2021-01-28-ramen3

野菜盛りラーメン

本当の事を知らない方が怖い!

オムロンの血圧計を買ってから毎朝計っていたら
何故か徐々に血圧が上がってきて
140台 150台になってしまいました

そしたらじいさんが 私の計り方が悪いと言うのです

計る前に 座って気持ちが落ち着いてきたら
器具を腕に着けて 最低5分間は瞑想する


自分は必ずそうしてから計る・・・のだそうです

ちょっとそれ変じゃないですか
普段しない瞑想なんかして その時だけ血圧下げても
それが本当の血圧ですかね?
高くても低くても その時に出るのがその時の血圧

私は高かったら 高い事を知りたいです
それを医師に相談できますから
実際に相談して初めて薬が出ましたよ
それを飲み始めて 今は毎朝120台で落ち着いています

だからですよ!
じいさんがなかなか血圧を計ろうとしないのは!
新しいオムロンの血圧計を買ったのに
じいさんは一度も計っていないのです

一番体調の良い時を選んで 5分10分の瞑想をしてからと思っているので 気軽にできないのですよ
高い数値を見るのが怖いんですよ
そんな頑張って血圧を落としてもね

私は本当の事を知らない方がもっと怖いですけどね
高かったらもっと食事療法 運動を一生懸命するとか
それでだめなら薬を変えるとか 改善できますがね 
ねっ

犬達のフォトアルバム

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これは去年のトリムなのですが 自分でも上手にできたかなと思いますけど 最近はこんなに上手にできないです

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