野菜が美味しくなる天日干し
昨日のブログを読まれてしまって・・・朝7時 息子からメッセージが来ました
お母さんもお父さんも体調が悪いの？
来週は週末だけ行って 子供達も一緒に帰るようにします
子供達には1週間滞在の話は未だしていないし
矢張り読まれたか・・・
孫達だけでここに1週間滞在なんて 初めてのこと
どんなに楽しみにしているか・・・・ 息子には分からないと思います
でもこれが同時にストレスであることも確かです
（このストレスをどうするか 答えが出た）
今度は午後になって義姉からメッセージが来ましたよ
めまいがでたのですか？
私は子供達が来た時は 料理をしませんよ
100% テイクアウト 子供達も私の手料理を期待していないし
そうですね
できない時はテイクアウトにしたらいい
それからストレスは万病の元という話になりました
茶道は心を休めてくれますか・・・と聞いてきました
休めてくれるし ストレスになるし 正直な話 両方と答えたら
花道も同じ ストレスになる時もある・・・と返ってきたので
笑ってしまいました
義姉は何十年も花道を続けています
自分の趣味でも ストレスが伴う・・・と言うことでしょうかね
なんだかんだ言っても孫達がここに泊ることを凄く楽しみにしています
うどん カレーライス 鮭の照り焼き トンカツ 教えたいです
でも今日は一つ分かったことがありました
何がストレス解消になるか
心が落ち着いて 無心でいられる
3時間 し続けても飽きない 最後は達成感が最高
それは草取りでした
久し振りに土いじり・・・忙しい時はできないと思っていましたが
余裕がない時ほど したら良いです
じいさんも一つ今日は達成したことがあります
私のパソコンにWindows10を再インストールして使えるようにしてくれました！！
先のことを一度に考えると押し潰れそうになりますが
一つ一つその日のことだけを考えて
その日にできることをしていけばいい
できなければその時はその時 そんな気持ちで行きます
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
犬達のフォトアルバムちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (22)
二男ファミリーが来るというので落ち着かなかったんですが、今確認するとホテル予約したそうなので気が楽になりました。
以前次男だけ来た時あったんですが、一人だと全く気疲れありませんね。
長男も来るようなので一緒にレストランへ行くことになりました。長男の彼女はいつも一緒に来ません。一度は訪ねてくれましたが。
カルフォルニアのばあさん
が
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草むしりですか！笑笑
でもわかります、ついつい夢中になって他の事考えず、無心になれるような。
やり過ぎて腰を痛めては元も子もないのですが、ついつい頑張ってしまいます。
長い根が切れずに出てきた時は達成感がありますね。
ご主人様の筋肉痛ですが、日本の入浴剤は試されてみましたか？
ご主人の筋肉痛を読んだ時に
温泉があれば良いのになぁなんて思っていたら 入浴剤では？と思いました。
私は以前、首の痛みやら腕の痛みやら…温かいシャワーで一時的に緩和したので
ここ最近関節痛のうちの主人に先程日本から持ってきた入浴剤の話をしたところでした。近々試してもらおうと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
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草取りだと（笑）
カルフォルニアのばあさん
が
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昨日肩甲骨当たりが痛かったので貼ったら 知らない間に治ってました。 チブリッツさんのブログ読んで貼っていたの思い出しました。
ピップエレキバンは ほぼずっと使えるので、張り替えシート いっぱい買ってくださいね
カルフォルニアのばあさん
が
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私は何か問題があると一気に先まで考えてしまい．．．．
それも悪い方ばかりに考えてしまい、不安でいっぱいになります
Chtgptに相談すると、まだ起こっていないことを考えないように！
と言われてしまいます。笑
足元を見ないとなんですね。
草むしり！！いいですね。私も何か見つけてみます
カルフォルニアのばあさん
が
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「客と魚は３日で臭う」←イタリア
昔から言われていますが、ビンゴ！です。
私は 実子の３泊以上のお泊まりも、嬉しいけれど疲れます。
"あれやこれや"としてあげたいと思う［親心］と［寄る年波による体力不足⤵］が、上手くかみ合わずに疲れが出てしまいます。
最近は、遠慮なくお手伝いの指示を”あれやこれや”と出すようにしています(笑)
カルフォルニアのばあさん
が
