2024-06-02-bowl7

好きが高じてもどきを作りました
重たいものが入っていないので食後気持ちが良いのです
凄く美味しくできたので覚書です

先ずチキンを炒めて

🔴チキン
🔴クミン粉
🔴ガーリックソルト

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その後 ご飯ととうもろこしを炒めます
肉汁のおこげがフライパンに付いてたら
少し水を加えて 肉汁とご飯を混ぜます

🔴炊いたご飯
🔴とうもろこし
🔴クミン粉
🔴ガーリックソルト

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ボウルに炒めたご飯を乗せて 缶詰の黒豆も乗せます

🔴用意したご飯
🔴缶詰め黒豆

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上に好きな物を乗せていきます

🔴炒めたチキン
🔴トマトサルサ トマトサルサの作り方
🔴アボカド グアカモーレ  グアカモーレの作り方
🔴サワークリーム又はプレーンヨーグルト  無くてもOK
🔴チーズ  無くてもOK
🔴レタス等

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最後にレタスを乗せて出来上がり!

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これは タコライスを反対に乗せただけか 💦
いずれにしろ とてもヘルシーで美味しいです


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