コメント一覧 (19)

1. • 1. 関心
   • 2025年02月16日 00:06
   • この前テレビで１００歳の方がとても元気でやはり畑仕事をするとおっしゃっていました。
     それからうちの母は「洗顔は固形石鹸で十分」と。
     私は肌が弱いのですごく洗顔せっけんというか、洗顔クリームを探しあぐねていたことがあります。
     今度、固形石鹸を探してみようと思います。
     
     長時間眠るのだけ、得意です（笑）
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2. • • 8.  Chiblits
     • 2025年02月17日 05:18
     • >>1関心さん
       畑仕事をして長生きする人が多いこと！！！　矢張り自分が作った無農薬のお野菜も関係があるのかもしれませんね。　
       関心さん　よく眠れるのですか！！　私が知っている健康な人達　皆良く寝る人ばかりです。　羨ましい！
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   • • 18. 関心
     • 2025年02月17日 21:49
     • >>8Chiblitsさん
       
       眠り方って本当に人それぞれで、短くてもすっきり目覚める人、長く寝ないと頭が働かない人、いろんな人がいますね。
       私は後者、長く寝てすっきりしてそのあとは頭が働きます。
       赤ちゃんの頃から昼寝をしなかったそうです。
       しかし、一旦寝ると長時間。どうしても用事があって早起きするとその日の夕方はなんだか電池切れのようになります。
       
       一番困ったのが母の晩年の旅行です。
       生活のリズムが違いすぎる！
       私はもうちょっと寝ていたいのに、母は短時間で済むものですから、朝はやくから起きていて、もう行動したいとばかりにゴソゴソと。
       朝早いのなら夜早く寝たい私は夜もまたゴソゴソしてる母に「まだ寝ないの？」と質問する有様でした（笑）
       
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   • • 19.  Chiblits
     • 2025年02月18日 02:09
     • >>18関心さん
       私の場合は姉と旅行した時反対でした。　姉が良く寝る人で朝もなかなか起きない。　私は一足先に起きてホテルから出て周辺を散歩したり。　でもホテルの朝ご飯に遅れないように姉を起こしていましたよ。　
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3. • 2. こっこNYC
   • 2025年02月16日 01:04
   • 私も固形石鹸派です。
     
     化粧はちゃんと『化粧落とし』で落とします。そして、固形石鹸を泡立てて顔を洗います。その後は青缶のニベアクリームを顔に塗ります。それだけ。これもう何十年もやっていて問題ありませんでした。
     
     去年新しい皮膚科医にかかりました。9歳でアメリカに来た日本人のお医者様で、日米文化に詳しいです。両親も含め医者一家です。
     
     彼に上記の話をしたら、『日本人ってニベア好きですよね』と笑っていらしたので、まずいかなと思いました。『私のやり方ダメですか？』
     『肌は綺麗なので全然問題ありません。実は僕もニベアいつも使っていますよ。』とおっしゃってくださいました。私にとって、めでたしめでたしでした。
     
     
     ちなみに、私も8-~9時間寝ます。私はここ数年、中途覚醒があるのです。起きてもまたすぐに寝付けますし、トイレも行かない事の方が多いです。これくらい寝ないと朝スッキリ感がないのです。6~7時間だと、一日中時差ボケの状態になります。内科医はこれで良いと言ってくれます。
     
     以上ですが、自分に合った生活習慣で、あまり気にせずに生活していこうと思っています。
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4. • • 9.  Chiblits
     • 2025年02月17日 05:21
     • >>2こっこNYCさん
       化粧落としをしないとどうしても少し残っていますよね。　分かっているのですが面倒で省いてしまいます。　ニベアはアメリカでも手に入りますか？　マルカイのうっているのかしら。　もしかしたらあるのかも。　6時間で目が覚めるのに　すっきり感があるのですが　午後になると疲れます。　矢張り8時間は必要なのですよ。　8時間くらい偶にぐっすり寝ることがあるのですが　疲れがたまっときとか　でも翌日はあまり良く眠れません。
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   • • 14. こっこNYC
     • 2025年02月17日 09:21
     • >>9Chiblitsさん、
       NYでは普通のドラッグストアで売っています。日本製、ドイツ製、メキシコ製（アメリカで販売されている）は成分が微妙にちがうそうです。ただもうアメリカに40年以上も暮らしていますので、地元で手に入る製品を使っています。皮膚科医の『肌は大丈夫ですよ』とのお墨付きなので、死ぬまでこれで行きます。
       
