コメント一覧 (15)

1. • 1. K-co
   • 2020年11月20日 00:32
   • 運動の効果が早く出ますように！
     躍動感あふれる写真が素晴らしい！ラスタは本当にボール遊びが好きなんですね〜
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2. • • 2.  Chiblits
     • 2020年11月20日 02:44
     • >>1K-coさん
       運動を始めてから3日目ですがくらくらする回数が凄く減った感じがします。
       ラスタ本当にボールが大好きですね。
       
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3. • 3. ＠あつこ
   • 2020年11月20日 03:18
   • 私の友人も、目眩が治らなくて、この運動をしていました！
     今は、ほとんど良くなっているようですので、チブリッツさん、ラスタちゃんのように、その運動をする時は、いつも真面目に、真剣に、なさって下さいね。
     
     転びやすい人は平衡感覚が弱いそうで、平衡感覚を改善する運動をNHKの番組で見たのですが、同じような感じで肩幅に両腕を前に、人差し指を立てて、素早く左右に動かす、次は右の腕の人差し指を前に出し、ゆっくり左右に、顔を動かさずに指を追う、というものです。　靴下を履くときに、グラグラして、履きにくくなって、もしかして、と　片足立ちをしてみたら、こんにゃくのように、ぐにゃぐにゃ、立てないではありませんか。　運動を始めて２ヶ月、今は1分間立てるようになりました。　あの片足たちのお釈迦様のようなポーズも、美しく？　出来ます！　チブリッツさん、２ヶ月後は、きっとスッキリですよ。　頑張って下さいね。
     
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4. • • 10.  Chiblits
     • 2020年11月21日 02:50
     • >>3あつこさん
       私も今日で4日目ですけど　朝起きてから一度もくらっときていません。　少しずつ良くなっているのが分かるような。　良くなった・・・と言うのには随分気のせいもはいります。(笑)
       この運動も平衡感覚に少しいいかもですね。　兎に角毎日続ける事が一番大事ですね。
       
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5. • 4. シャケ
   • 2020年11月20日 06:47
   • チブリッツさん、上の体操私もやってみます！　シェアして下さりありがとうございます😊　私のめまいは2種類あるみたいでBPPVの方はこれで治ったらもう踊り出してしまいそうです。
     もう1つのめまいは耳鼻科のドクター曰く自律神経からきてるそうなのですが、ストレスがそうさせているそうです。(私は疑ってますが) でも去年日本の実家に帰っていた二週間は調子が良かったので、ストレスが原因というのもあり得るのかな？　あとドクターには、平衡感覚を鍛えるとよいと言われました。上のあつこさんのおっしゃる通り、こちらの運動もしてみます！私は左足で立ったりすると揺れるようになっていたんです。50代なのにいつのまにか平衡感覚が弱っていたなんて驚きました。
     こうやってチブリッツさんのブログを通して皆様に色々な情報を教えて頂き感謝しています！
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6. • • 11.  Chiblits
     • 2020年11月21日 02:53
     • >>4シャケさん
       確かに私も3種類くらいあるような気がします。　それは　耳石が何処にあるかによるのではないかなと素人的に思っています。　一度は首の後ろ辺りで心拍を感じて　もの凄く気持ちが悪かったです。今回がそれが無いので助かります。　ストレス　関係あるかも。　きっとパンデミックのストレスかも。　私もコメントで皆さんが自分の体験をシェアしてくださるので凄く助かっています。
       
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7. • 5. pooh
   • 2020年11月20日 06:51
   • 痛みとは厄介なものです。傷の痛みにもズキズキ、ちりちり、頭痛もガンガン、歯痛はシクシク,つんつん、どこがどう痛くても本当に嫌ですね。（しかし日本語のこういう擬音語、擬態語のなんと多いことか！！）
     私は２００９年のマイケルジャクソンのお葬式をオンラインでライブで見ていた時、グルングルンと生まれて初めての目眩に襲われました。びーっくりでした。その後何度もやってきて、長くても１０秒程度で収まったり、目眩の種類も色々で絶えず雲の上を腰にロープをつながれて歩かされているような感覚だったり、丸一日吐き気で起き上がれなかったり、目眩は辛いですね。運転中になったら？と思うと怖いのでほとんど運転はしていません。
     本を買ってきて首や眼球を動かしたり、歩いてはさっと踵を返したり、藁をもすがる思いでした。が！！その晩、今までにない一番強力な目眩が来ました。脳に雷が落ちたのかと思われるほどの衝撃的な目眩でした、が、それを最後になくなったような感じです。ような、というのは完璧には完治はしてなくて、日常ふらふら、ゆらゆらはしているので、急に振り向いたりとかは避けています。
     チブリッツさんの目眩も早くなくなりますように。
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8. • • 12.  Chiblits
     • 2020年11月21日 02:56
     • >>5Poohさん
       最近　その擬音語を忘れてしまってこんな時は何て言うんだっけとか凄く考えてしまいます。　そうそう　ラスタの写真に言葉を加える時ですよ。　髪の毛のブローあーから出る時の空気の擬音語　ぶを〜って　(笑)
       10秒で止まるのが良性眩暈の特徴ですね。　私はその時眼振も酷いので運転できません。　2カ月程運転できなかった時がありましたよ。　　それ　耳石が出て行った瞬間かもですね！　良かったですね！
       
