薬をいっぱい飲んでいても長生きする人もいるし、どう見ても健康的な生活をしている人が意外と・・という事もありますから、「信じる者は救われる」で、本人が良いと思えば大丈夫なんじゃないでしょうか。
自分の生活にしても、最近こだわりを捨ててフレキシブルに〜〜と思っています。
カルフォルニアのばあさん
がしました