
バジルはトレーダージョーズで鉢植えを買って
切っても又大きくなってくれるので助かっています
窓の傍で育ってくれます

チキンは一口大に切って下味をつけます
🔴チキン Costcoのチキンテンダー(ささみ) 3枚
🔴酒 大さじ1
🔴塩 小さじ1/4
🔴片栗粉 大さじ3
フライパンに油を熱くしてチキンを炒めて取り出しておきます
🔴用意したチキン
🔴サラダオイル 大さじ1+1/2位

玉ねぎを入れて少し焦げ目が付き始めるくらいまで炒めます
🔴玉ねぎ中 1/3個
そこにニンニク バジル を加えてニンニクに火が通るまで炒めます
🔴ニンニク 1片
🔴バジル
🔴あればタイム又はオレガノ

生のトマトを加えて炒めて トマトに生の歯ごたえが残っているくらいで火を止めます
🔴トマト 200g位
🔴塩 お好みで

チキンを戻して出来上がり

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コメント
コメント一覧 (4)
今日のお料理は、色がきれいですね。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
バジル&トマトのパスタは、うちでも夏の定番です。
ここ数年、家庭菜園のプチトマトは、うまくできないし、おいしくないです。
前に書いてらした何トマトでしたっけ?(もう忘れてる!!)、こちらでは、まだ売っているのを見たことがありません。
うちでは、鶏肉のかわりに少しのベーコンですが、多分、鶏肉のほうがヘルシーですね。
バジルは種からで、よく育つので、先日も、あまりをChiblitsさんの料理帖をみてバジルソースにして冷凍したところです。
カルフォルニアのばあさん
が
しました