今夜はじいさんがCostcoからチキンベークを買ってくる予定で
サラダだけ作ったので楽な夕食支度でした！
【材料】
🔴乾燥キヌア カップ1/2 茹でる前の量
🔴アーモンド 又はピーナツ 一握り
🔴りんご 130g位
🔴千切りキャベツ 160g位
🔴砂糖 小さじ1
🔴米酢 大さじ1
🔴エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1+1/2
🔴塩 お好みで
🔴ニンニク すりおろし 少し
【作り方】
(1) キヌアを茹でる 炊き方はこちら → ほくほくキヌアの炊き方
(2) ナッツを包丁で小さく切り 色がちょっとつく程度にトーストします
(3) りんごを小さく切る
(4) キャベツを千切りして用意したナッツ りんごを加えて上から砂糖を振りかけてよく混ぜます
それから米酢を振りかけて混ぜる
(5) オリーブオイルを振りかけてよく混ぜ 最後に塩を加えてよく混ぜます
キャベツの代わりにケールでも美味しいです！
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コメント
コメント一覧 (2)
Yahoo Japanのニュース記事を見ていたら、ANAとJALでマイレージを能登地震に寄付しているというニュースをみました。1マイル1円相当で寄付してくれているそうです。私はマイレージ使わないで期限が過ぎてしまう事が多い事もあり（他の寄付とは別に）少ないですがマイレージ寄付しました。手続きは各航空会社のマイレージクラブにログインして寄付するマイルを選んで簡単にできました。もしご興味おありでしたらで結構です。<(_ _)>
米国から各航空会社のマイレージにアクセスするには下のようになるかと思います。
ANA
1. ANAのマイレージクラブにログインする。https://www.ana.co.jp/ja/us/
2. 下の寄付のリンクをクリックして寄付のページに行くと既にログインされている状態になっているはず。画面下のマイルを寄付するをクリックする。手持ちのマイレージのバランスが表示され、寄付したいマイレージを入れる。 https://www.ana.co.jp/ja/jp/shoppingandlife/donation/tukau_noto/
JAL
1.Mileage Accountにログして、自分の残高を把握 https://www.jal.co.jp/arl/sp/pt/world/login/ これ以外にメールアドレスからログインする方法もありますね。
2. 能登地震に寄付 のリンクから寄付マイルを500-1000マイル単位で選ぶ https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalmile/use/charity/2024/noto-support/world/
Yahooの関連記事です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e3afa95ba8e2a28e8149db327df57a2dd35768b3
カルフォルニアのばあさん
が
しました