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ありがとうございます！
今日のブログの以下の部分、今の私に必要な考え方です。気づかされました。
先のことを一度に考えると押し潰れそうになりますが
一つ一つその日のことだけを考えて
その日にできることをしていけばいい
できなければその時はその時 そんな気持ちで行きます
昨秋から息子が適応障害で休職を繰り返しており、どうすればいいのか、思い悩む毎日です。離れて暮らしているので気になることも多く私が心労でやられそうでした。
気持ちの切り替えが難しいのですが、チブリッツさんの言葉を唱えて、いつかは良くなる、と割り切っていくように心がけます！
カルフォルニアのばあさん
が
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スケジュールが 沢山あるのは嬉しいけれど 体がついていけないのが
悩みのタネですよねー あと10年若ければなんて思う事は しょっちゅうです（笑）
でも そんな時は私は 61歳と10年若く言い聞かせています（笑）
そして 無理せず今日を生きる！と思うだけ。
chiblitsさんは 草引きが好きって言ってましたけど 潮干狩りも好きじゃないですか？ 私はどっちも好きだから ちょっときいてみただけです（笑）
一日一日楽しみましょうね。
カルフォルニアのばあさん
が
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本当にそうですね。
「病は気から」とは実はこの意味も含んでいるのでは、と思うほどです。
そしてまつきちさんのコメントと同じことを思いました。
「『今』に集中する」。
「今」の連なりの先に未来があるので、「今」を佳く過ごせば佳き未来に繋がると思います。
chiblitsさん、大切なことを教えて下さって、ありがとうございます。
カルフォルニアのばあさん
が
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他に、ファイテンという、京都の会社もあります。
多くのアスリートが、ここの製品を使用していて有名です。
https://www.phiten.com/item/faq/tape/
「ロールタイプ」を痛む筋肉に沿って貼ってみてはいかがでしょうか。
日本のアマゾンで簡単に手に入ります。
私は、首や肩甲骨の痛みがひどいですが、この会社の磁気チタンネックレスをタンクトップの背中部分に巻きつけて、ネックレスが肩甲骨に当たるようにして毎日過ごすようになってから、痛みが消えました。血行に作用があるようです。
ピップエレキバンも、磁気の作用を利用した製品です。
血行のために、温泉のようなお風呂も！
痛みやめまいが、和らぎますように日本からお祈りします。
カルフォルニアのばあさん
が
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心が騒がしい時、ツライですよね。
以前のように閃輝暗点は出ていませんか？
眩暈が戻ってきたのも気になりますね。
やはりストレス発散が大事なようです。草取りがマインドフルネスなのはチブリッツさんらしくて読んでいて納得しました。
自然で健全に熱中すること、心地よい所まで完了しましたら充分に休息を取ってくださいね。
ピップエレキバン、オススメです。1〜2セット買ってマグネットは捨てずに貼り替えるシートを100均で買うのが経済的ですね。アメリカの100均で買えなかったら、お姉様にエアメールで送ってもらったら安く済んで簡単ですね。
肩から肩甲骨の間背骨を挟んでL字を逆さにしたように両方貼ると自律神経系に効きそうです。
カルフォルニアのばあさん
が
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初めてコメントさせていただきます。
匿名とはいえ全世界に向けて発信されているブログですからご家族の方ももちろん目にされると思います。
ブログに書く前に現状を伝えられる関係性が1番ですね！
自分も周りも楽しく幸せになれるものって難しいですけど、私が家族ならブログに書く前は伝えて欲しいなと思いました。
カルフォルニアのばあさん
が
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ちなみに知り合いの米国人夫婦(共に70歳位で米国東海岸在住)の場合、サンクスギビングは息子夫婦主催で息子夫婦のうちだそう。(息子宅での宿泊はなし。)
食事会みたいな感じなのではと思います。義理の関係者がいると気疲れ
するからでしょうか。。。
カルフォルニアのばあさん
が
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ちなみに知り合いの米国人夫婦(共に70歳位で米国東海岸在住)の場合、サンクスギビングは息子夫婦主催で息子夫婦のうちだそう。(息子宅での宿泊はなし。)
食事会みたいな感じなのではと思います。義理の関係者がいると気疲れ
するからでしょうか。。。
カルフォルニアのばあさん
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