       化粧落としは全然面倒でありません。私はニュートロジーナ社の夜用の『拭き取り用』を使っています、液体は面倒なので。一枚ずつの使い捨てなので、手間要らず。これも、近所のドラッグストアで売っています。
       
       ただ、値段を比べると、アマゾンの方が安いので、私は二つともここで買います。
       
       ちなみに、私は昼寝が苦手で、頑張って夜まで起きています。病気もしたし、持病もあるし、不調を感じることも多々あるし、、、、でもなるべく身体に良い事をして、と言ってもあまり心配しすぎずに、なるべく平常心を保つべく毎日を送りたいと思っています。
       
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   • • 17.  Chiblits
     • 2025年02月17日 10:13
     • >>14こっこNYCさん
       ひょっとしてニベアとは　日本だけの製品ではない？　ニベアは日本で良く見たので日本だけかと思いました。　最近はサロンパスもメージャーの夜の全国ニュースのコマーシャルに出るようになって最後に　あの　ひ　さ　み　つ　と言うので凄く懐かしいです。
       私のファンデーションはニュートロジーナ社です。今度ふき取り　見てみます。最近はCVSも鍵がかかっているのでオンラインで買った方が早いですね。
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5. • 3. ほぜこ
   • 2025年02月16日 08:10
   • ニベアの青缶にはどこだかの高級ブランドにちょっとしか入っていない良い成分がなかなかの量入っている、と聞いたことがあります。
     だから洗顔後、何もつけないままいきなりニベアをつけるのが正解だ、とか。
     私は化粧品もビーガンを気をつけていて、ニベアがビーガンかどうかの確認が取れないので使っていないのですが、いろいろたくさん塗るよりシンプルなお手入れが良い、というのは本当だと思います。
     あとはシリーズで作られているものはシリーズ丸ごとで使うことを計算しての原材料の量があるので、別のブランドを混ぜない方が良い、というのも聞いたことがあります。
     顔の造作が美人かどうかは、年を取って瞼が垂れ下がってきたり唇が薄くなったりして崩れては行きますが、お肌がきれいかどうかは「頑張れば維持できるもの」という感じで、なんか力が入りますよね😅
     
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6. • • 4. こっこNYC
     • 2025年02月16日 08:44
     • >>3ほぜこさん、
       ありがとうございます。正解でしたか、嬉しいです。洗顔後ニベアのみで済ますのは、実はめんどくさがり屋でもあるのですけどね。もう何十年もしているし、皮膚科医もそれで良いと言ってくれたので、多分死ぬまで続けます。
       冬なんかは、お風呂上がりには、かかとにも塗ります。若い頃から使っていたので、他の製品を使うのが面倒でもあります。これで良しとしますね。
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   • • 10.  Chiblits
     • 2025年02月17日 05:25
     • >>3ほぜこさん
       何もつけないでニベアですか！　今度マルカイに行くときにあるかどうか見てみます。　私は時々あのアメリカのあかぎれなどにつける油　あれを目の周りにつけるとしっとりします。　乾燥肌につけるあれです。　名前が出てこない。
       歳を取って顔が全く変わる人　あまり変わらない人いますよね。あれは何がちがうのでしょうかね。でもねお肌も絶対にDNAがありますよ。
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   • • 15. こっこNYC
     • 2025年02月17日 09:29
     • >>10Chiblitsさん、
       Vaselineですか？あれも多くの使い道がありますよね。私も愛用しています。
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   • • 16.  Chiblits
     • 2025年02月17日 10:05
     • >>15こっこNYCさん
       今それをここに持ってきました。　ドクターからあかぎれとかseverly dry skinに勧められたので市販で買えます。　aquaphor (Eucerin)　あしのかかととかあかぎれにすごく良く効きます。　これもバセリンの一種ですね。
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7. • 5. ＠あつこ
   • 2025年02月16日 10:14
   • パチパチ！！　チブリッツさんに拍手です。
     １日で、たくさんの事を達成なさいましたね。そんな日は睡眠の質もよかった事でしょうね。　おやすみ前に毎日ブログを書かれるだけでもエネルギーを消耗しますのに、日中も次々に用事をすまされ、＜疲れた〜＞ではなくて、＜充実した１日でした＞と締めくくられるチブリッツさん、素晴らしいです。
     
