2022-05-10-chickpeas

ほうれん草がちょっと足りなくて
ヒヨコ豆の缶詰があったので
合わせてみたら とても美味しい胡麻和えになりました


🔴ほうれん草 湯がく
ひよこ豆 缶詰 適量

下のたれは一回で多過ぎるかもですから何回か使えます
茹でた豚肉 鶏肉などと和えても美味しいです

🔴白胡麻 大さじ3  (フライパンで炒って、すり鉢で擂る)
🔴白味噌 大さじ3
🔴酢 大さじ1
🔴みりん 大さじ1
🔴醤油 大さじ2
🔴サラダ油 大さじ2
🔴塩 小さじ1
🔴水 1/2カップ


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