一口ステーキ
今度の病気は厄介数か月？前から 朝起きると 右お尻から右腿の後ろ側が
痛くて さっさと歩けないです
今日は主治医から足をあっちこっち動かされて
痛いか？ とか何度も聞かれた結果 右側坐骨神経痛 と言われました
主治医から言われた治療計画です
（1）理学療法
（2）レントゲンを撮る
- 腰仙椎X線4方向撮影
- 右股関節X線2方向撮影
（3）gabapentin/ガバペンチン 300mg 必要時服用1日3回 服用後の運転は避ける
（4）改善しない場合 画像所見に基づきペインクリニックで注射の検討
又はスポーツ医学で手術の検討
うっちゃんも今年の8月から坐骨神経痛を発症して
理学療法 鍼 お灸と色々治療をしていますが
今日も痛いと言っていました
鍼もぴたっと効いたのは最初だけ
お灸も結果はイマイチだそうです
それでも両方とも続けていますが
私も同じ病気になりました とほほ
うっちゃんのコミュニティーは坐骨神経痛の人がとても多いそうです
症状や酷さも様々です
ここの鍼がいい お灸が良い この薬が良いと情報は豊富で
うっちゃんも色々試していますが
坐骨神経痛はなかなか難しいようです
私の主治医は理学療法で治っている人がいます・・・と言われました
心強い言葉 私も頑張ってみます
うっちゃんと話しました
治して又日本に帰りましょう
来年の春まで一緒に頑張りましょう
うっちゃんも私も日本にいる姉達に会いたいです
姉は7月に人工股関節を入れて今は自由に歩けるようになりました
来年は又姉と一緒に隅田川沿いを歩いて南千住のお魚屋さんに行きたいです
早く理学療法を始めて治したい！
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犬達のフォトアルバム
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (5)
カルフォルニアのばあさん
が
しました
腱引きってご存じですか。日本の古い療法で、全国に腱引き師がいます。興味があれば、日本に帰った際にいってみても損はないかと思います。
話しは変わりますが、今朝散歩中にモナークバタフライを見ました！初めてです❗立ち止まって声をあげてしまいました。いい朝になりました。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
坐骨神経痛には四股踏みがいいですよ。痛くなくてストレッチできる余裕があるなら是非試してみてください！
カルフォルニアのばあさん
が
しました
私も事務仕事で座りっぱなしで再発した感じがするので行きたいのですが、何しろ平日の仕事なので今は通いにくく…。
退職したら真っ先にお願いしたいと思っているところです。
もしご興味ありましたら、また連絡先をお知らせしますので仰言ってくださいね。
一時凌ぎに、と教わった操体法という体操で、痛い時はしないほうが良いそうですが、仰向けに寝て膝を立て、ゆっくりと右にパタン、左にパタン、と交互に。
きっちりやるのではなくて、緩める感じでフルフルフル…とするのが良いそうです。
重い方があれば重くない方を多めにしてからもう一度思い方をするとあら不思議、重さが軽くなったりなくなったりしています。
気休めにお試しください。
カルフォルニアのばあさん
が
しました