コメント一覧 (6)

1. • 1. hikarudct
   • 2020年02月27日 06:03
   • こちらはカリフラワーがことのほか
     美味しいような気がします！
     夫も子どももお弁当なので困った時の
     隙間も埋めてくれる個体としても　笑
     大活躍です♪
     
     少し前のアーティチョークのサラダも
     美味しそうでしたね♡
     Farmers marketで山盛りで並んでいたので
     近いうちにトライしてみたいと思います
     
     今の季節、肺を潤すのはレンコンが良いです
     
     食養生が一番ですね！
     いつもありがとうございます😊
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2. • • 4.  Chiblits
     • 2020年03月05日 00:52
     • >>1hikarudctさん
       アーティチョークはほとんど買ったことがありません。私が使うのはCostcoのオイル漬けです。瓶入りです。レンコンは肺に良いのですか。大好きなのですがあまり買えませんね。肺にはりんごを皮のまま食べると良いとも聞きましたよ。
       
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3. • 2. はな
   • 2020年02月27日 10:47
   • はなです！
     
     私も毎朝野菜スープを飲んでいます。
     でもね〜一回作ると同じものを5日食べないといけません(笑)
     麦を入れるのもいいですね！
     今度入れてみます。オートミールなら後入れでもいいですよね。
     朝食べるも、雑穀パンです。
     お友だちから頂いたコストコのパンが気に入ってしまって
     自分で焼いてみようと思いました。
     健康的でしょう〜
     コロナにも花粉症にも負けないように力をつけないとね〜
     
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4. • • 5.  Chiblits
     • 2020年03月06日 01:44
     • >>2はなさん
       野菜スープはお腹いっぱい飲んでも安心ですよね。これを続けていると体重も減ってくるのが嬉しいです。オートミールの場合は早く柔らかくなるので食べる前に入れたほうがいいかもですね。コストコのパンってアメリカから来たのかしら。
       
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5. • 3. ひまわり🌻
   • 2020年02月27日 18:48
   • チブリッツさんこんにちは〜
     
     主人も私もHA1Cの値が高いので、早速
     カリフラワーのスープを作りました、
     結構な量になりましたので昼夜食べる事ができてうれしいです
     キャベツのザワークラウトも欠かさず作っています、
     お塩をまぶしたキャベツを袋に入れ揉むのがとても楽しいです　😊　揉む感触が好きです😀
     お野菜を沢山食べコロナ19を乗り切るつもりです
     区内に感染者が出ました、段々身近になって来ました。
     オリンピック開催できるのかしら？
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6. • • 6.  Chiblits
     • 2020年03月06日 01:51
     • >>3ひまわりさん
       お野菜のスープは本当に血糖値が上がらないです。いろんなお野菜を入れてお肉も入れると主食になります。すごい!ザワークラウトも続けていらっしゃるのですか。私はしばらく作っていませんが体に良いのでまた始めなくちゃです。アメリカもどんどん広がっています。だってニュースになる前からいっぱい中国と人がで入りしていますから感染していることを知らない人が多いと思います。本当に気をつけて乗り切りましょう。
       
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