変なネーミングですね
簡単で美味しいです
チンゲン菜の代わりにキャベツでも美味しいです

短時間で下味がしっかり付くように
チキンの胸肉を小さく切りました　
これをタレに浸けます

🔴チキン　220g位　小さく切る

【タレ】
🔴醤油　大さじ1+1/2
🔴グラニュー糖　大さじ1+1/2
🔴みりん　大さじ1+1/2
🔴ごま油　大さじ1/2
🔴にんにく　1片　すりおろし
🔴生姜　1かけ　すりおろし





フライパンに多めの油を入れてチキンをしっかりと炒める



取り出して　サラダオイルを追加してチンゲン菜を炒める

🔴チンゲン菜　普通は小さく切らないほうが良いのですが　噛み切れずに喉に引っかからないように切っています（笑）

この時チキンの浸け汁を加えて味をつけてください

🔴チキンの浸け汁

チキンを戻して合わせます



簡単で美味しいです





こちらで応援してね！　嬉しいです