里芋のあんかけ
足の病気 鉤爪趾
英語でClaw Toe
10年程前痛くて病院に行ったら 直ぐにClaw Toe(鉤爪趾)と言われました
原因は色々ありますが 私の場合は
(1) 靴が合わない
(2) 裸足の生活をしている
この二つでしょうと言われました
治療法として
土踏まずをしっかりサポートする
インソールを靴に入れる
勿論 家の中でもです
Trim-To-Fit Orthotic Shoe Inserts - Professional Grade アマゾンUSA
病院でこれが↑が売られていたので 私の靴には全部これを入れています
日本のアマゾンにもありますね
この2日 暑かったので裸足で歩いていたので又痛くなってきました
老化でClaw Toe(鉤爪趾)も徐々に悪化してきたようです
日本人は普通 家の中は裸足(ソックス)ですが
Claw Toe(鉤爪趾)の方が多いのでしょうかね
姉は全く問題ないようですけど
今夜はアマゾンでこんな道具を注文してみました
指のサポートがとても効果があるので
これにも期待しています
使ってみて 又ご報告しますね
犬達のフォトアルバム
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (10)
家の中でも履かなければならないので、彼が、HOKAと言うスニーカーのブランドで、それに対応する形のアーチの高い、スリッパ? を 勧めてくれて、履いてみたら、アーチにぴったりで、痛みも無く、快適です。 チブリッツさんにもお勧めです。それにつま先がサンダルのように開いていますので、指に負担がかかりません。10年前の診断でしたら、もう一度に見ていただいたほうが、良いかもしれませんね。ドクターとお店の紹介でした。
カルフォルニアのばあさん
がしました
違っていたらごめんなさい。
私も一時痛くて歩けなかったことがあります。
足専門のお医者さんへ行きました。
中敷きは詳しく測ってオーダーします。数万円してたので頼まな
かったけど見本を見たら、ものすごく固い物で、完全に土踏まずを
がっちり持ち上げて固定出来る形でした。
理にかなってるし良いと思いました。
1人1人違う土踏まずの形に合わせて盛り上げてくれますから。
「足底腱膜炎用中敷き」はどこの靴売り場でも安く売っているけど
あれはムダだと思います。あちこち探した結果、東急ハンズにあるのが
唯一土踏まず部分を盛り上げてあって固めだったので買いました。
見本のオーダー品よりかなり劣るけど、4千円ほどでゲット出来ました。
良くなってからも踵部分にはぶにょぶにょのクッション材を入れてます。
ネットで500円程度で、具合が良いです。
もし同じ病気でしたら、硬めの物で土踏まずを盛り上げてあるものを
お買いになられるようお勧めします。
痛みはじきになくなると思います。
カルフォルニアのばあさん
がしました
友人からシマムラで良いスリッパがあるよと教えてもらい
早速買いました。東海大学との共同開発とかの物で
金額は千円位、それ以来室内スリッパは主人も主人の
妹家族もこれを使用しています。
もうこれは絶対手放せません
アメリカにシマムラがないのは残念ですね。
残念ながら靴に合うのは今もって出会えていません
カルフォルニアのばあさん
がしました
初めは少し痛かったんですけど、慣れるとこれ無しでは歩けませんね。犬の散歩で朝晩1mileちょっと歩くので助かります。
もう一足分買おうとAmazonで見たら、ずいぶん値上りしていて、びっくりしました。😳
家の中では Adidas の健康サンダルを履いています。普通のスリッパは足の裏が痛くなるんで履けません。😢
カルフォルニアのばあさん
がしました
専門の靴屋Footwear etc に行きました。TJmax の並びの角の店で、アーチ専門のEric(店員)、と 書いたつもりです。
HOKA は スニーカーのメーカーです。 ランニングシューズ(ウオーキングよりも軽いので、とドクターのおすすめ)はニューバランスかBrookusと言われました。ニューバランスの方が足に合ったので、買いました。
HOKA のスリッパはサンダルのような形の厚底で踵の部分が中に収まるように
なって、幅も2本の太いベルトで調節できるようになっています。足の小さい私は5本指の靴下の上に厚手の靴下を重ねていますので、歩くときにパカパカせずに足にぴったりしています。色は水色一色だけです。
カルフォルニアのばあさん
がしました