コメント一覧 (4)

1. • 1. ぽちまま
   • 2022年11月22日 05:21
   • Chiblits さん、こんにちは。
     スーパー大麦は、低糖質で食物繊維豊富。オーストラリアで国民の健康のために作出されたもののようです。私の”筋トレ＋ダイエットメンター”（本で読んでいるだけですけど）のバズーカ岡田こと日体大准教授の岡田隆先生がダイエットに一押しする大麦なんです。ちょっと高いので、私は押麦で代用してますけど。
     Chiblitsさんのレシピから、ダイエット進んでいるのかしら、なんて勝手に心配してたのですが、このレシピならば全然大丈夫ですね。健闘を祈ってます！！！
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2. • 2. 名もなき者
   • 2022年11月22日 09:23
   • バーリーマックスではないですか！
     美味しいですよね！プチプチして香ばしく、一時期ハマってご飯に混ぜて炊いてました
     とても美味しいし、身体にも良いそうですが、いかんせんお高くて（汗
     食感に慣れるにつれ、物足りなくてドンドン量を増やしてしまい、
     あっという間になくなって、高いなぁと思いつつも買っていたのですが
     ハマるとエスカレートする自分が怖くなって封印しました（泣
     近所で買っていたものは確か、200グラムも入ってたかどうか、小さな袋にほんの少しで500円近くするのです
     毎日食べると1週間もすればなくなって、美味しいけどさすがにもったいない、となりました
     その代わりに麦飯の麦の量を増やしたので、そんなに節約にはなってないかも
     探してないですが、アマゾンなどで買えばもっとお得なのかもしれません
     
     少し前からコンビニのファミリーマートで、バーリーマックス入りのおにぎりが買えるので
     どうしても食べたくなれば、今はそれで我慢の子です（笑）
     でも、普通のもち麦ご飯でも充分美味しいです
     バーリーマックスと違い精製されてますが、その分やはり食べやすいですね
     最初は3割くらいの麦飯でしたが、やはりエスカレートして今は半分麦、いつか100パーセントの麦飯やってみます（笑）
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3. • 3. のん
   • 2022年11月22日 17:10
   • 以前は麦というと、日本では押し麦ばかりで、（ここ２，3年はもち麦ブームみたい）
     潰して麦もスーパーで見かけるようになりました。
     バーリーマックスは見たことないですが、、、。
     sunnyvale在住の時は麦がいろんな種類が手に入って、麦好きな私には幸せでした。
     麦、プチプチしてて美味しいですよね〜〜米より好きです！
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4. • 4. Akiko　Okazaki
   • 2022年11月23日 11:09
   • 夕べ作りました
     麦は家に有ったもち麦を入れました
     美味しかったです
     レシピ有難うございました
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