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写真にはキュウリやレタスの代わりに　紅白なますが乗っています
紅白なますにサンドイッチは意外と相性がいいのですね

ベトナムの有名なサンドイッチ　バインミーにもなますは欠かせませんね

【ツナサンドイッチの作り方】
(210g）はアメリカの大きな1缶分

🔴ツナ 1缶　70g　(210g） 　浸かっている汁はしっかり押さえて除きます
🔴玉ねぎ　35g　（100g）薄くスライスして10分水に浸し　絞った後　みじん切り
🔴マヨネーズ　大さじ1（大さじ3）
🔴砂糖　小さじ1弱　又は（スウィートピクルス　小さじ2）
🔴塩　お好みで
🔴黒胡椒　お好みで

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パンを焼いてバターを塗ります

🔴サンドイッチ用のパン　二人分

マヨネーズは必要ないです

お勧めは　

🔴キュウリ
🔴レタス
🔴なます



【なますの作り方】

🔴大根　にんじん　両方合わせて　300g
🔴塩　小さじ3/4

甘酢

🔴砂糖 大さじ1+1/2
🔴酢 大さじ1+1/2
🔴水 大さじ1
🔴塩 小さじ1/4 　

大根　にんじんは細くせん切り　
ボウルに広げて　塩を振り　良く混ぜて10分程おく
水　カップ2くらいを加えて　大根　にんじんをさっと洗い　水気をしっかりと絞り出す
甘酢を混ぜてできあがり



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