     この３、４ヶ月の間に４回のエマージェンシーとその後のドクター訪問、１ヶ月も続いた目眩で、ストレス性皮膚炎も発症し、情けなく思っていました。ストレスないでしょう、と言われるほど性格は明るい方なのですが、実はストレスに弱い私、色々試して見ましたが、性格は変えようがなく、頭では解っていても身体が反応してしまい、体調の乱れを起こしてしまいます。１週間前ぐらいに、ふと目に入った記事。ストレスを感じなくするには、とにかく目の前にある、しなければならない事を、ストレスを感じる暇を与えず、どんどん終わらせてしまう事、とありました。　それからは、毎朝、溜まっていた家事を書き出し、勢いをつけ、ひとつづ終えるたびに、チェックマークを付けていく快感を味わい、１ヶ月悩まされた皮膚の痒みが収まって、夜もよく眠れるようになりました。　小さい頃から、私は８時間から９時間睡眠ですが、最近は何度も目覚めていました。
     
     これから庭仕事も始まりますので、もっと良くなりそうです。
     もしかして、100歳も夢では無いかも知れません。（欲張りすぎですね）
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8. • • 11.  Chiblits
     • 2025年02月17日 05:34
     • >>5＠あつこさん
       昨日も沢山のことをしました。　はい　夜ブログを書くのかなりエネルギー消耗です。　面倒だなぁと思う反面に書かないと落ち着かない。（笑）
       ストレス・・・皆それぞれにありますね。　今思うと　メニエール病が始まった時も　その前のめまいも　絶対　にストレスからです。　断言。　ちゃんとしないと・・・という気持ちがどうしても出てしまって無理をするのでしょうね。　しなくてはいけない仕事がたまるとどうしてもストレスになりますよね。　8〜９時間眠れることはいいですね！　皮膚が収まって良かったですね！！　
       この雨で雑草が面白い程簡単に抜けます。　暫く雑草抜きでもしてのんびりしましょう！
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9. • 6. アネモネ
   • 2025年02月16日 14:14
   • あつこさん　
     暫くコメントがないので心配していました
     お元気でいて下さいね
     あつこさんの柔らかく暖かなコメントを読むといつも癒されます
     チブリッツさん　いつも心暖まるプログ有難うございます
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10. • • 12.  Chiblits
      • 2025年02月17日 05:35
      • >>6アネモネさん
        こちらこそいつもご訪問ありがとうございます。
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11. • 7. 京都yoko
    • 2025年02月16日 18:58
    • 100歳の教えは　素晴らしいですね。でも100歳迄元気でお出掛けできるか？
      自信がないですが　先輩の教えを見習いたいです。
      
      まずは　基礎化粧品をしなくちゃね。
      睡眠は　眠れない時があるのですが　23時までに眠るようにと聞いたことが
      あるのですが　なかなかねぇ〜
      そして　楽しみの畑仕事ですね。　最近は　花を植えるより　イチジクとレモン
      と　実になるものを植えました（笑）　
      去年は　節約するために　簡単な野菜を作ろうと思って　オクラとシシトウを
      育てて楽しかったので　挑戦してみます。
      
      勉強になる情報をありがとうございます。
      
      
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12. • • 13.  Chiblits
      • 2025年02月17日 05:38
      • >>7京都yokoさん
        私ももう既に色々病気を抱えていますから100歳は無理でしょうね。
        私も木を植えるなら絶対に食べられるものがいいです。　イチジク　いいですね！　大好きです。　レモンはゴーファーにやられました。　毎年トマトだけは植えようと思いつつ　もう何年も畑を作っていません。　水不足が最初の理由だったのですが最近は水不足と体力ですね。
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