コメント一覧 (8)

1. • 1. おのだいってんばり
   • 2026年07月02日 00:08
   • ずっと愛読しています。
     レシピもどれだけ使わせて頂いたことか！
     見る専なのですが、お伝えしたくて。私起きられないんです。若い時は昼過ぎでも寝ていました。言うことを聞くとか聞かないではなくて、数学が得意かいなか、絵を描くのが得意かいなか、スポーツが得意かいなか、と同じなんです。起きるのかが得意かいなか。いななんです…。わざとではないのです。
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
2. • 2. あんもち
   • 2026年07月02日 00:36
   • 起立性調節障害かもですね。
     イェール大助教授の成田悠輔氏もそうだったと聞きます。
     まずは食事を変えるといいという話もあります。塩分や水分を多めに摂るとか。
     身体がぐんぐん成長している証ですね♪
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
3. • 3. エリン
   • 2026年07月02日 04:42
   • 就寝前もゲームをしていると読み取りましたが、寝付きは大丈夫なのか？と思いました。なかなか寝られなくて12時になってしまうのか？
     お孫さん達の年齢だとまだまだ、睡眠時間の理想は10時間越えもありと思うのです。
     
     ウチの子達は朝食をワッフルやパンケーキにする日は早起きです。
     レストランメニューよりちょっとだけ豪華に苺、ブルーベリー、バナナ、クリームやチョコソース。ソーセージ。自分用に好みの野菜のオムレツ(最後に少し頂戴と言われるので多めに作ります)
     兄孫君も何か美味しい朝ごはんに釣られて早く寝てくれ無いでしょうか。
     
     
     
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
4. • 4. mocasama
   • 2026年07月02日 08:21
   • 若い時はいくらでも寝ても寝ても寝られる感じでした。
     年を取るごとに、睡眠時間が短くなっているように思います。
     
     「寝る子は育つ」(笑)
     
     彼女とデートのある日は、いそいそと自ずと早起きしそう〜です。(笑)
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
5. • 6. 1月うさぎ@ぐんま
   • 2026年07月02日 14:40
   • チブリッツさん、ごぶさたしています。
     ときどきブログを覗いています。
     書き込みしようと思ったのは、先々週だったか日本のラジオ番組で
     睡眠とくに子どもたちの睡眠をテーマにした研究結果レポート特集を聞いて、目から鱗だったからです。
     日本では「早寝早起き」というポジティブな意味合いでの言い回しがありますが
     ティーンエイジャーには「早寝」は推奨するけれど、「早起きを強制してはいけない」そうです。
     個人差はもちろんあります。
     それでも８時間では思春期10代の青少年には足らないというのです。余談ですが、だれでも老年になれば放っておいても早起きになるとも言ってました。
     眠りは記憶の定着にも重要で、睡眠不足はティーンをおバカ（思考能力を奪う）にする道だそうです　OMG！　起こす必要がない日は眠らせておくのがいいのかもしれません。
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
6. • 7. Tomato 2241
   • 2026年07月02日 14:54
   • 日本には昔から「年寄りっ子は３文安い」と言われますが年寄りと暮らすことで伝統や生きていく知恵を身につけられ価値ある体験ですね。孫も先日、先生から「○○ちゃんは他の子と違うね、、あ、おばあ様と暮らしているのね」と誉められたそうです。私も幼い頃、朝お布団を畳む時、祖母に面倒で愚痴ると「「床上げ」といって、健康に感謝ですよ」と叱られ79歳の今も感謝で１日が始まります🎵お孫さん達も良い体験をされて成長の糧になっていますね♥️　
     ゲームも心配ですが、好きに夢中も大切で、今日ＬA のアニメフェアに出発の娘は、子供時代TVでアニメばかり観て心配でしたが小学生の時「いつか私がTVでアニメを出すからね❗」と言って、今は世界中の人に、プロデュースしたアニメをTV放映や仕事にして発信してます。お孫さん達も何が琴線に触れるかわかりません。夜更かしは心配ですが、夢中になるものがあるのは楽しみでもありますね🎵
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
7. • 8. トトロ
   • 2026年07月02日 16:34
   • うちの上の子も、夏休みに入ってからお昼まで寝ています。何度も何度も声をかけています。赤ちゃん〜数年前までショートスリーパーだし眠りが浅くて心配していたくらいだったので、寝る子は育つというし、睡眠も大事かなと思いつつ、昼まで寝てていいのか。。とも思います。
     
     ひとつ言えるのは…この辺り、朝晩は寝るのにとても良い気候ですよね。私も朝はパッと起きるタイプだったのに、ここに越してからお布団の中が気持ちよくてベッドを出るのに気合いがいります。
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました

     
8. • 9. ほぜこ
   • 2026年07月03日 03:35
   • 生物学的、医学的にちょうど高校生くらいの年代は寝ても寝ても寝足りなく、長時間の睡眠が必要なのだそうです。
     これは自分の時を思い出しても、娘の時を思い出しても「本当にその通り！」と思いますね。
     つまり現代の朝起きた方が都合が良いという1日のパターンが自然に合っていない、ということなのだと思います。
     小・中・高と並べると、学業の時間配分と親の送り迎えなどを考えてなのか、高校がちょっとあり得ない時間に始まっている学区などがありますよね。
     スポーツで朝練などがある強豪校だとそれはさらに顕著で、水泳をしていた知人の息子さんは6時半には登校していました。
     朝型が好まれる（都合が良い？）現代社会では、私や娘の夜型は、もうそれだけで「堕落コース」という印象です。
   • 
     0
     

     カルフォルニアのばあさん

     がしました