あちゃら漬けのようなかぼちゃサラダ
朝から緊急病院夜中の3時 トイレから戻ってベッドに上がろうとしたら
膝の後ろでパチンといいました
飛び上がるほど 声が出る程痛かった
この痛さは坐骨神経痛ではない
膝関節炎でもない
朝1番にurgent care 緊急病院に行きました
自分の番まで2時間 診察室に入ってから1時間待ち
膝を曲げられる度に悲鳴が出る
先生は直ぐに腱の怪我と言われましたね
最初から私もそう思ってました
しっかりした膝のサポートをつけて下さり
これで歩くのが50％楽になりました
松葉杖までくださいました
このパンツは鹿児島のバス停に洋服屋さんがあるのですが
ジッパー(コンシール)付きとは知らずに買いました
膝の手術後用のパンツらしくて
今回にはピッタリ 買って良かったです
（流石に高齢者の多い鹿児島のお店）
先生に
骨折でなくて良かった と言ったら
腱より骨がずっと早く治るのですよ…と言われました
気長に治すしかないですね
犬達のフォトアルバムうっちゃんとラスタが帰ってきました
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (30)
ブログちょこちょこ拝見させていただいています、、、！
足、朝から大変でしたね😢
早く治りますように、、、、！
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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お怪我が早く良くなりますように。いつもブログも楽しみにしています。ご無理のないようになさってください！
カルフォルニアのばあさん
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とても大変でしたね😭
無理しないで、ゆっくり安静になさって下さい、、、！！
ご報告ありがとうございます！
カルフォルニアのばあさん
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お大事にしてください。
痛みが和らぎ、早期回復を願っています！
カルフォルニアのばあさん
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松葉杖は慣れるまで大変ですが、動くのには必要なので助かりますね。
脇に挟む部分が体重をかけると結構固くて痛いので、カバーを付けると良いですよ。
骨折した時に家にあるものでカバーを作ってしのぎました。
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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大変ですね。日常生活に支障がありますね。
どうかお大事になさってください。🙋
ブログにコメントしていませんが、楽しみに拝読させて頂いております。１日も早く良くなります様に。🙇♀️❤️
カルフォルニアのばあさん
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どうか早く回復なさりますように🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
腱の回復が早くなるような食べ物って何かしら？
こんな記事がありました😊https://athleterecipe.com/column/21/articles/202001080000381
お大事に🍀🍀🍀🍀🍀
カルフォルニアのばあさん
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膝のサポーターを付けるのに丁度いいズボンをタイミング良くお持ちでラッキーでしたね！
チブリッツさんはよく動く方なので心配不要なのでしょうが、怪我した方の足の筋力が落ちないか心配になりました。
痛みが和らぎますように。
カルフォルニアのばあさん
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不幸中の幸い、せめてもの左足。
本当に、一寸先は闇って、何が起きるか想像ができませんね。
ひとつ解決すると、ほっとする間も無くまた次、そしてまた次ですものね。
坐骨神経痛がありながらの、この苦行。チブリッツさん、どうぞどうぞお大事に。こんな時に、ラスタちゃんとうっちゃんさんに会えるなんて、神様からのお見舞いでしょうか。すこしでも気が紛れて、痛みが和らぎますように。
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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骨折よりも治療に時間がかかるのですね。
今ですよ、爺さんに、家事を譲ってください。。。
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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数ヶ月松葉杖を使いましたが、反対の足にじわじわと負担がかかり、今度は反対の足の腱も痛めましたので、
どうぞくれぐれもお気をつけください。
コラーゲンをたくさん食べるとよいと聞き、
鷄の手羽の煮込み等をよく食べました。吸収がよくなるように、ビタミンcも一緒に。
１日も早くよくなることを祈ってます。
お大事になさってください。
カルフォルニアのばあさん
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でもきちんと診て頂いて良かったです!
どうぞお大事にしてくださいね。
PS.ラスタお帰りなさい〜🥰
カルフォルニアのばあさん
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わたしは30代前半で右手の靭帯を損傷しました。
半年位は治らなかったので、もし靭帯なら気長に治して下さいませ。
うっちゃん、ラスタ君再開できて良かったですね。
わたしもそのニュース聞いて幸せな気持ちになりました。
カルフォルニアのばあさん
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そんな場所が、そんなことに？？という感じです。
痛かったでしょう。
でも、動きにくいとはいえ、うっちゃんさんとラスタ君との再会、
ちょっとよかったなあ、、、
カルフォルニアのばあさん
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痛いですよね。
少しゆっくりして下さい。
無理しないで下さいね。
お大事に。
カルフォルニアのばあさん
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痛いですよね。
少しゆっくりして下さい。
無理しないで下さいね。
お大事に。
カルフォルニアのばあさん
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お大事にしてくださいね！
カルフォルニアのばあさん
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「もう無理〜」になって痛みが増したんでしようね。
私も 地下鉄の階段から落ちて 左膝を靱帯損傷で 2ヶ月太腿から足首まで
ギブスをしました。それからリハビリで2ヶ月かかりました。
ジッパー付きのパンツ その時に使い まだ持っています。
台所のお仕事もやめてくださいね。
無理をして立っていると 自然と右膝に圧がかかり 右膝も悪くなって
体が歪む様な気がしたんです。
今は 膝サポートが取れるまで ゆっくりして下さい。
お大事にしてください。
カルフォルニアのばあさん
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大事にしていれば自然に治るようで何よりでした。
それにしてもアメリカの病院でもかなり待たされるんですね。
暫くは何かと不便でしょうが、くれぐれもお大事に。
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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お見舞い申し上げます😓
暫くは、無理をせず安静にしてください。
腱の怪我は、無理をすると長引きますよ。
断裂しなくて良かったです。
お友達は、バレーボール中にジャンプして着地時にぶちっと足首2本切れました。半年入院してましたよ。まだ、二十代の若者でしたけどね。
カルフォルニアのばあさん
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どうかお大事になさってください。
ドクターがおっしゃいましたように、
腱がきれたり、ネンザしたりは骨折よりも治りに時間がかかりますね。
もういいだろうと無理に動き始めると
一生、不自由なことになってしまいます。
二本の松葉づえも経験ありですが、これをついて歩く時は
両手はふさがって、何も持てませんから、
キッチンでお茶を入れたカップを持って
テーブルに戻ることができません。
お料理の載ったお皿を運ぶこともできません。
食べ終わったお皿をシンクまで持っていくこともできないです。
ご主人によくよく言い聞かせて（m(__)m）、協力を強力にお願いしないと
いけませんネ。
カルフォルニアのばあさん
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もう家の中のことなど何もしないで、じいさん様に大事にしてもらってください。
こういう時こそ、ご近所さんやウーバーイーツ、ドアダッシュなど何でも使って、順番にお食事をお願いしたら良いですよ。
アメリカでは横になると肺に水が溜まると言って推奨しませんが、なるべく無理に動かずに、トイレくらいで我慢してください。
上でスズランさんも書いていらっしゃいますが、ここで無理をしてこじらせると、一生「雨が降ると痛い」だの「階段の昇り降りが大変」だのになります。
絶対に無理なさらないでくださいね！
とにもかくにもお大事に‥‥！
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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