コメント一覧 (5)

1. • 1. シャケ
   • 2022年06月21日 02:10
   • チブリッツさん　こんにちは😃　またまたありますよー　パントリーに全く同じサーディンの缶詰が2つも！この食べ方したことないです。いつもはフライパンにこのいわしを並べてスライスしたトマト🍅をのせてチーズいっぱいのせて焼くだけ。この食べ方　私　絶対好きです！　後で作りまーす
     
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2. • 2. ＠あつこ
   • 2022年06月21日 06:52
   • チブリッツさん、試されましたか？！　コメントで、Trader Joe's のサバ缶、横長の１５cmぐらいでサンフラワーオイル漬けを紹介しましたが、私は、イワシ缶は、同じ棚においてある、CROWN PRINCE のオリーブオイル漬け、オメガ３は１０６gで１,７４０mg のを使っています。手軽にDHA , OMEGA3 が取れて、疲れている時に、楽ができるので、常備しています。　ちょっとひと手間、缶からそのままよりも、オーブンで、さっと焼くと美味しさが倍増しますね。
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3. • 3. あちゃこ
   • 2022年06月21日 10:57
   • 同じイワシ水煮缶、あります！お醤油で炊くか、蒲焼みたいにしようと思っていましたが、そんな簡単な食べ方もあるんですね。シャケ様の食べ方も美味しそう！あつこ様のおっしゃるとおり、さっと焼くとべちゃっとした食感も無くなるし美味しくなる気がします。
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4. • 4. ぽちまま
   • 2022年06月21日 12:50
   • さば缶、イワシ缶は本当にありがたいですよね。値上がり前のセールでしこたま買い込みました。大根おろしと紫蘇、さっぱりして暑い季節に活躍しそう。トマトとチーズもそそられますね〜。レパートリーに加えます！
     
     私の今のお気に入りは、木綿豆腐を電子レンジで少し温め、納豆と、イワシ缶またはさば缶を加え、ぐるぐるにかき混ぜて、豪快にご飯にかけるというもの。
     （冷凍うどんをチンしたものにかけるものがネットで紹介されていたので、うどんからご飯（押し麦半分）に変えて血糖値対策しました。）
     タンパク質たっぷり、魚が食べられなかったときの罪悪感が解消します。
     
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5. • 5. Mako
   • 2022年06月22日 00:13
   • 美味しそう！
     イワシとHerringは水銀のレベルが一番低いと言いますよね。大根おろし美味しそうですね。試してみます。
     家の3匹の犬達はカトリックで（冗談）金曜日にイワシを食べます。大好き！
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