よく鹿児島のいとこから聞かれました

Chiblitsちゃん達はいつもどんなもの食べているの？

うちの場合　サンドイッチが一番多いかもですね
これはアメリカ人全体に言えるかも？
スーパーのお惣菜を見ても　サンドイッチが色々です

だからこそ　パンは自分で焼きたいです
自分で焼いたパンは美味しい！

良く食べるので挟む肉は　ハム類の加工肉は避けたいです
偶に買いますけど
チキンの胸肉がセールの時　まとめて買って
一つずつ冷凍にして　使う時は　半解凍
未だ半分硬い時に　薄く切ります



フライパンで先ずパンから両面焼いて



それからチキンに塩　胡椒　粉を付けて　フライパンで焼くだけ



そうそう　一つだけ欠かせない事
挟むお野菜は　サラダドレッシングで和えるととてもサンドイッチが美味しくなりますね







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