2024-12-16-salad2

残りのセビーチェをサラダドレッシングにして
サラダを作りましたら
随分豪華な美味しいサラダができました

海老のマリネが残ったと言っても殆ど汁 
でもこの汁が凄く美味しいのですよ
ちょっとサラダオイルと塩を入れて ドレッシングにしました

🔴焼いたご飯
🔴トウモロコシ
🔴缶詰の金時豆
🔴トルティーヤチップス
🔴トマト
🔴葉野菜 レタス等

の上に残りのセビチェです

🔴残りのセビチェ
🔴サラダオイル
🔴塩

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そういえば!
たんぱく質が足りないと思って 一口チキンを炒めたのも入れたのでした

🔴炒めたチキン

夕食 これだけ でもお腹一杯です
ダイエットに良いと思います


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