
エル・ポロ・ロコ
シニア友とランチの後 あーるさんの庭に行きました
来週はびーさんの70歳の誕生日 ちょっと早い誕生日会ですが らるさんも一緒にコーヒーを飲みたいと言うので あーるさんはらるさんを車椅子に乗せて出てきました
らるさんは寝起きが全くできないので ベッドから車椅子に移す時 あーるさんはベルトを使って大変でした

週4日来てくださるヘルパーさんも5キロ以上のものは持てないので 力の要る介護は 100%あーるさんの仕事です
ヘルパーさんが頭を洗う時 らるさんが首が痛いというので こんな道具を買ったと言って見せてくれました

ベッドに上向けになりながらシャンプーする容器です
真中に頭を乗せて首が痛くないように軟らかいゴムがくぼみに付いています
上から熱いお湯を流す
その湯が流れ出るように容器の底に管もついています
シャンプーをする人も される人も凄く楽になったそうですが ヘルパーさんはこんな道具は見たことがないと言われたそう
ベッドの上でオムツを替える時 お尻を持ちあげるリフトも見せてくれました
自分で力を入れないといけないところもあるので 道具があっても大変です
あーるさんは70歳 らるさんは89歳
二人のヘルパーさんが週4回 1時間程訪問してくださいますが あとは全部あーるさん一人
最近はあーるさんも健康問題が出てきました
びーさんも来週70歳
びーさんのブルドッグ好きは有名
47年前 出会った時から ブルドッグが好きでした
プレゼントは何でもブルドッグが入っているもの

びーさんも97歳のお母様と同居中です
でも歩けるし 身の回りのことは自分でされるので びーさんはお食事係と友愛会に連れて行くだけ
97歳でも介護が要らないのは 家族がとても楽です
私達はどうなるのでしょう
寝たきりにならないよう 今できることをするしかないです
最近はじいさんと一緒にスロージョギングを又始めました
この一年 坐骨神経痛でやめていましたが 再開です
じいさんも思うところがあるのか 続いています
するべきことをして あとは天に任せます
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです

ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした






















コメント
コメント一覧 (2)
日本では「介護」に古武術の心得を取り入れて、よりラクに手助け出来る方法を使う人もいます。
「古武術 介護」動画・検索すると色々出てきます。
一例
https://www.youtube.com/watch?v=dMDUZPLctLw
カルフォルニアのばあさん
が
しました
スロージョギングも もちろん良いのですが
ご存知かもしれませんが インターバルウォーキング(日本式ランニング 速歩と遅歩 3分)
良いらしいですよ。エビデンスも しっかりあるみたいです。
カルフォルニアのばあさん
が
しました