2024-11-24-friedrice8

新しいメガネの処方箋を持って じいさんと今年初めて?
Costcoに行ってきました

Costcoは良かったり悪かったりですね
余計なものを一杯買ってしまいましたよ

この大きなハムもそう
2.4キロもあるハムをどうやって二人で食べますかね
何考えてるのか? →自分に

2024-11-24-friedrice1

半分に切って冷凍にしましたが それでも多すぎますよ
卵サンド カラードグリーンズ チーズサンド 卵焼きハム 色々作りましたが
じいさんが 美味しい! と言ったのでこれで3回目の炒飯です

私のフライパンはステンレスなので 順番に炒めないと
めちゃめちゃくっついてしまいます

油をフライパンに広げてほのかに煙が出るくらいに熱くなったら
(熱さが足りない時は卵がフライパンにくっつきます)
卵を流してスクランブルエッグを作って取り出します

🔴油 
🔴溶き卵 2個 
🔴砂糖 小さじ1
🔴塩 少々

2024-11-24-friedrice5

油を少し追加して 又フライパンを熱くしてご飯を広げます

🔴油
🔴ご飯 250g(二人分)

しっかり裏表焼けたら 取り出します

2024-11-24-friedrice4

油を加えて 韮 ハムを広げて 暫く焼きます

🔴韮
🔴ハム

2024-11-24-friedrice3

しっかり火が通ったところで解凍したトウモロコシを加える

🔴冷凍とうもろこし 解凍して

2024-11-24-friedrice2

ハムを沢山入れたのでここの塩分は入れませんでした
でも必要なら塩

🔴砂糖 小さじ1くらい ぱらぱらと
🔴必要なら塩

火を止めて ご飯と卵を入れて良く混ぜます
混ぜながら調味

🔴砂糖 隠し味程度
🔴塩 お好みで

2024-11-24-friedrice6

ご飯は一人125gくらいで具沢山なのでヘルシーな焼飯と思います

2024-11-24-friedrice7

私もじいさんも毎日でもいいくらい

こちらで応援してね! 嬉しいです

recipe_blogblog2 にほんブログ村 料理ブログへ