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毎日冷凍になるものだけ作っています
感染症胃炎の時 Safewayのチキンヌードルスープを買ったのですが
かなり塩辛かったです
自分で作ったものは自分好みにできるのでいいですね

ホワイトソースを作る時はいつも700ccの牛乳で作ります

ホワイトソースの作り方

分量だけなら
🔴バター 大さじ2
🔴サラダオイル 大さじ1
🔴中力粉 大さじ4
🔴塩 小さじ1
🔴ミルク 700g


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ホワイトソースに 下記の材料を混ぜて焼きました

🔴チキン缶 でもツナ缶でも チキン缶はお汁も全部入れます
🔴茹でた人参
🔴冷凍のインゲン
🔴ブロッコリ― さっとゆがいて
🔴マカロニ 乾燥で1/2カップ位  茹でてから入れます

必要なら

🔴ブイヨンか塩

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油を軽く塗ったキャセロールに入れて パルメザンチーズを振りかけてオーブントースターで焼きます

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マカロニを少なくしたのでホワイトソースが沢山の美味しい野菜グラタンになりました

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