2022-06-09-seafood9

トレーダージョーズの冷凍ミックスシーフード

2022-06-09-seafood8

海老 帆立て貝 イカが入っています
これがあると本当に便利
何も作りたくなくてもあっと言う間にご馳走ができます

・・・とここまで書いて これ前載せたような・・・
前はCostcoのミックスシーフードだったかもです
でも久し振りであるのは確か

先ずパスタは茹でておきます
約二人分

🔴パスタ 茹でる

冷たいフライパンに 下記の材料を入れて 中火でゆっくりにんにくから風味を出す感じで火を通します

🔴オリーブオイル (エキストラバージンオリーブオイル OK) 大さじ2
🔴ニンニク 1片 
🔴生のハーブ又は乾燥ハーブ 
🔴お好みで赤唐辛子

2022-06-09-seafood11

ニンニクに半分くらい火が通ったら

2022-06-09-seafood6

解凍したシーフードを加えて
酒と塩を加えて蓋をして蒸します

🔴シーフード
🔴酒
🔴塩
🔴あればレモンの皮

2022-06-09-seafood7

2022-06-09-seafood4

2022-06-09-seafood3

パスタを加えて 塩で調味

2022-06-09-seafood2

シーフードは直ぐに火が通るので本当に短時間でできます
時間が無いけど美味しい物を食べたい時にどうぞ!



こちらで応援してね! 嬉しいです

recipe_blogblog2 にほんブログ村 料理ブログへ