コメント一覧 (12)

1. • 1. M
   • 2025年11月06日 02:38
   • こんにちは。
     坐骨神経痛のことですが・・
     私もつい最近やっと治ったところなのです。7週間かかりました。
     私の場合、毎日痛くて座っているのが苦痛で、ゆっくり動いている時が一番楽でした。朝、靴下やズボンもはけないほど痛くて痛くて、気分も落ち込みがちに・・。インターネットでは『2ヶ月以内にほぼ70％の人が自然に治る』と出ていたので、それを励みにして、坐骨神経痛に効果のある体操（YouTubeにはものすごーくあります）をたくさんしていました。今思うと、もしかして体操し過ぎていたかもしれません。それでもやっと7週間くらいで徐々に治ってきたのです。実は去年の終わりにもかかっていて、その時は3週間くらいで治ったため、今回も理学療法士にもかからず、自然治癒に頼りました。でも次は早く治療を受けた方が良いと思いました。きっと治ると信じて乗り切ってくださいね。
     
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2. • • 7.  Chiblits
     • 2025年11月08日 08:38
     • >>1Mさん
       え〜そうだったのですか！　はい　早速お友達からYoutubeが送って来て見ています。　昨日は早速始めたのですが　寝る時の姿勢を真似したらかなり良いようです。　来週の水曜日からセラピーのアポがとれました。　Mさんは若いですからね〜。レントゲンでどの位置が炎症を起こしているのか分かりました。　何かとても手が届くようなところじゃないです。　酷くならないようにしないとです。この2日間　歩いていません。　今は歩かない方がいいのかも。
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3. • 2. ＠あつこ
   • 2025年11月06日 02:43
   • 気持ちの良いぽかぽか陽気から一転、強風の雨模様の今日、まるでチブリッツさんのブログのようです。お嬢さんの素敵なお話の翌日がチブリッツさんの深刻な腰の痛みのお話、もう片方も痛くなりました、などと書かれていたら、と　今朝はブログを開くのが怖かったです。　じいさん様と寄り添って歩いていらっしゃるお二人の影、とても嬉しいです！　くれぐれもお大事になさって下さいね。
     
     写真、ゴッホの絵の様で見惚れてしまいました。
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4. • • 8.  Chiblits
     • 2025年11月08日 08:44
     • >>2＠あつこさん
       気持ちの良い雨でしたね！　庭の草木が喜んでいるようでしたね。
       昨日から夜の散歩は一旦停止にしました。　今はセラピストに聞くまで歩いた方が良いのか歩かない方が良いのか分からないのです。　昨日歩かなかったらちょっといいような気もするし。　坐骨神経痛だけでなく　右の股関節も痛くなっているのでダブルパンチです。
       あの夜はスーパームーンだったのですってね。　スーパームーンって何か良く分からないのですが。　
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5. • 3. pooh
   • 2025年11月06日 06:45
   • 私の実姉、チビリッツさんと同じ年齢、　
     5年くらい前　私と一緒にショッピングモールツアーなどした帰り道はおしりの下あたりを押しながら少し足を引きずりつつ　家に帰りました
     歩きすぎたかもですが、、、　youtubeに出てくる体操ストレッチなどで見事に治し今では全くいたくないそうで　どこかへ誘うとだいたい　よっしゃ行こう行こう！　人生急がなきゃ！と行動的です　
     完治は難しくても痛みが薄らぐと思うので試してください
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6. • • 9.  Chiblits
     • 2025年11月09日 01:03
     • >>3poohさん
       詳しいレントゲン結果が届いたのですが　日本語に訳しても専門用語ばかりでさっぱり分からず。最後に変形性関節症って書かれてあります。　未だ酷くないようなのでセラピーで絶対に治したいです。
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7. • 4. どら
   • 2025年11月06日 08:14
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   • 昨日は確か、スーパームーンでした！
     小学生の娘の通う塾の理科の先生が教えてくれたそうです。
     でも、大阪は昨日の夜はドン曇りでした(-_-;)
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8. • • 10.  Chiblits
     • 2025年11月09日 01:06
     • >>4どらさん
       スーパームーンだったのですね！！！　道理で月が大きくて明るかったわけですね。　
       20分歩いたのですが家にたどり着いた時は月がかなり頭上に移動していたので　月ってこんなに早く動く？　（地球も動いているのですが）びっくりしました。
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9. • 5. 私も坐骨神経痛です
   • 2025年11月06日 10:29
   • 朝起きたら痛い、という事ですので、横向きに寝てらっしゃいませんか？
     坐骨神経痛の人は仰向けに寝るといいそうです。それか、横向きに寝る場合は、膝と膝の間にクッションを挟むと良いそうですね。
     私は、YouTubeで山内義弘さんの動画を見つけ、坐骨神経痛や股関節関連用のセルフケアをやり続けていたら、かなり良くなりました♪
     一度検索して試してみてはいかがでしょう？
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10. • • 11.  Chiblits
      • 2025年11月09日 01:10
      • >>5私も坐骨神経痛ですさん
        右下（右が痛い方）は下にして痛くて眠れません。　天井を向いても痛いですので　今はひたすら痛くない寝方を見つけています。　痛くない寝方は左をしたに　大き目の枕を股に挟んで寝ています。山内義弘さんですか。検索して探してみますね。　お友達から来たのは土師さんと言う方の。沢山出ているのですね。
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11. • 6. ひよこぐみ
    • 2025年11月06日 13:57
    • 月を映した画像がゴッホの星月夜のようです。
      丁度、東京と神戸にゴッホが来ています。
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12. • • 12.  Chiblits
      • 2025年11月09日 01:50
      • >>6ひよこぐみさん
        昔は光公害がないので　星だけでも明るかったでしょうね。
        ゴッホ展示会行ってみたいです。
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