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冷蔵庫のお野菜が古くなってくると カレーです
長く煮るので 硬いお野菜も軟らかくなるのですね
ブロッコリーの茎とか
キャベツの芯とか 
お野菜を沢山入れるようにしています
色々なお野菜から旨みが出てきます

🔴お野菜沢山

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カレールーだけでなく スパイスも入れると 更に美味しくなります
必ず入れるのが

🔴ターメリック (これは体に良いから)
🔴クミン粉
🔴シナモン粉
🔴カルダモン粉
🔴生の生姜すりおろし

そして一番の決め手は 

🔴砂糖 小さじ2 

リンゴ 蜂蜜 チョコレート等も美味しくなると聞きますが 結局は甘みですからお砂糖で十分のように思います
お砂糖入れた途端にうぉっと思うくらい良くなります

矢張り福神漬けも欲しいですね
あれも甘みが加勢しますもんね
福神漬けは高いので自分で作って冷凍にしています
結構美味しいのができますよ

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福神漬けを作りましたがね

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ダイエット的倹約的美味カレーライスの作りましたがね

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