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本当はそうめんとかラーメンが良いのですが
この春雨だとあまり血糖値が上がらないので最近はこればかり使っています
Costcoの台湾産の春雨で原料は緑豆と芋です
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しらたきよりずっと美味しいです
お好きな麺を使って下さい

一人分

鶏肉でも何でもOKです
今日は海老と牡蠣を入れました
下味をつけておきます

🔴海老 牡蠣
🔴塩 少々
🔴玉ねぎ 少々 すりおろし
🔴小麦粉 大さじ1位

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春雨は茹でて用意します
パケッジに書いてある仕方で用意してください

材料を合わせて 沸騰させてスープを作ります

🔴水  450g
🔴チキンブイヨン 小さじ1
🔴ニョクマム(ナンプラー) 小さじ2
🔴塩 好みで

麺を入れて5分煮たら
お野菜を加えます

🔴キャベツ 千切り
🔴玉ねぎ
🔴人参  等

最後に さっと海老と牡蠣を多めの油で炒めてスープに入れます

トッピングはパクチーとか葱をのせてください

🔴パクチー 又は 葱

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