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お野菜が新しいうちに早速ズッキーニ料理
実は自分ではあまり買わないお野菜ですから
こうして偶に頂くと嬉しいですね

ズキニと玉ねぎをピザチーズのようにおろします

🔴ズッキーニ 350g
🔴玉ねぎ 100g

ざるに入れて上から塩を振り 30分置きます
ざるの下はお皿を置いて下さいね 水が出ます

🔴塩 小さじ1

30分後 ズッキーニと玉ねぎをしっかり両手で絞り水分を除きます

そこに下記の材料を加えて良く混ぜ フライパンで焼きます
大きさはお好みで良いですが 余り分厚くしない方が美味しいです

🔴絞ったズッキーニと玉ねぎ
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🔴小麦粉 30g
🔴あればコーンミール 30g(なければ小麦粉でOK)
🔴卵 1個
🔴ミントの葉  みじん切り
🔴オレガノ 
🔴パセリ
🔴ニンニク 少々 すりおろし
🔴レモン汁 少々
🔴塩 小さじ1/4

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熱くしたプライパンで油を多めに焼きます
小さめのボール 又は薄く焼いた方がいいです

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ヨーグルトソース(ザジキ Tzatziki)

🔴ヨーグルト
🔴キュウリ 1/2本 おろす
🔴ニンニク 少し
🔴レモン汁 少し
🔴塩 適量

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一生懸命作ったズッキーニは美味しく頂きました
未だあるので 続きます



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