コメント一覧 (8)

1. • 1. カイシャ
   • 2023年09月02日 01:23
   • ご無沙汰いたしております、今日のエントリーは救世主みたいです。今年になってから、ほとんど毎月喘息でダウンしています。以前は風邪をひいた時だけだったので原因をいろいろ研修して栄養が偏っていることではないか？と思い当たりました。主人の厳しいい食事制限に合わせていたため、自分に不足するものの多いことに愕然！ポタウム、マグネシウムとリン、を除くとほとんどの野菜がアウト。そこで、マグネシウム、カリウム、リンを含む野菜をとることに気を付け始めました。おかずを別に作る手間を省く、このほうれん草団子は最高ですね！
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2. • • 2.  Chiblits
     • 2023年09月02日 02:37
     • >>1カイシャさん
       本当にお久しぶりです。　カイシャさんも喘息ですか。　私もアレルギー性の咳が毎日出て気管がいつも痛痒いです。　内視鏡検査では慢性的に炎症です。　酷くなると肺炎なのでできるだけ咳が出ないようにしています。私のはアトピー咳と呼ばれているみたい。
       カイシャさん　野菜スープが一番てっとり早いですよ。　自分の為には野菜スープ　お味噌汁でも　それと野菜スムージー。　最近私は又野菜スムージーを始めました。そしたら別皿作る必要ないです。
       
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3. • 3. カイシャ
   • 2023年09月02日 08:50
   • チブリッツさん、ありがとうございます、そうですね。トマトもNGだけど、スープにすればいいですね。薬もだんだん強くなって、息が詰まることはなくなったのですが、くたびれます。スムージーは緑野際のパウダーを買って人参（主人はだめ）とか入れて飲み始めました。
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4. • • 4.  Chiblits
     • 2023年09月02日 10:40
     • >>3カイシャさん
       そう言えばカイシャさんの方もカナダの山火事で煙が影響していますか。　今日は空気が綺麗で大気汚染指数が0だったので朝から一度も咳が出ていないのです。空気の汚れがこんなにも影響するのかとびっくりしています。　
       
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5. • 5. スズラン
   • 2023年09月02日 14:57
   • 美味しそうですネ！
     さっそく作ってみます(⌒∇⌒)
     ヨモギはもう冷凍分も無くなり、
     ヨモギ粉は通販で買えますが高いのと、あまり香りがしないので
     それならホウレンソウのほうがよさそうですね。
     （ホウレンソウは生のも売ってますが、意外と、冷凍ホウレンソウも
     美味しくて便利だとわかりました＾＾。）
     
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6. • • 7.  Chiblits
     • 2023年09月03日 02:10
     • >>5スズランさん
       生のヨモギでも沢山入れないとヨモギの風味があまりしないです。　ほうれん草　絶対に分からないと思います。私は冷凍トウモロコシをよく使います。　冷凍であると便利ですよね。
       
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7. • 6. タマミ
   • 2023年09月02日 16:36
   • 白玉粉は何グラムですか
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8. • • 8.  Chiblits
     • 2023年09月03日 02:11
     • >>6タマミさん
       聞いて下さってありがとうございます。　記入抜けしていましたね。　
       
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