コメント一覧 (6)

1. • 1. ほぜこ
   • 2026年09月04日 05:34
   • メニエールはとにかくストレスが一番良くない、と言われますが、何がストレスなのかよくわからない時もありますよね。
     日常生活そのものがストレス…ということもありそうですし。
     我が家の人間は全員が「一人の時間がないとおかしくなりそう」というタイプなので、寮生活などは本当にそれだけでストレスです。
     逆に一人が大嫌いな人もいれば、人から口出しされるのが我慢ならない人とか、明らかに「これがストレス」ということがわからずに過ごしている人は多いような気がします。
     Chiblitsさんのように「庭仕事をしていると気分が落ち着く」など、自分でわかっていることはとても大事だと思います。
     しばらくの間は好きなこと、やりたいことだけしてノンビリ過ごしてくださいね。
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2. • • 4.  Chiblits
     • 2026年09月05日 02:55
     • >>1ほぜこさん
       はい　ストレスが一番　そして睡眠じゃなかと思います。そしてこのインパクトは　イベントが終わってからくるものじゃなかと最近思っています。　
       今朝6時半に目が覚めてお手洗いに行った時　頭痛がしました。でもベッドに戻って9時前まで寝ていたら頭痛がなくなって頭が軽いです。　朝はいいのですが　夜の9時過ぎになると頭が重くなって例のぴぴぴが始まります。　早く寝ないとですね。
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3. • 2. pooh
   • 2026年09月04日 07:50
   • 目眩つらいですね
     15年前頃　突発性良性頭位めまい症と診断されました　何をもって良性ですかね
     突然　地球の核まで突き落されたように襲われました　1秒間に10回くらいの回転　部屋の壁の絵が90度にくるくる回って見えました　
     精神安定剤と血液の流れをよくする薬をもらい　そーっと帰って来たのを思い出します　その後はふわふわした感じで雲の上を後ろ手に縛られて歩いているような感じが続きました
     ストレスが悪いとわかっていても解決策が見つかりません　ゆっくりのんびり過ごすのが一番ですね　好きな事だけやっていればいいのか知らん
     チビリッツさんの目眩　1日も早く治りますように！！
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4. • • 5.  Chiblits
     • 2026年09月05日 02:56
     • >>2poohさん
       本当にね。何を持って良性がと言いたくなるほど辛いです。
       そう　運転ができなくなりました。　一瞬目が見えなくなるのです。　高速を運転している時に起こるので怖いです。一瞬ですけど。　本当に　雲の上を歩いている感じで時々酔ったようになりました。
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5. • 3. ハンナ
   • 2026年09月04日 10:57
   • こんにちは、いつも楽しく拝見しています。ありがとうございます。
     メニエールとのことで思わず書きたくなりました。
     私もひどいメニエールで日々の生活ができなくなり大学病院で治療中です。
     水をたくさん飲むこと有酸素運動をすること睡眠をとることを言われました。不眠症なので睡眠導入剤を飲んでいます。
     処方されたのはトラベルミンで効果あります、市販薬も同じだそうです。
     サークル仲間から聞いた、「朝起きたら目をしっかり開けてラジオ体操をする」というのがいまのところ一番良くて4カ月回転性めまいがおきていません。
     朝は起き抜けでなくても良いそうですがなぜかしっかり目を開けることを強調されました。コメント長くなりすみません。
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6. • • 6.  Chiblits
     • 2026年09月05日 03:04
     • >>3ハンナさん
       はい　睡眠はともて大切ですね。　私も不眠症で深い眠りが凄く少ないです。　え！ラジオ体操！！そう言えばラジオ体操1〜3までしていたのに最近していません。
       Youtube　又探さなくちゃ！　好きな方のラジオ体操が１〜３までYoutubeであったのです。１〜３まですると10分くらいでしたかね。　又始めます！！
       最初は三半規管の良性眩暈と言われたのですが　その治療しても全く効果が無し。　5年目にしてメニエールと分かりました。メニエールと分かった時合点がいきました。
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