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9. • 6. 京都yoko
   • 2020年11月20日 07:27
   • 最近テレビでよく　目眩の話を聞きます。
     私も今年に入って　時々目眩や　雲の上を歩いている様にフワフワした時
     あります。
     テレビで三半規管が加齢の為弱っているので、、、、なんて言われていたので
     諦めていたのです。病院に行くのもこの時期は嫌なのでね。
     私も　この運動してみます。教えてくださり有り難うございました。
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10. • • 13.  Chiblits
      • 2020年11月21日 03:06
      • >>6京都Yokoさん
        めまいのある人が多いと言う事でしょうね。　きっとシニアが増えたからですよ。　耳石の浮遊は加齢と関係があるとこちらでも言われましたよ。　こちらの病院は今はビデオ。心細いです。
        
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11. • 7. 愛　ふたつ
    • 2020年11月20日 07:57
    • 新しい医療保険　新しいドクター　Chiblitsさんの目眩、病名が判明して改善されることでしょう。
      病態に応じた治療とありますので、まずは病院　ドクターが決まれば問題は解決に進むでしょうね。
      BBCでのインタビュー　ストレスは必要ですが、運動と同じでやり過ぎると怪我をする、、、にも通じると感じました。今年は様々なストレスの連続ですから。
      返信のあの女性のビデオ　何回も再生して見ましたよ。
      
      柳美里さんに全米図書賞　こんな嬉しいニュースもありました。
      続けて行くとこんな良い事もあるのだな、と最初に感じました。売れなくて、経済的に大変な時期もあったそうです。私の記憶はそこで止まってました。
      
      日本のコロナ感染者急増　今は隠れ陽性者が理由だそうです。記事ひとつ見ただけですが。
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12. • • 14.  Chiblits
      • 2020年11月21日 03:08
      • >>7愛ふたつさん
        そうですね！！！　12月1日　あとたったの10日。　
        でも未だ先生が決まりません。　今度の保険は一番良い保険なので一応どの病院でも撮ってくれそうですがMedicareがちょっと問題かもです。
        全くその通りです！！　SARSより悪くなったのは　SARSの場合はかかった人は100%症状が出ましたけど今度は子供達の半分が無症状と言っていましたよ。　アメリカのキャンプ場で集団感染があった時分かったようです。　
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13. • 8. 愛　ふたつ
    • 2020年11月20日 10:46
    • 上にあんなコメント書いたのですが、まだ12月迄には10日あるので、日本のドクターの記事を添付します。
      春先と秋口に多いとか、ストレスとかありました。
      診断は医者が決めるのですが、〈めまいは原因が分かれば治ります〉とあるので、新しい医者が見つかる迄の参考になるかなと。
      日本めまい平衡医学会と言う団体もあるのですね。
      http://www.ogata-shunsaku.com/~kafun/memai/memai_1.html　←甥の姿見たら、嬉しくて添付忘れる所でした。忘れてました。
      
      今日は良い事がありました。
      コメント投稿して、週1のゴミ捨てに車で出たら、そこ　隣の駐車場に甥の姿がありました。約2年振りです。
      お互いに同時に驚いて、目を見開いて手を降りました。側に心配顔の義妹もいました。数分で帰って来たら甥の車はなかったです。
      今日はこちらの方で仕事かな。まさか一晩だけの滞在とは思えないですが、期待もせず会えるのが楽しみです。
      日本は明日から3連休です。
      
      Chiblitsさんもお孫さんふたり　息子さん家族に会えるといいですね、と心が嬉しくなった瞬間思いました。
      適当な時間に行くので、1分でも時間が違ってたら会えない瞬間でした。
      甥に相談したい事　話したい出来事　たくさんあります。
      
      米加州で夜間外出禁止令　新型コロナ、、、こんな記事もありました。
      
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14. • • 15.  Chiblits
      • 2020年11月22日 03:16
      • >>8愛ふたつさん
        甥御さんは遠くに住んでいらっしゃるのですか。2年振り　随分長い間会っていらっしゃらなかったのですね。　甥御さん　何人かいらっしゃるのでしょうね。
        感謝祭が終わったら日帰りで行ってみようかなと何度も思うのですが　考えると娘夫婦と同じ車に乗れないのですよね。　じいさんと二人だけで交代の運転は疲れ過ぎるし。　じいさんは日帰りは絶対にできない人ですからモテルに滞在するのも危険だしってとこで結局会いにいけないですね。
        
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15. • 9. とむ
    • 2020年11月21日 00:14
    • すごい躍動感(笑) ラスタ大好き❤️写真を見るたび、笑顔になります。お洋服、お似合いですよ〜(*^^*)
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