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料理をしたくない時は スープをメインにしてしまいます
グラタンが食べたいですけど オーブンで焼かないといけないし面倒ですから
グラタンっぽいスープにしましたよ

(1) 先ずバターを溶かして小麦粉を加えて良く炒めます

🔴バター 大さじ2
🔴サラダオイル 大さじ1
🔴小麦粉 大さじ2

(2) 小麦粉がさらっとなってきたら 下記の材料を加えて玉ねぎが軟らかくなるまで中火で炒めます

🔴玉ねぎ中サイズ 1個

(3) 下記の順に加えて 沸騰してきたら 15分程 中火で煮ます

🔴水 900g (アメリカの4カップ)
🔴チキン 150g 小さく切る
🔴キャベツ 沢山
🔴クリームスタイルコーン 缶詰 1缶
🔴スパゲティ 又はパスタ お好きな量で
🔴塩 又はブイヨン

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(4) 最後に牛乳を加えて煮たせて出来上がり

🔴牛乳  240g アメリカの1カップ

お腹に持つように キャベツも スパゲティも 多めに入れてボリュームをつけるといいです

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クリームスタイルのコーンはアメリカのスーパーならどこでも売られています

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日本では楽天にあるようです

楽天



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